{"id":46709,"date":"2025-08-27T00:51:10","date_gmt":"2025-08-27T00:51:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/46709\/"},"modified":"2025-08-27T00:51:10","modified_gmt":"2025-08-27T00:51:10","slug":"ondas-de-calor-estao-a-acelerar-o-envelhecimento-humano-alerta-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/46709\/","title":{"rendered":"Ondas de calor est\u00e3o a acelerar o envelhecimento humano, alerta estudo"},"content":{"rendered":"


\n \"Euromaster\"
\n <\/a><\/p>\n

A exposi\u00e7\u00e3o repetida a ondas de calor pode estar a acelerar o envelhecimento humano, segundo um estudo de grande escala que acompanhou 25 mil pessoas em Taiwan ao longo de 15 anos. Os investigadores conclu\u00edram que o impacto das temperaturas extremas na sa\u00fade \u00e9 compar\u00e1vel a fatores de risco j\u00e1 conhecidos, como o tabaco, o consumo de \u00e1lcool, a m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o ou o sedentarismo.<\/p>\n

O trabalho, publicado na revista cient\u00edfica Nature Climate Change<\/a>, representa, segundo os cientistas envolvidos, uma mudan\u00e7a de paradigma na forma como se compreende o efeito do calor na sa\u00fade humana, alertando que os danos podem ser de longo prazo e at\u00e9 permanentes.<\/p>\n

Os investigadores analisaram a rela\u00e7\u00e3o entre a exposi\u00e7\u00e3o a dias de onda de calor e a chamada \u201cidade biol\u00f3gica\u201d \u2013 um indicador baseado em v\u00e1rios testes cl\u00ednicos, incluindo press\u00e3o arterial, n\u00edveis de inflama\u00e7\u00e3o, colesterol, e funcionamento do f\u00edgado, rins e pulm\u00f5es. Esta idade biol\u00f3gica foi depois comparada com a idade cronol\u00f3gica de cada participante.<\/p>\n

O estudo revelou que, em m\u00e9dia, a idade biol\u00f3gica aumentava cerca de nove dias para indiv\u00edduos que registavam quatro dias adicionais de ondas de calor ao longo de dois anos. No caso dos trabalhadores manuais, que passam mais tempo ao ar livre, o impacto foi ainda mais acentuado, com a idade biol\u00f3gica a subir 33 dias.<\/p>\n

\u201cSe a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0s ondas de calor se acumular durante v\u00e1rias d\u00e9cadas, o impacto na sa\u00fade ser\u00e1 muito maior do que o que report\u00e1mos\u201d, alertou o l\u00edder da investiga\u00e7\u00e3o, Dr. Cui Guo, da Universidade de Hong Kong. O investigador sublinhou ainda que \u201cas ondas de calor est\u00e3o a tornar-se mais frequentes e mais longas, pelo que os impactos poder\u00e3o ser muito mais graves no futuro\u201d.<\/p>\n

Impacto pode ser maior em popula\u00e7\u00f5es vulner\u00e1veis<\/strong>
Os autores da investiga\u00e7\u00e3o chamaram a aten\u00e7\u00e3o para o facto de a amostra estudada ser constitu\u00edda por pessoas mais jovens, saud\u00e1veis e com maior n\u00edvel de escolaridade do que a m\u00e9dia da popula\u00e7\u00e3o. Por isso, o impacto real do calor extremo no envelhecimento pode ser mais grave em grupos mais vulner\u00e1veis, como idosos e doentes cr\u00f3nicos.<\/p>\n

O estudo controlou vari\u00e1veis como peso, tabagismo, pr\u00e1tica de exerc\u00edcio e doen\u00e7as pr\u00e9-existentes, incluindo diabetes e cancro. Tamb\u00e9m foi considerado o acesso a ar condicionado a n\u00edvel comunit\u00e1rio. Contudo, os cientistas reconheceram que n\u00e3o tiveram dados individuais sobre tempo passado ao ar livre ou condi\u00e7\u00f5es habitacionais, fatores que poder\u00e3o ser relevantes e que exigem novas investiga\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

\u201cUma mudan\u00e7a de paradigma\u201d<\/strong>
Para o especialista australiano Prof. Paul Beggs, da Universidade de Macquarie, em Sydney, que n\u00e3o esteve envolvido no estudo, estas conclus\u00f5es s\u00e3o um alerta importante. \u201cMuitos de n\u00f3s experiment\u00e1mos ondas de calor e sobrevivemos aparentemente sem problemas \u2013 ou assim pens\u00e1vamos. Esta investiga\u00e7\u00e3o mostra agora que a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0s ondas de calor afeta a velocidade a que envelhecemos\u201d, afirmou.<\/p>\n

Beggs recordou ainda outros estudos recentes que refor\u00e7am esta tend\u00eancia: \u201cEm 2024, descobriu-se que a exposi\u00e7\u00e3o precoce ao calor prejudica o desenvolvimento da subst\u00e2ncia branca do c\u00e9rebro em crian\u00e7as. Combinando isso com a nova evid\u00eancia de que as ondas de calor aceleram o envelhecimento em adultos, temos uma verdadeira mudan\u00e7a de paradigma na compreens\u00e3o da extens\u00e3o e da gravidade do impacto do calor na sa\u00fade.\u201d<\/p>\n

Porque envelhecemos mais depressa com o calor?<\/strong>
Ainda n\u00e3o se conhece com exatid\u00e3o o mecanismo biol\u00f3gico que explica a acelera\u00e7\u00e3o do envelhecimento provocada pelo calor. No entanto, os cientistas acreditam que danos no ADN podem estar envolvidos.<\/p>\n

A an\u00e1lise tamb\u00e9m mostrou que, embora os efeitos prejudiciais das ondas de calor diminuam ligeiramente com o tempo, permanecem significativos. Esta redu\u00e7\u00e3o pode estar associada ao facto de as popula\u00e7\u00f5es estarem a adotar estrat\u00e9gias de adapta\u00e7\u00e3o, como permanecer mais tempo \u00e0 sombra ou utilizar ar condicionado sempre que poss\u00edvel.<\/p>\n

As ondas de calor est\u00e3o a tornar-se cada vez mais comuns devido \u00e0 crise clim\u00e1tica, com temperaturas extremas que afetam milh\u00f5es de pessoas em todo o mundo. Segundo os investigadores, o impacto global poder\u00e1 ser gigantesco, uma vez que toda a popula\u00e7\u00e3o est\u00e1 sujeita a estas condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

O estudo refor\u00e7a preocupa\u00e7\u00f5es levantadas por outras investiga\u00e7\u00f5es internacionais. Uma an\u00e1lise nos Estados Unidos, realizada em 2023, mostrou que a exposi\u00e7\u00e3o intensa ao calor estava associada a um decl\u00ednio cognitivo mais r\u00e1pido entre a popula\u00e7\u00e3o negra e entre os residentes de bairros desfavorecidos. Outro estudo nos EUA confirmou que o calor ao ar livre acelerava o envelhecimento em adultos mais velhos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A exposi\u00e7\u00e3o repetida a ondas de calor pode estar a acelerar o envelhecimento humano, segundo um…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":46710,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[27,28,15,16,14,25,26,21,22,62,12,13,19,20,23,24,17,18,29,30,31,63,64,65],"class_list":{"0":"post-46709","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-mundo","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-latest-news","14":"tag-latestnews","15":"tag-main-news","16":"tag-mainnews","17":"tag-mundo","18":"tag-news","19":"tag-noticias","20":"tag-noticias-principais","21":"tag-noticiasprincipais","22":"tag-principais-noticias","23":"tag-principaisnoticias","24":"tag-top-stories","25":"tag-topstories","26":"tag-ultimas","27":"tag-ultimas-noticias","28":"tag-ultimasnoticias","29":"tag-world","30":"tag-world-news","31":"tag-worldnews"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46709"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46709\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}