{"id":462049,"date":"2026-07-25T16:36:25","date_gmt":"2026-07-25T16:36:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/462049\/"},"modified":"2026-07-25T16:36:25","modified_gmt":"2026-07-25T16:36:25","slug":"faz-toda-a-diferenca-cristina-ferreira-revela-o-habito-que-nunca-falha-para-cuidar-da-pele-dois-as-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/462049\/","title":{"rendered":"\u00abFaz toda a diferen\u00e7a\u00bb: Cristina Ferreira revela o h\u00e1bito que nunca falha para cuidar da pele – Dois \u00e0s 10"},"content":{"rendered":"

Cristina Ferreira voltou a partilhar com os seguidores algumas das rotinas que considera essenciais para cuidar da pele<\/p>\n

A apresentadora sublinhou que, mais do que recorrer a produtos de beleza, h\u00e1 h\u00e1bitos do dia a dia que t\u00eam um impacto direto na apar\u00eancia da pele. “Mas n\u00e3o se esque\u00e7am do mais importante. A pele reflete todos os nossos h\u00e1bitos”, come\u00e7ou por escrever.<\/p>\n

Cristina Ferreira revelou, depois, quais s\u00e3o os gestos que, na sua experi\u00eancia, fazem realmente a diferen\u00e7a.<\/p>\n

“Coisas que sinto mesmo que fazem diferen\u00e7a: beber \u00e1gua (meio litro ao acordar), dormir (faz toooda a diferen\u00e7a), limpar e hidratar n\u00e3o falhando nenhum passo, tentar viver menos stressado”<\/strong>, partilhou.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

A comunicadora destaca, assim, quatro pilares que procura manter na sua rotina di\u00e1ria: uma boa hidrata\u00e7\u00e3o logo ao acordar, noites de sono reparadoras, cuidados consistentes de limpeza e hidrata\u00e7\u00e3o da pele e uma tentativa de reduzir os n\u00edveis de stress.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cristina Ferreira voltou a partilhar com os seguidores algumas das rotinas que considera essenciais para cuidar da pele…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":462050,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[85],"tags":[329,166,3412,3406,3409,801,3410,3411,3407,3408,114,115,3413,338,12559,32,33],"class_list":["post-462049","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-entretenimento","tag-claudio-ramos","tag-cristina-ferreira","tag-dois-10","tag-dois-a-s-10-dois-a-s-10","tag-dois-a-s-dez","tag-dois-as-10","tag-dois-as-dez","tag-dois-dez","tag-doisas10","tag-doisasdez","tag-entertainment","tag-entretenimento","tag-manha-tvi","tag-maria-botelho-moniz","tag-pele","tag-portugal","tag-pt"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/116981596099031560","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/462049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=462049"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/462049\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/462050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=462049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=462049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=462049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}