{"id":497119,"date":"2026-08-23T03:20:12","date_gmt":"2026-08-23T03:20:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/497119\/"},"modified":"2026-08-23T03:20:12","modified_gmt":"2026-08-23T03:20:12","slug":"tratar-apneia-do-sono-pode-ajudar-a-controlar-hipertensao-22-08-2026-equilibrio-e-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/497119\/","title":{"rendered":"Tratar apneia do sono pode ajudar a controlar hipertens\u00e3o – 22\/08\/2026 – Equil\u00edbrio e Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

A apneia obstrutiva do sono <\/a>ocorre quando os m\u00fasculos da garganta relaxam, estreitando as vias respirat\u00f3rias e dificultando a passagem do ar para os pulm\u00f5es. Al\u00e9m de comprometer a qualidade do sono<\/a>, a condi\u00e7\u00e3o est\u00e1 associada a uma s\u00e9rie de problemas de sa\u00fade<\/a>, incluindo doen\u00e7as cardiovasculares<\/a>.<\/p>\n

O problema \u00e9 especialmente frequente entre pessoas hipertensas \u2014afeta entre 30% e 50% de quem tem press\u00e3o alta<\/a>. Nos casos de hipertens\u00e3o<\/a> resistente, a preval\u00eancia sobe para 60% a 90%, enquanto na hipertens\u00e3o refrat\u00e1ria pode chegar a 95%.<\/p>\n

“Estudos mostram que esse problema \u00e9 um fator de risco independente para hipertens\u00e3o, com aproximadamente duas vezes maior risco comparado a indiv\u00edduos sem ele”, destaca o cardiologista Eduardo Segalla de Mello, do Einstein Hospital Israelita.<\/p>\n

A rela\u00e7\u00e3o entre as duas condi\u00e7\u00f5es est\u00e1 ligada a altera\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas provocadas pelas interrup\u00e7\u00f5es da respira\u00e7\u00e3o durante o sono. Ao parar de respirar momentaneamente, a taxa de oxig\u00eanio cai e depois sobe, levando a microdespertares. Esse esfor\u00e7o respirat\u00f3rio pode alterar a press\u00e3o arterial.<\/p>\n

H\u00e1 evid\u00eancias de que tratar a apneia obstrutiva do sono pode somar ao tratamento convencional da hipertens\u00e3o. Um estudo brasileiro publicado em 2025<\/a> mostra que o controle do dist\u00farbio contribui para reduzir a press\u00e3o arterial em pacientes com hipertens\u00e3o n\u00e3o controlada, mesmo com uso adequado de medicamentos.<\/p>\n

A pesquisa acompanhou 123 pacientes com apneia e press\u00e3o arterial acima dos n\u00edveis considerados saud\u00e1veis. Os participantes foram divididos em dois grupos: 64 indiv\u00edduos utilizaram tiras dilatadoras nasais, enquanto os demais receberam tratamento com CPAP, aparelho que fornece fluxo cont\u00ednuo de ar por meio de uma m\u00e1scara acoplada ao nariz ou \u00e0 boca. O equipamento mant\u00e9m as vias respirat\u00f3rias abertas durante o sono, evitando as pausas respirat\u00f3rias caracter\u00edsticas da doen\u00e7a.<\/p>\n

“Fizemos a contagem dos rem\u00e9dios anti-hipertensivos utilizados pelos pacientes com o objetivo de nos certificar de que todos tomavam a medica\u00e7\u00e3o corretamente e que eram casos resistentes ao tratamento”, explica o pneumologista Geraldo Lorenzi Filho, diretor do Laborat\u00f3rio do Sono do Instituto do Cora\u00e7\u00e3o, da Faculdade de Medicina<\/a> da USP (Universidade de S\u00e3o Paulo), que coordenou o projeto.<\/p>\n

Al\u00e9m da aferi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial perif\u00e9rica, aquela que normalmente \u00e9 feita em consult\u00f3rios, foram feitas outras avalia\u00e7\u00f5es. “Foi realizada tamb\u00e9m a medi\u00e7\u00e3o de 24 horas e uma medida de press\u00e3o central, exercida pelo sangue diretamente na raiz da aorta, na sa\u00edda do cora\u00e7\u00e3o, e nas art\u00e9rias pr\u00f3ximas aos \u00f3rg\u00e3os vitais, como o c\u00e9rebro e os rins”, detalha Lorenzi.<\/p>\n

Ap\u00f3s seis meses, observou-se que os pacientes tratados com CPAP apresentaram redu\u00e7\u00e3o significativa da press\u00e3o arterial. Segundo os autores, a melhora pode contribuir para diminuir o risco de complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares associadas \u00e0 hipertens\u00e3o, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC).<\/p>\n

Al\u00e9m do tratamento espec\u00edfico para a apneia, mudan\u00e7as no estilo de vida tamb\u00e9m podem ajudar a controlar o problema. Entre elas, destaca-se a perda de peso. “Nesse cen\u00e1rio, a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas \u00e9 muito bem-vinda. Ela ajuda a baixar o ponteiro da balan\u00e7a e melhorar a qualidade do sono”, conclui Lorenzi Filho.<\/p>\n

Cuide-se<\/p>\n

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