{"id":496882,"date":"2026-08-22T22:03:33","date_gmt":"2026-08-22T22:03:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/496882\/"},"modified":"2026-08-22T22:03:33","modified_gmt":"2026-08-22T22:03:33","slug":"carolina-martins-perdeu-parte-da-visao-aos-25-anos-e-deixa-alerta-foi-a-fazer-algo-que-voce-faz-todos-os-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/496882\/","title":{"rendered":"Carolina Martins perdeu parte da vis\u00e3o aos 25 anos e deixa alerta: “Foi a fazer algo que voc\u00ea faz todos os dias”"},"content":{"rendered":"

As redes sociais t\u00eam v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es na nossa vida. S\u00e3o uma fonte quase inesgot\u00e1vel de inspira\u00e7\u00e3o<\/a>, permitem-nos contactar rapidamente com quem est\u00e1 do outro lado do mundo e, muitas vezes, d\u00e3o-nos a conhecer hist\u00f3rias que provavelmente nunca chegariam at\u00e9 n\u00f3s de outra forma. E, quando a informa\u00e7\u00e3o vem de fontes seguras e cred\u00edveis, tamb\u00e9m podem ser uma importante ferramenta de aprendizagem.<\/p>\n

Gra\u00e7as \u00e0 internet, j\u00e1 conhecemos hist\u00f3rias impressionantes, como a das g\u00e9meas que ajudaram a mudar a medicina apenas com um abra\u00e7o<\/a>, a fam\u00edlia que transformou contentores<\/a> numa casa ou a mulher que vive numa antiga pris\u00e3o abandonada<\/a>.<\/p>\n

Desta vez, damos-te a conhecer a hist\u00f3ria de Carolina Martins e, sobretudo, um alerta que nos fez pensar duas vezes antes de repetir um gesto que parece completamente inofensivo.<\/p>\n

Carolina \u00e9 criadora de conte\u00fados e fundadora da Elevarum<\/a>, uma ag\u00eancia especializada em branding, posicionamento e constru\u00e7\u00e3o de autoridade no LinkedIn para executivos e fundadores de empresas. Tornou-se tamb\u00e9m uma das figuras de maior destaque da plataforma e apresenta-se atualmente como \u201ca mulher mais seguida do LinkedIn na Am\u00e9rica Latina\u201d.<\/p>\n

Entre conte\u00fados sobre carreira, lideran\u00e7a e posicionamento profissional, Carolina tamb\u00e9m vai abrindo espa\u00e7o para partilhar epis\u00f3dios mais pessoais da sua vida. E foi precisamente isso que fez numa publica\u00e7\u00e3o recente, ao contar como perdeu cerca de 70% da vis\u00e3o do olho direito.<\/p>\n

\u201cEu perdi 70% da vis\u00e3o fazendo algo que voc\u00ea faz todos os dias\u201d, come\u00e7ou por escrever, deixando no ar uma pergunta que provavelmente levou muita gente a imaginar que o culpado seria o telem\u00f3vel, o computador ou at\u00e9 as muitas horas passadas em frente \u00e0 televis\u00e3o. Mas n\u00e3o.<\/p>\n

Carolina explica que cresceu a fazer consultas de oftalmologia uma vez por ano, n\u00e3o tinha hist\u00f3rico familiar da doen\u00e7a e o seu grau de astigmatismo era baixo. At\u00e9 que, em 2019, descobriu que tinha perdido cerca de 70% da vis\u00e3o do olho direito.<\/p>\n

A causa estava relacionada com um h\u00e1bito aparentemente banal: esfregar os olhos.<\/p>\n

Carolina sofre de rinite e conta que, sempre que tinha crises, sentia muita comich\u00e3o nos olhos. Durante anos, foi esfregando-os sem imaginar que aquele gesto poderia representar um risco e acabar por ter um impacto t\u00e3o grande na sua vida.<\/p>\n

Foi durante o acompanhamento oftalmol\u00f3gico que descobriu que tinha ceratocone, uma doen\u00e7a que provoca o afinamento e a altera\u00e7\u00e3o progressiva da forma da c\u00f3rnea, prejudicando a vis\u00e3o.<\/p>\n

Nas fases iniciais, os sinais podem facilmente ser confundidos com outros problemas de vis\u00e3o. Carolina destaca sintomas como vis\u00e3o desfocada, dificuldade em ver \u00e0 noite e altera\u00e7\u00f5es frequentes na gradua\u00e7\u00e3o dos \u00f3culos. No seu caso, n\u00e3o sentia dor nem tinha qualquer sintoma que considerasse particularmente alarmante, o que tornou a descoberta ainda mais inesperada.<\/p>\n

O h\u00e1bito de esfregar os olhos com frequ\u00eancia e for\u00e7a \u00e9 apontado como um dos fatores associados ao ceratocone, sobretudo em pessoas que sofrem de alergias e t\u00eam tend\u00eancia para sentir comich\u00e3o ocular. A doen\u00e7a tamb\u00e9m pode ter uma componente gen\u00e9tica, embora Carolina explique que, no seu caso, n\u00e3o existia hist\u00f3rico familiar.<\/p>\n

Quando progride sem tratamento, o ceratocone pode provocar uma perda significativa da vis\u00e3o e, nos casos mais graves, pode mesmo tornar necess\u00e1rio um transplante de c\u00f3rnea. Atualmente, existem tratamentos capazes de travar ou abrandar a progress\u00e3o da doen\u00e7a, sendo o diagn\u00f3stico precoce especialmente importante.<\/p>\n

Agora, anos depois, decidiu transformar a experi\u00eancia num alerta para os milhares de pessoas que a acompanham e lembrar que at\u00e9 um gesto t\u00e3o comum como esfregar os olhos deve merecer mais aten\u00e7\u00e3o e cuidado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"As redes sociais t\u00eam v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es na nossa vida. S\u00e3o uma fonte quase inesgot\u00e1vel de inspira\u00e7\u00e3o, permitem-nos contactar…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":496883,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[50],"tags":[1081,27,28,79541,79543,204,79542,15,16,754,14,736,25,26,186,21,22,1079,62,12,13,19,20,23,24,117,17,18,29,30,31,1078,1080,4101,63,64,65],"class_list":["post-496882","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-mundo","tag-beleza","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-carolina-martins","tag-ceratocone","tag-design","tag-elevarum","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-gastronomia","tag-headlines","tag-historia","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-lifestyle","tag-main-news","tag-mainnews","tag-moda","tag-mundo","tag-news","tag-noticias","tag-noticias-principais","tag-noticiasprincipais","tag-principais-noticias","tag-principaisnoticias","tag-saude","tag-top-stories","tag-topstories","tag-ultimas","tag-ultimas-noticias","tag-ultimasnoticias","tag-versa","tag-viagens","tag-visao","tag-world","tag-world-news","tag-worldnews"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/496882","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=496882"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/496882\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/496883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=496882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=496882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=496882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}