Manter n\u00edveis adequados de vitamina D na meia-idade pode ter um efeito protetor do c\u00e9rebro contra altera\u00e7\u00f5es precoces associadas \u00e0 doen\u00e7a de Alzheimer. A conclus\u00e3o \u00e9 de um estudo publicado na revista Neurology Open Access, que acompanhou adultos sem dem\u00eancia por 16 anos e encontrou uma rela\u00e7\u00e3o entre concentra\u00e7\u00f5es mais altas da subst\u00e2ncia no sangue e menor ac\u00famulo da prote\u00edna tau, um dos principais marcadores da enfermidade neurodegenerativa. Os pesquisadores, por\u00e9m, ressaltam que os resultados n\u00e3o demonstram uma rela\u00e7\u00e3o de causa e efeito e desaconselham o uso indiscriminado de suplementos.\u00a0<\/p>\n
A pesquisa analisou dados de 793 participantes da terceira gera\u00e7\u00e3o do Framingham Heart Study, conduzido nos Estados Unidos. A dosagem de vitamina D foi aferida entre 2002 e 2005, quando os volunt\u00e1rios tinham, em m\u00e9dia, 39 anos. Perto de 16 anos depois, eles passaram por exames de escaneamento cerebral, capazes de identificar o dep\u00f3sito das prote\u00ednas tau e beta-amiloide, duas altera\u00e7\u00f5es t\u00edpicas do Alzheimer.\u00a0<\/p>\n
Os pesquisadores ajustaram os resultados para fatores como idade, sexo, obesidade, press\u00e3o arterial, diabetes, doen\u00e7as cardiovasculares, tabagismo, depress\u00e3o e \u00e9poca do ano em que o sangue foi coletado. Ap\u00f3s essa an\u00e1lise, verificaram que, quanto maior a concentra\u00e7\u00e3o de vitamina D no sangue na meia-idade, menor o ac\u00famulo de tau no c\u00e9rebro anos depois.\u00a0<\/p>\n
C\u00f3rtex\u00a0<\/p>\n
A associa\u00e7\u00e3o apareceu tanto para o dep\u00f3sito global da prote\u00edna quanto nas regi\u00f5es cerebrais mais precocemente afetadas pela doen\u00e7a de Alzheimer, como o c\u00f3rtex entorrinal, o giro parahipocampal e \u00e1reas temporais. Por outro lado, n\u00e3o houve rela\u00e7\u00e3o entre os n\u00edveis de vitamina D e o ac\u00famulo de beta-amiloide.\u00a0<\/p>\n
Segundo os autores, trata-se da primeira pesquisa a relacionar n\u00edveis de vitamina D medidos ainda na meia-idade com marcadores de neuroimagem da fase pr\u00e9-cl\u00ednica da dem\u00eancia. Eles defendem que a hip\u00f3tese \u00e9 relevante porque essa etapa da vida representa uma janela de oportunidade para interven\u00e7\u00f5es preventivas, antes que os sintomas apare\u00e7am.\u00a0<\/p>\n
Embora o mecanismo ainda n\u00e3o esteja completamente esclarecido, existem explica\u00e7\u00f5es biol\u00f3gicas plaus\u00edveis. Receptores de vitamina D est\u00e3o distribu\u00eddos em v\u00e1rias regi\u00f5es do sistema nervoso, incluindo o hipocampo, estrutura essencial para a mem\u00f3ria. Estudos experimentais sugerem que a subst\u00e2ncia reduz processos inflamat\u00f3rios, fortalece mecanismos antioxidantes e diminui a fosforila\u00e7\u00e3o da prote\u00edna tau, um dos eventos centrais na neurodegenera\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m h\u00e1 evid\u00eancias em modelos animais de que ela influencia vias moleculares envolvidas na sobreviv\u00eancia dos neur\u00f4nios.<\/p>\n
A doen\u00e7a de Alzheimer \u00e9 a forma mais comum de dem\u00eancia e ainda n\u00e3o tem uma causa \u00fanica. Segundo o neurocirurgi\u00e3o Orlando Maia, do Rio de Janeiro, o desenvolvimento da doen\u00e7a resulta da combina\u00e7\u00e3o de diferentes fatores, como envelhecimento, predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, altera\u00e7\u00f5es nas prote\u00ednas do c\u00e9rebro, doen\u00e7as cardiovasculares e h\u00e1bitos de vida pouco saud\u00e1veis. “Manter a press\u00e3o arterial, o colesterol e o diabetes sob controle, praticar atividade f\u00edsica, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e estimular o c\u00e9rebro podem ajudar a reduzir o risco”, destaca.\u00a0<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
![\"Google](\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/1786102760_229_google-discover-icon.png\"){kind=icon}
<\/a><\/li>\n<\/ul>\n Formada na Universidade de Bras\u00edlia, \u00e9 especializada na cobertura de ci\u00eancia e sa\u00fade h\u00e1 mais de uma d\u00e9cada. Entre as premia\u00e7\u00f5es recebidas, est\u00e3o primeiro lugar no Grande Pr\u00eamio Ayrton Senna e men\u00e7\u00e3o honrosa no Pr\u00eamio Esso.<\/p>\n ![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/1786102761_245_paloma-29858324.png\")
<\/a><\/a>Paloma Oliveto Rep\u00f3rter s\u00eanior<\/strong><\/p>\n