{"id":472228,"date":"2026-08-03T07:31:17","date_gmt":"2026-08-03T07:31:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/472228\/"},"modified":"2026-08-03T07:31:17","modified_gmt":"2026-08-03T07:31:17","slug":"saiba-como-manter-a-libido-durante-uso-de-antidepressivos-03-08-2026-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/472228\/","title":{"rendered":"Saiba como manter a libido durante uso de antidepressivos – 03\/08\/2026 – Equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"

Os jovens aparentemente est\u00e3o transando menos<\/a>. De acordo com uma pesquisa<\/a> da San Diego State University, os integrantes da gera\u00e7\u00e3o X<\/a> t\u00eam cerca de dez parceiros sexuais ao longo da vida, enquanto os membros da gera\u00e7\u00e3o Z<\/a> mant\u00eam m\u00e9dia de cinco parceiros.<\/p>\n

As causas, segundo especialistas, est\u00e3o majoritariamente ligadas \u00e0 vida online<\/a> dos jovens \u2014acesso a pornografia<\/a>, individualismo e isolamento social<\/a>, por exemplo.<\/p>\n

H\u00e1, contudo, um fator farmacol\u00f3gico relevante na equa\u00e7\u00e3o: a alta do consumo de rem\u00e9dios psiqui\u00e1tricos<\/a>, puxada por millennials e pela gera\u00e7\u00e3o Z<\/a>. Parte dessas drogas contribui, de m\u00faltiplas maneiras, para o desinteresse sexual.<\/p>\n

Um dos efeitos colaterais \u00e9 o que os m\u00e9dicos chamam de anorgasmia, dificuldade persistente ou incapacidade de atingir o orgasmo<\/a>.<\/p>\n

Rem\u00e9dios como sertralina, fluoxetina e escitalopram favorecem a anorgasmia. O motivo est\u00e1 relacionado ao papel da serotonina<\/a> no c\u00e9rebro: esses medicamentos<\/a> aumentam a disponibilidade do neurotransmissor, o que ajuda a tratar depress\u00e3o<\/a> e ansiedade<\/a>. O aumento da serotonina, por\u00e9m, tamb\u00e9m pode reduzir a intensidade da excita\u00e7\u00e3o sexual e dificultar a chegada ao orgasmo.<\/p>\n

De acordo com o psiquiatra Luciano Vianelli, do Hospital Vera Cruz, s\u00e3o v\u00e1rias as causas que reduzem a atividade sexual durante o uso de antidepressivos<\/a>, ansiol\u00edticos e outras drogas psicoativas. Ele afirma que a perda de libido<\/a>, o desinteresse geral pelo sexo, \u00e9 um dos efeitos colaterais mais comuns entre os pacientes, afetando 40% dos usu\u00e1rios de antidepressivos, por exemplo.<\/p>\n

“H\u00e1 perda do desejo, falta de lubrifica\u00e7\u00e3o, anorgasmia, dificuldade de ere\u00e7\u00e3o e retardo da ejacula\u00e7\u00e3o \u2014os dois \u00faltimos, nos homens. O mecanismo que leva a essas causas \u00e9 muito complexo, mas geralmente est\u00e1 ligado ao bloqueio de neurotransmissores”, afirma.<\/p>\n

De acordo com o psiquiatra Luciano Vianelli, do Hospital Vera Cruz, s\u00e3o v\u00e1rias as causas que reduzem a atividade sexual durante o uso de antidepressivos<\/a>, ansiol\u00edticos e outras drogas psicoativas. Ele afirma que a perda de libido<\/a>, o desinteresse geral pelo sexo, \u00e9 um dos efeitos colaterais mais comuns entre os pacientes, afetando 40% dos usu\u00e1rios de antidepressivos, por exemplo.<\/p>\n

“H\u00e1 perda do desejo, falta de lubrifica\u00e7\u00e3o, anorgasmia, dificuldade de ere\u00e7\u00e3o e retardo da ejacula\u00e7\u00e3o \u2014os dois \u00faltimos, nos homens. O mecanismo que leva a essas causas \u00e9 muito complexo, mas geralmente est\u00e1 ligado ao bloqueio de neurotransmissores”, afirma.<\/p>\n

O m\u00e9dico explica que o aumento da serotonina pode inibir a a\u00e7\u00e3o de outros neurotransmissores importantes para a resposta sexual, como a dopamina<\/a> e a noradrenalina, que est\u00e3o mais ligadas ao desejo, \u00e0 motiva\u00e7\u00e3o e \u00e0 recompensa.<\/p>\n

Existem tamb\u00e9m rem\u00e9dios com efeito de seda\u00e7\u00e3o no sistema nervoso central, isto \u00e9, que desaceleram circuitos cerebrais envolvidos na motiva\u00e7\u00e3o e na resposta sexual.<\/p>\n

H\u00e1, ainda, um efeito perif\u00e9rico, que estreita os vasos que irrigam o p\u00eanis<\/a> ou reduzem a lubrifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Por fim, algumas das drogas causam altera\u00e7\u00f5es hormonais, como a redu\u00e7\u00e3o de testosterona<\/a> e o aumento da prolactina, com impacto direto no apetite sexual.<\/p>\n

Cuide-se<\/p>\n

Ci\u00eancia, h\u00e1bitos e preven\u00e7\u00e3o numa newsletter para a sua sa\u00fade e bem-estar<\/p>\n

A psiquiatra Carmita Abdo, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria, afirma, contudo, que os efeitos podem variar de pessoa para pessoa.<\/p>\n

“N\u00e3o \u00e9 igual para todo mundo a repercuss\u00e3o. Pode estar havendo, concomitantemente, fatores como falta de atra\u00e7\u00e3o pela parceria, conflitos relacionais ou at\u00e9 doen\u00e7as sist\u00eamicas”, diz.<\/p>\n

Como voltar a ter libido<\/p>\n

1. N\u00e3o suspenda o medicamento<\/p>\n

Segundo os psiquiatras, alguns transtornos s\u00e3o t\u00e3o impeditivos do sexo quanto a pr\u00f3pria medica\u00e7\u00e3o. Portanto, suspender o tratamento n\u00e3o \u00e9 indicado. Tampouco vai resolver o problema.<\/p>\n

“Interromper o rem\u00e9dio pode cronificar a depress\u00e3o e, com isso, a falta de interesse sexual poder\u00e1 se tornar cr\u00f4nica”, afirma Carmita.<\/p>\n

2. Descubra a causa<\/p>\n

Embora os antidepressivos e outros psicof\u00e1rmacos pesem na equa\u00e7\u00e3o, \u00e9 importante investigar o problema de forma abrangente, afirma Vianelli.<\/p>\n

“Primeiro voc\u00ea tem que descobrir a causa. Se voc\u00ea come\u00e7a o rem\u00e9dio e imediatamente sente o colateral, ent\u00e3o \u00e9 prov\u00e1vel que sim [que o efeito seja consequ\u00eancia da medica\u00e7\u00e3o]. Mas, no longo prazo, precisa averiguar quest\u00f5es como estresse no trabalho, outros medicamentos e problemas de ordem psicol\u00f3gica, que v\u00e3o exigir manejo de um psic\u00f3logo.”<\/p>\n

Por isso, \u00e9 importante consultar o psiquiatra antes de tomar qualquer decis\u00e3o. Se ele identificar problemas de outras especialidades, como o desequil\u00edbrio hormonal, por exemplo, deve encaminh\u00e1-lo a outro m\u00e9dico \u2014 no caso dos horm\u00f4nios, o endocrinologista.<\/p>\n

3. Dosagem e outros rem\u00e9dios<\/p>\n

Tirar o medicamento de um paciente psiqui\u00e1trico quase nunca ser\u00e1 a melhor op\u00e7\u00e3o, mas \u00e9 poss\u00edvel amenizar os efeitos colaterais com um ajuste da dose. Segundo especialistas, \u00e0s vezes uma simples redu\u00e7\u00e3o da dose j\u00e1 melhora o desempenho do paciente. Na contram\u00e3o, quanto maior a dosagem, maior a tend\u00eancia aos efeitos adversos.<\/p>\n

Existem ainda medicamentos que agem como ant\u00eddoto, isto \u00e9, reduzem os colaterais de outros medicamentos. Vianelli cita como exemplo a bupropiona, antidepressivo com a\u00e7\u00e3o dopamin\u00e9rgica, usado para cessa\u00e7\u00e3o do tabagismo.<\/p>\n

“Existem drogas hoje que n\u00e3o interferem na libido, como vilazodona e agomelatina, mas qual delas eu devo utilizar? Cada caso deve ser avaliado pelo psiquiatra, que, dependendo do perfil do paciente, vai precisar desta ou daquela medica\u00e7\u00e3o. Por vezes, ele pode n\u00e3o se beneficiar dessas medica\u00e7\u00f5es”, explica Carmita.<\/p>\n

4. Mantenha bons h\u00e1bitos<\/p>\n

Dormir bem, praticar atividade f\u00edsica<\/a> regularmente e manter uma alimenta\u00e7\u00e3o variada ajuda a reduzir o efeito colateral ou mesmo elimin\u00e1-lo.<\/p>\n

Ao praticar atividade f\u00edsica, por exemplo, o paciente ter\u00e1 menor probabilidade de obesidade, maior produ\u00e7\u00e3o de testosterona e melhor resposta de performance durante o sexo. Esses fatores, pequenos isoladamente, podem contribuir quando somados.<\/p>\n

5. Considere fazer terapia<\/p>\n

Pacientes em tratamento psiqui\u00e1trico frequentemente precisam de manejo terap\u00eautico para tratar suas enfermidades.<\/p>\n

O desinteresse pelo parceiro, por exemplo, pode estar associado a um problema conjugal ignorado. Da mesma forma, quest\u00f5es no trabalho podem estar afetando tanto o paciente a ponto de prejudicar tamb\u00e9m sua vida sexual.<\/p>\n

Relatar esses sintomas a um psic\u00f3logo e procurar formas comportamentais de resolver o problema pode ser uma sa\u00edda.<\/p>\n

6. Reduza o uso de telas<\/p>\n

Segundo Vianelli, o v\u00edcio em atividades que promovem dopamina r\u00e1pida contribui para a perda do interesse sexual. Por isso, controlar o tempo de tela pode ter efeitos positivos.<\/p>\n

“Esses h\u00e1bitos muito dopamin\u00e9rgicos acabam substituindo a vida real, uma vez que s\u00e3o uma forma f\u00e1cil e imediata de dopamina. Hoje, a depend\u00eancia de tela \u00e9 classificada dentro dos transtornos mentais. O prazer vai se deslocando para isso”, explica.<\/p>\n

O m\u00e9dico alerta tamb\u00e9m para o consumo exagerado de pornografia. A exposi\u00e7\u00e3o frequente a esse tipo de conte\u00fado, segundo ele, transfere o interesse pelo sexo para o est\u00edmulo visual, algo muitas vezes descolado da realidade. “E a\u00ed vai se tornando uma pervers\u00e3o, algo que habita apenas o c\u00e9rebro do paciente. Com o tempo, ele vai ficando ansioso e angustiado.”<\/p>\n

7. Relaxe e aproveite<\/p>\n

A \u00faltima dica est\u00e1 ligada \u00e0 intera\u00e7\u00e3o com seu par. Em situa\u00e7\u00f5es de flagrante redu\u00e7\u00e3o da libido, \u00e9 interessante, segundo os especialistas, que o sexo aconte\u00e7a com mais conex\u00e3o e menos performance.<\/p>\n

Beijos, car\u00edcias e preliminares mais longas contribuem para a progress\u00e3o da libido e, portanto, reduzem a ansiedade ligada ao medo de uma anorgasmia ou disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til, por exemplo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Os jovens aparentemente est\u00e3o transando menos. De acordo com uma pesquisa da San Diego State University, os integrantes…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":472229,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[4843,4844,1024,1531,4396,1616,236,16479,116,5059,3083,4395,32,64880,33,2418,117,216,17099,2969],"class_list":["post-472228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-ansiedade","tag-antidepressivo","tag-atividade-fisica","tag-depressao","tag-dia-do-orgasmo","tag-exercicio-fisico","tag-folha","tag-geracao-z","tag-health","tag-medicamento","tag-medicamentos","tag-orgasmo","tag-portugal","tag-prazer-sexual","tag-pt","tag-remedios","tag-saude","tag-sexo","tag-sexualidade","tag-tristeza"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/117030413027173148","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/472228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=472228"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/472228\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/472229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=472228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=472228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=472228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}