{"id":483706,"date":"2026-08-12T08:43:19","date_gmt":"2026-08-12T08:43:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/483706\/"},"modified":"2026-08-12T08:43:19","modified_gmt":"2026-08-12T08:43:19","slug":"mudancas-climaticas-do-el-nino-agravam-quadros-alergicos-12-08-2026-equilibrio-e-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/483706\/","title":{"rendered":"Mudan\u00e7as clim\u00e1ticas do El Ni\u00f1o agravam quadros al\u00e9rgicos – 12\/08\/2026 – Equil\u00edbrio e Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

Aumento das temperaturas, mudan\u00e7as na umidade do ar e per\u00edodos de chuvas intensas ou estiagem, a depender da regi\u00e3o do Brasil, s\u00e3o as caracter\u00edsticas do El Ni\u00f1o<\/a>, respons\u00e1vel pelo aquecimento anormal das \u00e1guas do Oceano Pac\u00edfico<\/a>.<\/p>\n

Com ele, as mudan\u00e7as clim\u00e1ticas<\/a> ficam mais intensas. O fen\u00f4meno reflete de forma indireta na sa\u00fade, intensificando quadros de alergias respirat\u00f3rias<\/a>.<\/p>\n

A presidente da Asbai (Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Alergia e Imunologia), F\u00e1tima Rodrigues Fernandes, esclarece que o bem-estar respirat\u00f3rio est\u00e1 diretamente condicionado aos fatores clim\u00e1ticos.<\/p>\n

Segundo a especialista, a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 polui\u00e7\u00e3o atmosf\u00e9rica<\/a> combinada a varia\u00e7\u00f5es t\u00e9rmicas extremas agride e fragiliza as vias a\u00e9reas.<\/p>\n

“O El Ni\u00f1o<\/a> n\u00e3o \u00e9 o culpado pelas doen\u00e7as ou pelo agravamento delas. S\u00e3o as altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas <\/a>que levam a uma exacerba\u00e7\u00e3o do fen\u00f4meno, o que causa as complica\u00e7\u00f5es.”<\/p>\n

A m\u00e9dica diz que a asma, a rinite<\/a> al\u00e9rgica e as infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias s\u00e3o as condi\u00e7\u00f5es mais frequentes. A especialista argumenta que a DPOC<\/a> (Doen\u00e7a Pulmonar Obstrutiva Cr\u00f4nica), apesar de n\u00e3o ser al\u00e9rgica, pode aparecer junto da asma<\/a>.<\/p>\n

As chuvas <\/a>e as enchentes, como as que ocorrem no Sul, aumentam a quantidade de fungos dentro e fora das casas. Outro problema tem como exemplo recente o que ocorreu no Rio Grande do Sul<\/a>, em 2024: os pacientes foram for\u00e7ados a interromper os cuidados com a sa\u00fade. “As pessoas descontinuaram seus tratamentos, ficaram sem acesso \u00e0 sa\u00fade<\/a>, ao controle de doen\u00e7as, \u00e0 compra de medicamentos e consultas. E agora parece que j\u00e1 temos algum grau disso tamb\u00e9m. S\u00e3o fatores de agravo, al\u00e9m das condi\u00e7\u00f5es da casa e do ambiente externo”, explica F\u00e1tima Rodrigues.<\/p>\n

E n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 as alergias, alerta a especialista. As ondas de calor<\/a> e a secura do ar descompensam doen\u00e7as card\u00edacas<\/a>, causam desidrata\u00e7\u00e3o<\/a>, insola\u00e7\u00e3o e exaust\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n

Quais s\u00e3o as principais medidas pr\u00e1ticas para reduzir al\u00e9rgenos dentro de casa?<\/strong>

\nA mais importante \u00e9 a limpeza mec\u00e2nica do ambiente, com remo\u00e7\u00e3o de \u00e1caros, mofo e poeira. Recomenda-se aspirar colch\u00f5es, travesseiros, almofadas e sof\u00e1s com aspiradores de filtro HEPA; trocar a roupa de cama pelo menos uma vez por semana; evitar brinquedos de pel\u00facia; e limpar superf\u00edcies com pano \u00famido. Evite tamb\u00e9m fuma\u00e7a de cigarro, gasolina e produtos de limpeza com cheiro forte. Para al\u00e9rgicos a \u00e1caros, mofo e pelos de animais, o ideal \u00e9 deixar a casa arejada e bem ventilada.<\/p>\n

Por que o p\u00f3len representa um desafio diferente dos outros al\u00e9rgenos dom\u00e9sticos?<\/strong>

\nO p\u00f3len \u00e9 um al\u00e9rgeno externo, o que impossibilita limpar o ambiente para elimin\u00e1-lo. Al\u00e9m disso, as mudan\u00e7as clim\u00e1ticas causadas pelo El Ni\u00f1o<\/a> alteram o ciclo das plantas e a poliniza\u00e7\u00e3o, podendo prolongar as esta\u00e7\u00f5es pol\u00ednicas. Pessoas sens\u00edveis ao p\u00f3len devem manter a casa fechada e vedar janelas para impedir a entrada dos gr\u00e3os de p\u00f3len vindos de fora.<\/p>\n

Como usar ar-condicionado, umidificadores e desumidificadores de forma segura para al\u00e9rgicos?<\/strong>

\nO ar-condicionado<\/a> deve ser limpo e higienizado com frequ\u00eancia, conforme orienta\u00e7\u00e3o do fabricante. Desumidificadores e umidificadores devem ter controle de umidade e mant\u00ea-la entre 40% e 60%. O ar tanto seco quanto \u00famido, nos extremos, \u00e9 prejudicial: o excesso de secura irrita as mucosas; o excesso de umidade favorece o crescimento de fungos.<\/p>\n

Por que os descongestionantes nasais s\u00e3o considerados problem\u00e1ticos pelos alergistas?<\/strong>

\nEles promovem al\u00edvio imediato ao causar vasoconstri\u00e7\u00e3o nasal, mas t\u00eam efeito rebote: ap\u00f3s o uso, a congest\u00e3o retorna de forma mais intensa do que antes, o que leva o paciente \u00e0 depend\u00eancia. Esse quadro \u00e9 chamado de rinite<\/a> medicamentosa e exige acompanhamento m\u00e9dico para o desmame e in\u00edcio do tratamento adequado. Os descongestionantes nasais s\u00f3 devem ser usados por, no m\u00e1ximo, um a dois dias, em crises intensas.<\/p>\n

Quais s\u00e3o os riscos da automedica\u00e7\u00e3o<\/a> com descongestionantes, especialmente em crian\u00e7as e idosos?<\/strong>

\nEm crian\u00e7as pequenas, esses medicamentos podem penetrar no sistema nervoso<\/a> central e causar convuls\u00f5es, altera\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas e arritmias card\u00edacas<\/a>. Em idosos, tamb\u00e9m h\u00e1 risco de complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares.<\/p>\n

Por que a automedica\u00e7\u00e3o com antial\u00e9rgicos \u00e9 desaconselhada?<\/strong>

\nDevido \u00e0 possibilidade de erros no diagn\u00f3stico, uso de medicamentos inadequados e efeitos colaterais graves.<\/p>\n

Qual \u00e9 o tratamento ideal para a rinite al\u00e9rgica?<\/strong>

\nSprays nasais anti-inflamat\u00f3rios, geralmente com corticoide inalat\u00f3rio. Eles atuam diretamente na inflama\u00e7\u00e3o da mucosa nasal.<\/p>\n

Como diferenciar uma crise al\u00e9rgica de uma gripe, e \u00e9 poss\u00edvel ter febre em um quadro al\u00e9rgico?<\/strong>

\nA febre \u00e9 um marcador de infec\u00e7\u00e3o, enquanto as alergias <\/a>costumam se manifestar com coceira, espirros e chiado. No entanto, quadros al\u00e9rgicos podem apresentar febre quando associados a uma infec\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O principal fator para identificar uma alergia \u00e9 a repeti\u00e7\u00e3o frequente dos sintomas, como espirros, coriza e coceira no nariz e nos olhos (no caso da rinite), ou chiado no peito e falta de ar<\/a> (no caso da asma). Vale lembrar que indiv\u00edduos al\u00e9rgicos s\u00e3o mais suscet\u00edveis a infec\u00e7\u00f5es, pois j\u00e1 possuem uma mucosa inflamada.<\/p>\n

Como popula\u00e7\u00f5es vulner\u00e1veis devem se preparar para eventos clim\u00e1ticos extremos?<\/strong>

\nCrian\u00e7as, idosos e doentes cr\u00f4nicos<\/a> devem acompanhar as previs\u00f5es meteorol\u00f3gicas para se anteciparem a ondas de calor, frentes frias e dias de alta polui\u00e7\u00e3o. Em dias muito polu\u00eddos, recomenda-se evitar a exposi\u00e7\u00e3o ao ambiente externo.<\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 importante hidratar bem as mucosas e a pele, al\u00e9m de beber \u00e1gua.<\/p>\n

Como eventos clim\u00e1ticos extremos afetam os olhos e qual \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o com a rinite al\u00e9rgica?<\/strong>

\nOs olhos s\u00e3o bastante vulner\u00e1veis a eventos clim\u00e1ticos extremos, como ondas de calor e secura do ar, pois n\u00e3o possuem a barreira mucociliar presente nas vias respirat\u00f3rias<\/a>. Isso pode causar conjuntivite, caracterizada por coceira, vermelhid\u00e3o e dificuldade para enxergar \u2014inclusive em pessoas n\u00e3o al\u00e9rgicas.<\/p>\n

Cerca de 80% dos pacientes com rinite al\u00e9rgica tamb\u00e9m apresentam conjuntivite<\/a>. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 hidratar a mucosa ocular para eliminar detritos e manter o funcionamento normal dos olhos.<\/p>\n

Como tratar a ard\u00eancia nos olhos causada pelo tempo seco <\/a>e polui\u00e7\u00e3o?<\/strong>

\nN\u00e3o use col\u00edrio<\/a> de forma aleat\u00f3ria. Existem diferentes tipos, desde l\u00e1grimas artificiais at\u00e9 imunossupressores. A escolha depende do diagn\u00f3stico de cada paciente. Para a popula\u00e7\u00e3o geral, col\u00edrios hidratantes e lubrificantes podem e devem ser usados, especialmente em climas secos.<\/p>\n

Cuide-se<\/p>\n

Ci\u00eancia, h\u00e1bitos e preven\u00e7\u00e3o numa newsletter para a sua sa\u00fade e bem-estar<\/p>\n

Quais s\u00e3o os principais tipos de alergia de pele e seus sintomas?<\/strong>

\nOs principais tipos s\u00e3o dermatite at\u00f3pica<\/a> (eczema), urtic\u00e1ria e dermatite de contato. Os sintomas incluem coceira intensa, descama\u00e7\u00e3o, vermelhid\u00e3o e, em alguns casos, secre\u00e7\u00e3o. Cerca de 20% a 30% dos pacientes podem ter quadros mais graves, com comprometimento de toda a pele e forma\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n

Quais complica\u00e7\u00f5es oculares podem surgir em pacientes com dermatite at\u00f3pica?<\/strong>

\nA coceira intensa nos olhos leva ao ato cont\u00ednuo de esfregar a regi\u00e3o, o que pode causar o ceratocone \u2014a c\u00f3rnea deforma, afina e fica pontiaguda. Casos mais graves podem exigir transplante para evitar a perda da vis\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Aumento das temperaturas, mudan\u00e7as na umidade do ar e per\u00edodos de chuvas intensas ou estiagem, a depender da…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":483707,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[7657,948,1031,2834,2139,2271,1029,5835,20107,13870,11580,236,9086,116,1208,32,33,5063,21172,117,7806],"class_list":["post-483706","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-alergia","tag-asma","tag-autocuidado","tag-calor","tag-chuva","tag-clima","tag-cuide-se","tag-doenca-pulmonar","tag-doenca-respiratoria","tag-dpoc","tag-el-nino","tag-folha","tag-frio","tag-health","tag-medicina","tag-portugal","tag-pt","tag-pulmao","tag-rinite","tag-saude","tag-temperatura"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/117081657010881598","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/483706","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=483706"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/483706\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/483707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=483706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=483706"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=483706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}