{"id":454407,"date":"2026-07-18T16:14:13","date_gmt":"2026-07-18T16:14:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/454407\/"},"modified":"2026-07-18T16:14:13","modified_gmt":"2026-07-18T16:14:13","slug":"risco-de-infarto-e-avc-cresce-ate-30-no-frio-como-se-proteger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/454407\/","title":{"rendered":"Risco de infarto e AVC cresce at\u00e9 30% no frio; como se proteger"},"content":{"rendered":"

A chegada do inverno acende um alerta para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. Dados do Instituto Nacional de Cardiologia (INC) mostram que os casos de infarto podem aumentar em at\u00e9 30% durante a esta\u00e7\u00e3o<\/strong>. Os registros de acidente vascular cerebral (AVC) tamb\u00e9m sobem, com um crescimento de at\u00e9 20% em dias com temperaturas abaixo de 14\u00baC.<\/p>\n

O corpo humano possui mecanismos para manter sua temperatura est\u00e1vel, mas essa adapta\u00e7\u00e3o representa um risco para pessoas com doen\u00e7as cardiovasculares ou fatores como hipertens\u00e3o, diabetes, colesterol elevado e obesidade.<\/p>\n

Como o frio afeta o cora\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Uma das principais respostas do organismo ao frio \u00e9 a vasoconstri\u00e7\u00e3o, um processo que diminui o calibre dos vasos sangu\u00edneos para manter o fluxo de sangue em \u00f3rg\u00e3os vitais<\/strong>. Segundo o cardiologista da Hapvida, Josely Figueiredo Jr, essa rea\u00e7\u00e3o eleva a press\u00e3o arterial e faz o cora\u00e7\u00e3o trabalhar mais.<\/p>\n

\u201cEm pessoas mais vulner\u00e1veis ou que desconhecem sua condi\u00e7\u00e3o cardiovascular, esse esfor\u00e7o pode favorecer a ocorr\u00eancia de infarto ou AVC\u201d, afirma Josely. As baixas temperaturas tamb\u00e9m podem desestabilizar placas de gordura nas art\u00e9rias, que ao se romperem, formam co\u00e1gulos capazes de interromper a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n

H\u00e1bitos de inverno elevam o risco<\/p>\n

Comportamentos comuns no frio tamb\u00e9m contribuem para o aumento de eventos cardiovasculares. A menor ingest\u00e3o de \u00e1gua pode levar \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o e tornar o sangue mais viscoso<\/strong>, o que facilita a forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos.<\/p>\n

Outros fatores incluem a redu\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e o maior consumo de alimentos ricos em gorduras e carboidratos<\/strong>. A circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus respirat\u00f3rios, como Influenza e Covid-19, tamb\u00e9m pode agravar doen\u00e7as cardiovasculares existentes.<\/p>\n

Reconhecer os sintomas salva vidas<\/p>\n

Identificar os sinais de um problema e procurar ajuda rapidamente \u00e9 crucial. No infarto, os principais sintomas s\u00e3o dor ou aperto no peito, que pode irradiar para o bra\u00e7o esquerdo, mand\u00edbula ou abd\u00f4men, al\u00e9m de n\u00e1useas e suor frio<\/strong>.<\/p>\n

J\u00e1 no AVC, os sinais mais comuns s\u00e3o desvio da boca, perda de for\u00e7a em um lado do corpo e dificuldade para falar<\/strong>. A orienta\u00e7\u00e3o ao perceber qualquer um desses sintomas \u00e9 buscar atendimento m\u00e9dico imediato.<\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o durante toda a esta\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Para reduzir o risco de complica\u00e7\u00f5es, \u00e9 importante manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, beber \u00e1gua, praticar atividade f\u00edsica e controlar doen\u00e7as cr\u00f4nicas com consultas peri\u00f3dicas. <\/p>\n

\u201cO inverno exige ainda mais aten\u00e7\u00e3o de quem j\u00e1 possui fatores de risco. Manter o check-up cardiol\u00f3gico em dia, seguir o tratamento prescrito e adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis s\u00e3o medidas importantes\u201d, orienta o cardiologista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A chegada do inverno acende um alerta para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. Dados do Instituto Nacional de Cardiologia…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":454408,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[1493,116,5676,32,33,117],"class_list":["post-454407","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-avc","tag-health","tag-infarto","tag-portugal","tag-pt","tag-saude"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116941872649135463","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/454407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=454407"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/454407\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/454408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=454407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=454407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=454407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}