{"id":50640,"date":"2025-08-29T20:14:17","date_gmt":"2025-08-29T20:14:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/50640\/"},"modified":"2025-08-29T20:14:17","modified_gmt":"2025-08-29T20:14:17","slug":"hipervitaminose-entenda-o-que-e-riscos-e-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/50640\/","title":{"rendered":"Hipervitaminose: entenda o que \u00e9, riscos e sintomas"},"content":{"rendered":"<p>A <strong>hipervitaminose<\/strong> \u00e9 a condi\u00e7\u00e3o de excesso de vitaminas no corpo a ponto de se tornar prejudicial para a sa\u00fade. Essa alta dose de vitaminas n\u00e3o costuma ser oriunda da alimenta\u00e7\u00e3o natural, mas sim do uso inadequado e\/ou prolongado de suplementos vitam\u00ednicos, explica Victor Andrade Regis, m\u00e9dico nutr\u00f3logo do Hospital Santa Marcelina.\u00a0<\/p>\n<p>N\u00e3o pare agora&#8230; Tem mais depois da publicidade \ud83d\ude09<\/p>\n<p>As vitaminas s\u00e3o mol\u00e9culas org\u00e2nicas consideradas essenciais para a sa\u00fade humana e podem ser absorvidas por meio dos alimentos, afirma a professora de Biologia Vanessa Sardinha.<\/p>\n<p>Essas subst\u00e2ncias s\u00e3o utilizadas para o funcionamento adequado do organismo e atuam em diferentes a\u00e7\u00f5es como o caso de catalisadores de rea\u00e7\u00e3o, garantindo que as rea\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas no corpo aconte\u00e7am de forma r\u00e1pida com economia de energia, exemplifica Vanessa.<\/p>\n<p><strong>Saiba mais<\/strong>: <a href=\"https:\/\/brasilescola.uol.com.br\/biologia\/vitaminas.htm\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">O que s\u00e3o as vitaminas e sua import\u00e2ncia<\/a>\u00a0<\/p>\n<p>O excesso de vitaminas pode provocar s\u00e9rios riscos \u00e0 sa\u00fade, especialmente em vitaminas armazenadas no pr\u00f3prio corpo (por exemplo, as vitaminas A, D, E e K). Confira os riscos elencados por Victor Andrade:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/brasilescola.uol.com.br\/biologia\/o-figado.htm\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>F\u00edgado:<\/strong><\/a> sobrecarga e les\u00f5es.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/brasilescola.uol.com.br\/biologia\/os-rins.htm\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Rins:<\/strong><\/a> forma\u00e7\u00e3o de c\u00e1lculos e at\u00e9 insufici\u00eancia renal.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Ossos e cora\u00e7\u00e3o: altera\u00e7\u00f5es de c\u00e1lcio no sangue que podem comprometer esses \u00f3rg\u00e3os.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/brasilescola.uol.com.br\/biologia\/sistema-nervoso.htm\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sistema nervoso:<\/strong><\/a> alguns excessos causam dorm\u00eancias, fraqueza e altera\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Foto do m\u00e9dico Victor Andrade\" height=\"580\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/victor-andrade.jpeg\" width=\"386\"\/><br \/>\nVictor Andrade Regis, m\u00e9dico nutr\u00f3logo do Hospital Santa Marcelina.<br \/>Cr\u00e9dito: Divulga\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/p>\n<p>Os sintomas dependem de quanto tempo e da quantidade das vitaminas excedentes. Em situa\u00e7\u00f5es mais graves, a hipervitaminose pode causar insufici\u00eancias org\u00e2nicas, como a renal e quest\u00f5es card\u00edacas,\u00a0afirma o nutr\u00f3logo Andrea Bottoni, do Hospital Alem\u00e3o Oswaldo Cruz.\u00a0<\/p>\n<p>Altas doses de vitamina A podem causar no corpo problemas hep\u00e1ticos que podem ser ter diferentes n\u00edveis de gravidade, podendo causar icter\u00edcia, especifica Andrea.<\/p>\n<p>No caso <a href=\"https:\/\/brasilescola.uol.com.br\/biologia\/vitamina-d.htm\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>da vitamina D<\/strong><\/a>, quando em excesso no organismo pode causar aumento de forma exagerada de \u00edons de c\u00e1lcio que ao serem depositados em art\u00e9rias e \u00f3rg\u00e3os como o rim pode provocar les\u00f5es permanentes, explica Helio Vannucchi, professor de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP) ao jornal da institui\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/p>\n<p>O professor da Faculdade de Medicina de Ribeir\u00e3o Preto (FMRP) da USP afirma que o recomendado s\u00e3o 600 unidades internacionais di\u00e1rias, oriundas de fontes alimentares, e 800 para gestantes e idosos. Quanto \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o solar, 15 minutos di\u00e1rios s\u00e3o suficientes para que organismo retenha a quantidade essencial da vitamina D, completa Helio.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/exercicios.brasilescola.uol.com.br\/exercicios-biologia\/exercicios-sobre-vitaminas.htm\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Teste seus conhecimentos sobre vitaminas aqui!<\/strong><\/a><\/p>\n<p><strong>Cuidados com a suplementa\u00e7\u00e3o de vitaminas<\/strong><\/p>\n<p>A nutricionista Juliana Alves chama a aten\u00e7\u00e3o para o problema da suplementa\u00e7\u00e3o por conta pr\u00f3pria, sem orienta\u00e7\u00e3o, o que pode aumentar o risco de provocar a hipervitaminose.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>&#8220;O ideal \u00e9 sempre procurar um m\u00e9dico ou nutricionista, um profissional habilitado dessa \u00e1rea, antes de usar qualquer suplemento. S\u00f3 com uma avalia\u00e7\u00e3o adequada conseguimos saber se realmente h\u00e1 defici\u00eancia, qual a dose necess\u00e1ria e por quanto tempo usar. Suplemento n\u00e3o \u00e9 igual balinha, n\u00e3o deve ser usado de forma indiscriminada. Informa\u00e7\u00e3o e acompanhamento s\u00e3o a chave para que a suplementa\u00e7\u00e3o seja segura e traga benef\u00edcios de verdade.&#8221;<\/strong><\/p>\n<p><strong>Juliana Alves &#8211; Nutricionista\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Nutricionista Juliana Alves\" height=\"580\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/juliana-alves.jpeg\" width=\"435\"\/><br \/>\nJuliana Alves, nutricionista.<br \/>Cr\u00e9dito: Arquivo.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Sintomas da hipervitaminose<\/strong><\/p>\n<p>Entre os sintomas mais comuns da hipervitaminose, segundo o nutr\u00f3logo Victor Andrade, est\u00e3o:\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>N\u00e1useas, v\u00f4mitos, diarreia.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Dor abdominal.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Fadiga, fraqueza e dor de cabe\u00e7a.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Altera\u00e7\u00f5es de pele, como ressecamento ou queda de cabelo.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Dores \u00f3sseas e musculares.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Nos casos mais graves, problemas card\u00edacos, hep\u00e1ticos ou renais<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Os sintomas espec\u00edficos da dose alta de vitamina D no corpo, est\u00e3o: n\u00e1useas, v\u00f4mitos e aumento da press\u00e3o arterial, lista Helio.\u00a0<\/p>\n<p>Andrea destaca altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o e problemas no f\u00edgado como a icter\u00edcia, dores e sonol\u00eancia como sintomas do excesso de vitamina A.\u00a0<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Foto do m\u00e9dico Andrea Bottoni\" height=\"580\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/andrea.jpeg\" width=\"387\"\/><br \/>\nAndrea Bottoni, nutr\u00f3logo do Hospital Alem\u00e3o Oswaldo Cruz.<br \/>Cr\u00e9dito: Divulga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>Tratamento da hipervitaminose<\/strong><\/p>\n<p>O tratamento da hipervitaminose depende do estado e quadro de sa\u00fade do paciente. Para casos leves, a<strong> suspens\u00e3o da suplementa\u00e7\u00e3o da vitamina em excesso<\/strong> pode ser suficiente para a melhora cl\u00ednica, considera Andrea Bottoni.<\/p>\n<p>Em situa\u00e7\u00f5es mais graves \u00e9 necess\u00e1rio acompanhamento m\u00e9dico para monitorar a evolu\u00e7\u00e3o e os n\u00edveis de vitamina, bem como avaliar poss\u00edveis complica\u00e7\u00f5es em \u00f3rg\u00e3os e sistemas.\u00a0<\/p>\n<p>Especificamente para vitamina D em excesso, Andrea cita que o corticoide pode ser utilizado como forma de tratamento para reduzir a libera\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio nos ossos para evitar o agravamento de problemas.\u00a0<\/p>\n<p>Victor Andrade complementa ainda que podem ser utilizados a<strong> hidrata\u00e7\u00e3o venosa<\/strong> e a <strong>corre\u00e7\u00e3o de dist\u00farbios metab\u00f3licos<\/strong> ao longo do processo de tratamento.\u00a0<\/p>\n<p>N\u00e3o pare agora&#8230; Tem mais depois da publicidade \ud83d\ude09<\/p>\n<p><strong>Videoaula sobre vitaminas<\/strong><\/p>\n<p>Fique por dentro de como funcionam as vitaminas no corpo humano na videoaula abaixo:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/0.jpg\" alt=\"YouTube video player\"\/>&#8221; frameborder=&#8221;0&#8243; allow=&#8221;accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope;&#8221; allowfullscreen=&#8221;true&#8221; title=&#8221;YouTube video player&#8221;&gt;<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Por Lucas Afonso\u00a0<br \/>Jornalista\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A hipervitaminose \u00e9 a condi\u00e7\u00e3o de excesso de vitaminas no corpo a ponto de se tornar prejudicial para&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":50641,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[539,13493,116,14831,32,33,117,3058],"class_list":{"0":"post-50640","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-educacao","9":"tag-enem","10":"tag-health","11":"tag-inscricoes","12":"tag-portugal","13":"tag-pt","14":"tag-saude","15":"tag-vestibular"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50640"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50640\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50641"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}