{"id":461334,"date":"2026-07-24T21:31:12","date_gmt":"2026-07-24T21:31:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/461334\/"},"modified":"2026-07-24T21:31:12","modified_gmt":"2026-07-24T21:31:12","slug":"acho-que-meus-40-anos-serao-um-marco-gigantesco-mari-bridi-celebra-o-retorno-a-tv-e-fase-de-descobertas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/461334\/","title":{"rendered":"“Acho que meus 40 anos ser\u00e3o um marco gigantesco”: Mari Bridi celebra o retorno \u00e0 TV e fase de descobertas"},"content":{"rendered":"

\"D\u00e9boraMari acredita que os 40 anos ser\u00e3o marcados por transforma\u00e7\u00f5es.D\u00e9bora Agualuza \/ Divulga\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Aos 41 anos, Mari Bridi vive um momento de redescobertas<\/strong>. Depois de voltar \u00e0 atua\u00e7\u00e3o em \u00cata Mundo Melhor<\/strong> (2025-2026)<\/strong><\/a>, a atriz quer explorar novos personagens,\u00a0ao mesmo tempo em que fortalece uma comunidade acolhedora nas redes sociais. A carreira e os cuidados com a sa\u00fade\u00a0dividem a rotina com\u00a0o papel integral de m\u00e3e\u00a0da\u00a0Aurora, 11, e do Valentim, 9<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Filha da jornalista S\u00f4nia Bridi<\/strong><\/a>, Mari nasceu\u00a0em Florian\u00f3polis (SC)\u00a0e, durante a juventude, chegou a morar nos Estados Unidos e na China para acompanhar a m\u00e3e. Ela brinca que, apesar das diferentes localidades e de morar no Rio de Janeiro, carrega no cora\u00e7\u00e3o costumes e tradi\u00e7\u00f5es sulistas<\/strong>.<\/p>\n

No in\u00edcio dos anos 2000, Mari atuou em folhetins como Malha\u00e7\u00e3o (2004) e Floribella (2005). Ela conta que, depois, os testes foram ficando mais dif\u00edceis e o trabalho mais escasso. Quando a maternidade veio, mudou muitas coisas e fez a atriz repensar alguns projetos<\/strong>. Foi a\u00ed que ela teve a certeza de que queria exercer o papel de m\u00e3e integralmente, sem dividir as aten\u00e7\u00f5es:<\/p>\n

\u2014 A maternidade me atravessou no sentido de querer estar completamente presente, de ter o privil\u00e9gio de exercer a maternidade integralmente.<\/strong> Ser m\u00e3e me afastou desse lugar durante um tempo, mas tamb\u00e9m me trouxe de volta. Porque a Aurora olhava para mim e falava \u201cmam\u00e3e, eu quero que voc\u00ea volte a ser atora<\/strong>\u201d. Ent\u00e3o me fez querer voltar a atuar.<\/p>\n

Nos \u00faltimos anos, tamb\u00e9m se dedicou \u00e0 carreira de criadora de conte\u00fado. Com 735 mil seguidores <\/strong>no Instagram, Mari produz v\u00eddeos sobre autoconhecimento, sa\u00fade f\u00edsica e mental, maternidade, natureza e sustentabilidade. Para ela, o processo de se entender como influenciadora, uma profiss\u00e3o que n\u00e3o existia at\u00e9 poucos anos atr\u00e1s<\/strong><\/a>, foi interessante.<\/p>\n

\u2014 Sempre brinco que o meu Instagram \u00e9 como se fosse a minha casinha virtual<\/strong>. Eu preciso que na minha casinha virtual as pessoas se sintam acolhidas<\/strong>, entendam o que est\u00e1 acontecendo, se sintam parte de uma coisa que est\u00e1 sendo mostrada, que \u00e9 a minha verdade.<\/p>\n

\"D\u00e9bora“Eu gosto de fazer caixinhas de arquivo de emo\u00e7\u00f5es”.D\u00e9bora Agualuza \/ Divulga\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Em 2024, foi convidada a participar do Potencializando<\/strong>, iniciativa da TV Globo voltada \u00e0 descoberta de talentos e \u00e0 reconex\u00e3o com atores que est\u00e3o afastados das telas. No workshop, os participantes desenvolvem uma cena com preparadores de elenco, que \u00e9 gravada e apresentada aos produtores de elenco da emissora. Foi desse processo que surgiu o convite para interpretar Mirtes em \u00cata Mundo Melhor.<\/p>\n

\u2014 Eu pensei \u201cmas espera, ser\u00e1 que ainda sei fazer isso?\u201d E foi maravilhoso, foi uma grande descoberta.\u00a0Os\u00a0meus 40 anos foram a melhor coisa que aconteceu comigo<\/strong>, porque a vida\u00a0deu um giro\u00a0em todos os sentidos. E poder recome\u00e7ar uma coisa que eu achei que eu n\u00e3o fosse fazer mais, foi muito transformador e potente.<\/p>\n

Confira a entrevista:<\/p>\n

O processo de voltar a atuar \u00e9 como andar de bicicleta?<\/p>\n

\u00c9 muito\u00a0assim. Mas o interessante da nossa\u00a0carreira, no geral, \u00e9 que a gente, quando gosta, estuda muito. Ent\u00e3o voc\u00ea continua consumindo muito conte\u00fado, no teatro, cinema e\u00a0novelas brasileiras. Eu tenho isso de, quando estou assistindo alguma coisa que eu gosto,\u00a0observar a\u00a0cria\u00e7\u00e3o de personagem. Pensar \u201cse eu fosse fazer essa personagem, eu faria assim<\/strong>\u201d ou \u201cisso que essa pessoa trouxe para esse personagem, eu nunca tinha pensado\u201d.<\/p>\n

Cada ator tem uma metodologia<\/strong>. Eu gosto de fazer caixinhas de arquivo de emo\u00e7\u00f5es, ent\u00e3o eu vou estocando coisas, e a\u00ed, quando eu estou com uma personagem nova, eu acesso minhas caixinhas e vejo que d\u00e1 para usar. Foi assim com a Mirtes, que era uma personagem superinteressante e rica.<\/p>\n

Poder acessar essas caixinhas foi muito legal, eu estava\u00a0morrendo de saudade de fazer esse trabalho de pesquisa<\/strong>, tanto externo, quanto\u00a0interno. \u00c9 como como se eu tivesse comprado uma bicicleta nova com tipos diferentes de marcha.<\/p>\n

\"D\u00e9boraCarreira na internet tamb\u00e9m participou do processo de busca por uma vida mais saud\u00e1vel e equilibrada.D\u00e9bora Agualuza \/ Divulga\u00e7\u00e3o<\/p>\n

A gente sabe que figuras p\u00fablicas, especialmente do sexo feminino, sofrem cobran\u00e7as constantes sobre a apar\u00eancia, o comportamento, entre outras coisas. Como \u00e9 isso para ti?<\/p>\n

Essa cobran\u00e7a existe, sempre existiu e acho que sempre existir\u00e1. Sempre vai ter algu\u00e9m para falar alguma coisa. Na minha \u00e9poca, por exemplo, n\u00f3s n\u00e3o \u00e9ramos ensinadas a apoiar mulheres<\/strong>.<\/p>\n

A\u00a0maioria das cr\u00edticas s\u00e3o de outras mulheres e \u00e9 muito doido normalizar isso. Por que estamos julgando outra mulher? Por que estamos falando do corpo dela ou de uma decis\u00e3o que ela tomou? N\u00e3o sabemos o que aquela pessoa est\u00e1 vivendo, quem ela \u00e9 pessoalmente, o que est\u00e1 acontecendo.<\/p>\n

\u00c9 quase inconsciente, mas precisamos parar e pensar: por que estou pensando nisso? \u00c9 um treinamento de quebra de padr\u00f5es para tentar entender o que a sororidade significa<\/strong>, para acrescentar algo na vida das pessoas.\u00a0<\/p>\n

Tento pensar que n\u00e3o \u00e9 real, que o que essa pessoa est\u00e1 falando n\u00e3o \u00e9 sobre mim. Diz mais sobre ela.<\/p><\/blockquote>\n

Tu sentiste muito isso durante o teu processo de busca por uma vida mais saud\u00e1vel?<\/p>\n

Eu recebia mensagens\u00a0perguntando de qual dieta milagrosa<\/strong> eu tinha feito ou \u201cMari, eu fiquei um temp\u00e3o sem entrar aqui e voc\u00ea est\u00e1 super diferente, o que voc\u00ea fez?<\/strong>\u201d.\u00a0<\/p>\n

Meu amor, esse temp\u00e3o que voc\u00ea ficou sem entrar aqui, eu estava malhando muito! Estava comendo melhor, tentando ser saud\u00e1vel! <\/p><\/blockquote>\n

N\u00e3o digo dieta porque n\u00e3o consigo, eu fa\u00e7o esquemas comigo de comer um pouquinho disso para depois poder comer um pouquinho daquilo, porque \u00e9 realmente sobre ter uma vida balanceada<\/strong><\/a>. N\u00e3o existiu nenhum milagre, quem me acompanha viu.<\/p>\n

De onde surgiu essa vontade?<\/p>\n

Eu ia fazer 40 anos e eu queria estar saud\u00e1vel<\/strong>. Eu j\u00e1 acordava cansada. Tudo bem que a maternidade e a vida v\u00e3o pesando, mas eu n\u00e3o tinha pique para nada. Eu pensava em malhar e tinha vontade de chorar. At\u00e9 hoje tenho.\u00a0<\/p>\n

Eu detesto<\/strong>, mas eu vou chorando mesmo, e \u00e9 algo que eu n\u00e3o fazia antes. Entendi a import\u00e2ncia de ser saud\u00e1vel para todo o meu ecossistema, para que eu funcione bem, para que eu consiga fazer as coisas que quero fazer durante muito tempo, para que eu cuide dos meus filhos e dos meus netos.<\/p>\n

Quando a gente fala sobre sa\u00fade, tem essa coisa social que \u00e9 diretamente ligada \u00e0 beleza<\/strong>. Em geral, voc\u00ea n\u00e3o malha porque voc\u00ea precisa ficar saud\u00e1vel, voc\u00ea malha porque quer ficar gostoso ou gostosa. N\u00e3o me entenda mal, ficar gostoso e gostosa \u00e9 maneiro, \u00e9 legal olhar no espelho e gostar do que v\u00ea. Mas \u00e9 uma consequ\u00eancia de uma escolha de cuidar de voc\u00ea.<\/strong><\/p>\n

Eu s\u00f3 resolvi fazer as mudan\u00e7as quando foi uma coisa que me incomodou.\u00a0\u00c9\u00a0sobre respeitar e honrar o que me d\u00f3i e o que me faz feliz<\/strong>. Depois que a Aurora nasceu, que foi uma beb\u00ea de 51 cent\u00edmetros e 4 quilos, fiquei com excesso de pele e meu peito pesou muito, me dava dor nas costas.<\/p>\n

Todo mundo perguntava por que, mesmo com dinheiro, eu n\u00e3o fazia lipo.<\/p><\/blockquote>\n

E eu n\u00e3o tinha vontade de mexer em nada. Acho que tive coragem de fazer a barriga porque eu queria muito fazer o peito, me dava muita dor na coluna, e a\u00ed fiz tudo junto. Mas foi uma escolha minha, que eu levei anos para entender<\/strong>, antes e depois da opera\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/p>\n

Fiz muita terapia para me identificar com aquilo. E era sobre honrar o corpo que me fez viver tudo aquilo que j\u00e1 vivi. Fiz um ensaio sexy<\/strong><\/a> pr\u00e9-cirurgia.<\/p>\n

O que todas essas mudan\u00e7as, pessoais e profissionais, dos \u00faltimos anos te ensinaram sobre quem tu \u00e9s?<\/p>\n

Acho que tudo isso me mostrou o quanto\u00a0\u00e9 sensacional a gente poder come\u00e7ar e recome\u00e7ar.<\/strong> A\u00a0gente fica com muito medo de mudar, de fazer. Mesmo quando a gente est\u00e1 em lugares ou lidando com coisas desconfort\u00e1veis<\/strong>, a gente se acostuma, a gente sabe o que est\u00e1 vivendo ali.\u00a0<\/p>\n

\u00c0s vezes voc\u00ea pode quebrar a cara porque voc\u00ea escolheu fazer aquilo e \u00e9 importante saber que, se acontecer, voc\u00ea come\u00e7a outra coisa, tenta de novo. E da\u00ed pode, de novo, dar certo ou n\u00e3o.\u00a0<\/p>\n

\u00c9 uma besteira porque parece \u00f3bvio, mas muitas pessoas ficam presas em um lugar de medo ou de conforto com o que j\u00e1 conhecem e n\u00e3o mudam. Mas eu me redescobri agora, e acho que meus 40 anos ser\u00e3o um marco gigantesco<\/strong>, de me redescobrir em tantos lugares como mulher.<\/p>\n

E quem \u00e9 a Mari de agora, ap\u00f3s essas redescobertas?<\/p>\n

Ainda estou descobrindo. Eu tinha\u00a0medo ficar mais velha, porque o etarismo tamb\u00e9m \u00e9 ensinado e tamb\u00e9m pesa na nossa cabe\u00e7a.\u00a0<\/p>\n

A gente aprende que mulher perde a gra\u00e7a com a idade, enquanto o homem \u00e9 como vinho.<\/p><\/blockquote>\n

S\u00f3 que eu nunca me achei t\u00e3o bonita e t\u00e3o gostosa quanto agora, aos 41. Tipo, eu sou um vinho muito bom. Tamb\u00e9m vejo minhas amigas desabrochando nessa fase<\/strong> dos 40 e poucos.<\/p>\n

\"D\u00e9boraAtriz passou por muitas transforma\u00e7\u00f5es pessoais e profissionais nos \u00faltimos anos.D\u00e9bora Agualuza \/ Divulga\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Quais os legados tu acreditas que esse teu jeito de encarar a vida e a ti mesma deixa para os teus filhos?\u00a0<\/p>\n

Criar uma mulher nos dias de hoje e, ao mesmo tempo, criar essa mulher junto com um homem, tem um trabalho muito ativo sobre o pertencimento e o respeito<\/strong><\/a>. E eu espero que isso desenhe muito o car\u00e1ter dele e de como isso vai seguir.<\/p>\n

Mas, para eles, tem um ditado que \u00e9 muito importante: \u201cuma m\u00e3e feliz cria crian\u00e7as felizes<\/strong>\u201d. Eu acho que eles terem o sabor da vida \u00e9 muito importante, essa coisa de apreciar, conseguir ver o nosso dia a dia, praticar a gratid\u00e3o de tudo que tem. Eu espero que eles tenham tamb\u00e9m esse lugar, porque facilita muito ter uma vida feliz, de conseguir olhar ao redor e falar: “Cara, vai ficar tudo bem.”<\/p>\n

Mas eu sou uma m\u00e3e comum, n\u00e9? Eu quero que eles sejam felizes<\/strong>. Eu quero que eles possam fazer as coisas que v\u00e3o dar alegria, um sentimento de pertencimento e de, enfim, conquista para eles quando eles crescerem. Quero garantir que eles saibam que eu estarei ali o tempo inteiro, para tudo. Meu maior papel e legado \u00e9 que eles entendam que jamais estar\u00e3o sozinhos.<\/p>\n

Esse t\u00f3pico de como criar mulheres nos dias de hoje \u00e9 muito forte. Mas como foi para ti crescer com uma mulher forte, batalhadora? O que tu passas\u00a0dessa cria\u00e7\u00e3o\u00a0tempo para a tua fam\u00edlia agora?<\/p>\n

Quando a gente est\u00e1 crescendo, a gente vai vendo o exemplo sendo criado o tempo todo<\/strong>.\u00a0\u00c9\u00a0t\u00e3o org\u00e2nico que eu n\u00e3o sei te dizer coisas espec\u00edficas da minha cria\u00e7\u00e3o que me moldaram. Mas eu sei te dizer do momento em que eu virei m\u00e3e. Tudo o que minha m\u00e3e me deu, eu queria passar para frente<\/strong>.<\/p>\n

Quando eu fiquei gr\u00e1vida da Aurora, a m\u00e3e da minha m\u00e3e, a minha nonna, me disse que agora eu iria entender o quanto minha m\u00e3e me amava. E as pessoas sempre falam que quando a crian\u00e7a nasce \u00e9 um amor avassalador<\/strong>, mas n\u00e3o foi assim n\u00e3o. Nos primeiros momentos, eu olhava para ela, rec\u00e9m-nascida, e era tipo \u201coi, sou sua m\u00e3e! Vamos nos dar bem, por favor. Vamos fazer isso aqui funcionar!<\/strong>\u201d<\/p>\n

E uma vez eu estava dando banho nela e senti uma explos\u00e3o de amor<\/strong> que me deixou tonta. Ali entendi o amor incondicional, que \u00e9 uma coisa que a gente s\u00f3 tem com filho. Lembrei do que a minha nonna falou e chorei.\u00a0<\/p>\n

Liguei para a minha m\u00e3e e comecei a pedir desculpa por tudo que j\u00e1 tinha feito<\/strong>, tudo que pudesse ter deixado ela preocupada, por todas as vezes que fui inconsequente.\u00a0<\/p>\n

A maternidade mudou muito meu relacionamento com a minha m\u00e3e nesse sentido, de entender por que ela fez ou disse tal coisa.<\/p><\/blockquote>\n

Como \u00e9 essa rela\u00e7\u00e3o de voc\u00eas agora?<\/p>\n

Sou muito apaixonada pela minha m\u00e3e, a gente tem essa rela\u00e7\u00e3o muito pr\u00f3xima. Eu ligo para ela o dia inteiro, \u00e0s vezes \u00e9 para n\u00e3o falar nada. E ela \u00e9 a mesma pessoa que\u00a0as pessoas\u00a0veem na televis\u00e3o. Quando era mais nova, minhas amigas falavam que ficavam nervosa para conhecer minha m\u00e3e, que achavam que ela era super s\u00e9ria.\u00a0<\/p>\n

Eu sou uma vers\u00e3o mais extrovertida dela<\/strong>, mas ela tamb\u00e9m \u00e9 muito faladeira, divertida, engra\u00e7ada. Sou muito suspeita para falar, porque ficaria aqui horas rasgando seda para a minha m\u00e3e. Acho ela \u00e9 a\u00a0melhor rep\u00f3rter e jornalista do planeta.\u00a0<\/p>\n

Ela \u00e9 linda, \u00e9 um acontecimento, defensora das coisas certas, cuida do planeta, fala sobre aquecimento global, protege nossos povos origin\u00e1rios. Ela \u00e9 maravilhosa.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mari acredita que os 40 anos ser\u00e3o marcados por transforma\u00e7\u00f5es.D\u00e9bora Agualuza \/ Divulga\u00e7\u00e3o Aos 41 anos, Mari Bridi…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":461335,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[145],"tags":[211,210,61548,114,115,32,33,578],"class_list":["post-461334","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-celebridades","tag-celebridades","tag-celebrities","tag-destaque-donna","tag-entertainment","tag-entretenimento","tag-portugal","tag-pt","tag-video"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116977093266249215","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/461334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=461334"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/461334\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/461335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=461334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=461334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=461334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}