Com planos de treino para todos os n\u00edveis, rastreio de quase 100 actividades diferentes, comunidades locais de corredores e integra\u00e7\u00e3o com Garmin, Polar e Apple Watch, a Adidas Running \u00e9 muito mais do que um simples contador de quil\u00f3metros. <\/p>\n
H\u00e1 aplica\u00e7\u00f5es de corrida que registam o percurso e ficam-se por a\u00ed. A Adidas Running, anteriormente designada de Runtastic<\/strong> antes de ser adquirida pela marca alem\u00e3 em 2015, faz isso e muito mais. \u00c9 uma plataforma completa de acompanhamento de actividade f\u00edsica<\/strong>, pensada tanto para quem nunca correu um quil\u00f3metro seguido como para quem j\u00e1 treina para maratonas.<\/p>\n N\u00e3o perca nenhuma not\u00edcia importante da atualidade de tecnologia e acompanhe tudo em tek.sapo.pt<\/a><\/strong><\/p>\n O ponto de entrada mais \u00fatil para os iniciantes s\u00e3o os Planos de Treino da Adidas<\/strong>, verdadeiros programas passo a passo que evoluem consoante a condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica do utilizador, desde o cl\u00e1ssico \u201cCaminhar para Correr\u201d at\u00e9 \u00e0 prepara\u00e7\u00e3o para 5K, 10K, meia maratona e maratona completa<\/strong>. Para quem j\u00e1 tem experi\u00eancia, a app oferece rastreio de quase 100 tipos de actividade, desde a corrida, caminhada, ciclismo, BTT, escalada, t\u00e9nis, yoga e muito mais<\/strong>. Tudo isto com estat\u00edsticas detalhadas como a dist\u00e2ncia, ritmo, frequ\u00eancia card\u00edaca, calorias e cad\u00eancia em tempo real.<\/p>\n A integra\u00e7\u00e3o com outros ecossistemas \u00e9 um ponto forte desta app. A Adidas Running sincroniza com equipamentos da Garmin, Polar, Amazfit, Coros, Suunto, Apple Health e Google Fit<\/strong>, entre outros, o que a torna compat\u00edvel com a maioria dos wearables do mercado. Quem j\u00e1 usa o Strava pode tamb\u00e9m ligar as duas plataformas sem perder o seu hist\u00f3rico de treinos<\/strong>. Do lado social, a app tem uma componente de comunidade genuinamente activa, sendo os \u201cAdidas Runners\u201d grupos locais e globais de pessoas que treinam em conjunto, com feeds exclusivos por comunidade<\/strong>, desafios em grupo, corridas virtuais e um sistema de ins\u00edgnias que mant\u00e9m a motiva\u00e7\u00e3o ao longo do tempo.<\/p>\n A Adidas Running est\u00e1 dispon\u00edvel gratuitamente para iPhone<\/a> e Android<\/a>.<\/strong> A subscri\u00e7\u00e3o premium desbloqueia planos de treino avan\u00e7ados, an\u00e1lises mais detalhadas e funcionalidades adicionais de personaliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n