{"id":509222,"date":"2026-09-02T17:31:13","date_gmt":"2026-09-02T17:31:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/509222\/"},"modified":"2026-09-02T17:31:13","modified_gmt":"2026-09-02T17:31:13","slug":"aterosclerose-pode-surgir-aos-20-anos-e-aumentar-risco-de-infarto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/509222\/","title":{"rendered":"Aterosclerose pode surgir aos 20 anos e aumentar risco de infarto"},"content":{"rendered":"

A aterosclerose costuma ser associada ao avan\u00e7o da idade e a problemas cardiovasculares que aparecem depois dos 50 ou 60 anos. Mas uma nova pesquisa mostra que as altera\u00e7\u00f5es nas art\u00e9rias podem come\u00e7ar muito antes disso: em alguns casos, ainda no in\u00edcio da vida adulta<\/a>, quando a pessoa n\u00e3o apresenta qualquer sintoma.<\/p>\n

Um dos maiores estudos j\u00e1 realizados sobre o desenvolvimento inicial da aterosclerose identificou placas nas art\u00e9rias de participantes com pouco mais de 20 anos. Conforme a idade avan\u00e7a, a frequ\u00eancia aumenta de maneira expressiva. Por volta dos 40 anos, aproximadamente metade dos homens e 30% das mulheres avaliadas j\u00e1 apresentavam algum sinal da doen\u00e7a<\/a>.<\/p>\n

O trabalho acompanhou 16.808 adultos de 18 a 70 anos que nunca haviam sofrido infarto, AVC<\/a> ou obstru\u00e7\u00f5es arteriais conhecidas. Apresentados no Congresso Europeu de Cardiologia, realizado no fim de agosto em Munique<\/strong>, na Alemanha<\/strong>, os resultados tamb\u00e9m foram publicados no peri\u00f3dico cient\u00edfico New England Journal of Medicine.<\/p>\n

Entre os participantes de 18 a 29 anos, 8,7% dos homens e 6,7% das mulheres<\/a> tinham pelo menos uma art\u00e9ria com placa. Na pr\u00e1tica, isso significa que aproximadamente um em cada 13 jovens dessa faixa et\u00e1ria j\u00e1 apresentava altera\u00e7\u00f5es relacionadas \u00e0 aterosclerose.<\/p>\n

O dado surpreendeu at\u00e9 especialistas justamente por mostrar como esse processo pode come\u00e7ar cedo. E existe outro ponto importante: quem tem aterosclerose em est\u00e1gio inicial pode passar anos (ou mesmo d\u00e9cadas<\/a>) sem perceber.<\/p>\n

A aterosclerose pode avan\u00e7ar sem causar sintomas<\/strong> <\/p>\n

A aus\u00eancia de sinais<\/a> aparentes \u00e9 uma das caracter\u00edsticas que tornam a aterosclerose especialmente preocupante. Nenhuma das pessoas inclu\u00eddas na pesquisa apresentava sintomas cardiovasculares. As altera\u00e7\u00f5es foram descobertas por meio de exames de imagem.<\/p>\n

Os pesquisadores analisaram diferentes regi\u00f5es do sistema circulat\u00f3rio. Os volunt\u00e1rios realizaram ultrassonografias tridimensionais das car\u00f3tidas, localizadas no pesco\u00e7o<\/a>, e das art\u00e9rias femorais, na regi\u00e3o da virilha. Tamb\u00e9m passaram por angiotomografia das coron\u00e1rias, respons\u00e1veis por levar sangue ao cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Os exames permitiram observar como a presen\u00e7a de placas<\/a> se torna mais comum conforme os anos passam. Dos 30 aos 39 anos, elas estavam presentes em 34,6% dos homens e 21,3% das mulheres. Aos 40, a propor\u00e7\u00e3o j\u00e1 chegava a aproximadamente metade dos homens e tr\u00eas em cada dez mulheres.<\/p>\n

Nas faixas et\u00e1rias mais avan\u00e7adas, encontrar art\u00e9rias totalmente livres dessas altera\u00e7\u00f5es tornou-se uma exce\u00e7\u00e3o. Entre 60 e 70 anos, somente 1,9% dos homens<\/a> e 8,1% das mulheres n\u00e3o apresentavam placas detect\u00e1veis.<\/p>\n

Al\u00e9m de se tornarem mais frequentes, as altera\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m ganharam extens\u00e3o com a idade. Elzo Mattar<\/strong>, diretor do Departamento de Hipertens\u00e3o<\/a> Arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), explica ao g1: \u201cAs placas passaram a atingir mais regi\u00f5es. Deixaram de aparecer apenas nas car\u00f3tidas e foram identificadas tamb\u00e9m nas femorais e, posteriormente, nas coron\u00e1rias\u201d.<\/p>\n

Outro achado importante \u00e9 que o volume dessas placas n\u00e3o aumenta necessariamente em um ritmo constante. A progress\u00e3o pode acelerar com o envelhecimento<\/a>, tornando a preven\u00e7\u00e3o desde cedo ainda mais relevante.<\/p>\n

\t Afinal, o que \u00e9 aterosclerose?<\/strong> <\/p>\n

A aterosclerose \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que afeta as art\u00e9rias<\/a>. De maneira simplificada, ela envolve o dep\u00f3sito de colesterol e um processo inflamat\u00f3rio na parede desses vasos. Ao longo do tempo, formam-se placas capazes de reduzir o espa\u00e7o dispon\u00edvel para a passagem do sangue.<\/p>\n

Um dos elementos envolvidos nesse processo \u00e9 o LDL, popularmente conhecido como colesterol<\/a> \u201cruim\u201d. Ele \u00e9, na realidade, uma lipoprote\u00edna cuja fun\u00e7\u00e3o \u00e9 transportar colesterol pelo organismo.<\/p>\n

Quando existem muitas part\u00edculas de LDL circulando no sangue<\/a>, aumenta a possibilidade de que elas atravessem a camada interna das art\u00e9rias e permane\u00e7am acumuladas ali. O organismo reage a essa presen\u00e7a, desencadeando uma resposta inflamat\u00f3ria que contribui para a forma\u00e7\u00e3o e o crescimento da placa.<\/p>\n

O problema tende a acontecer quando se combinam n\u00edveis elevados de colesterol<\/a> e danos ao endot\u00e9lio, a camada delicada que reveste internamente os vasos sangu\u00edneos. Uma vez comprometida essa barreira, part\u00edculas de LDL conseguem penetrar na parede arterial, onde podem sofrer altera\u00e7\u00f5es e estimular a a\u00e7\u00e3o do sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n

Com o passar dos anos, esse processo inflamat\u00f3rio pode tornar algumas placas inst\u00e1veis. Caso uma delas se rompa, o contato de seu conte\u00fado com o sangue pode favorecer a forma\u00e7\u00e3o de um co\u00e1gulo capaz de bloquear a circula\u00e7\u00e3o<\/a>. Quando isso acontece em uma coron\u00e1ria, pode ocorrer um infarto; se a obstru\u00e7\u00e3o atingir a circula\u00e7\u00e3o cerebral, existe risco de AVC.<\/p>\n

Por que a doen\u00e7a pode come\u00e7ar t\u00e3o cedo?<\/strong> <\/p>\n

N\u00e3o existe uma \u00fanica explica\u00e7\u00e3o. O surgimento da aterosclerose depende de uma combina\u00e7\u00e3o entre predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica e fatores relacionados ao estilo de vida<\/a>. Algumas pessoas apresentam uma tend\u00eancia heredit\u00e1ria maior a altera\u00e7\u00f5es no colesterol e \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de placas. Quando essa predisposi\u00e7\u00e3o se soma a h\u00e1bitos prejudiciais \u00e0 sa\u00fade cardiovascular, o processo pode ser acelerado.<\/p>\n

Entre os fatores capazes de favorecer danos aos vasos est\u00e3o hipertens\u00e3o, diabetes<\/a>, obesidade \u2013 especialmente o ac\u00famulo de gordura visceral -, tabagismo e exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 polui\u00e7\u00e3o atmosf\u00e9rica.<\/p>\n

O cigarro<\/a> \u00e9 um bom exemplo de como a aterosclerose n\u00e3o depende simplesmente da ingest\u00e3o de gordura. As subst\u00e2ncias presentes na fuma\u00e7a podem lesionar o revestimento das art\u00e9rias e facilitar os processos que levam \u00e0 forma\u00e7\u00e3o das placas.<\/p>\n

H\u00e1 evid\u00eancias, inclusive, de que altera\u00e7\u00f5es muito iniciais relacionadas ao ac\u00famulo de gordura<\/a> nas art\u00e9rias podem come\u00e7ar ainda durante a vida intrauterina, influenciadas por condi\u00e7\u00f5es maternas.<\/p>\n

Encontrar uma placa aos 20 anos significa que a pessoa ter\u00e1 um infarto?<\/strong> <\/p>\n

N\u00e3o. A descoberta de aterosclerose em um adulto jovem<\/a> n\u00e3o significa que um evento cardiovascular seja iminente. \u201cA chance de esse jovem ter um infarto logo ap\u00f3s o diagn\u00f3stico \u00e9 praticamente nula, desde que ele passe a cuidar dos fatores de risco\u201d, diz Mattar.<\/p>\n

O ponto de aten\u00e7\u00e3o est\u00e1 no futuro<\/a>. Quando uma pessoa apresenta placas, mas ainda n\u00e3o desenvolveu sintomas ou complica\u00e7\u00f5es, fala-se em aterosclerose subcl\u00ednica. A altera\u00e7\u00e3o existe, por\u00e9m ainda n\u00e3o se manifestou clinicamente. \u201cN\u00e3o \u00e9 uma senten\u00e7a\u201d, ressalta Mattar. \u201c\u00c9 um sinal de que a pessoa precisa se cuidar mais, com metas mais r\u00edgidas de colesterol, controle da glicemia e da press\u00e3o.\u201d<\/p>\n

Sem controle dos fatores de risco, a tend\u00eancia \u00e9 que novas placas apare\u00e7am e as existentes aumentem ao longo dos anos. Alguns comportamentos podem acelerar ainda mais esse processo, entre eles o uso de esteroides anabolizantes, determinados horm\u00f4nios<\/a> e drogas estimulantes.<\/p>\n

O estudo tamb\u00e9m mostrou que a aterosclerose dificilmente fica limitada a um \u00fanico ponto do organismo<\/a>. Entre os participantes que apresentavam placas nas coron\u00e1rias, mais de 80% tamb\u00e9m tinham altera\u00e7\u00f5es nas car\u00f3tidas ou nas femorais. A an\u00e1lise tamb\u00e9m mostrou que observar exclusivamente as car\u00f3tidas pode n\u00e3o revelar todos os casos: 18% das pessoas com aterosclerose apresentavam placas somente nas art\u00e9rias femorais.<\/p>\n

A aterosclerose aparece antes nos homens<\/strong> <\/p>\n

Outro aspecto observado foi a diferen\u00e7a entre homens e mulheres. De acordo com os resultados, os homens tendem a desenvolver aterosclerose entre cinco e dez anos mais cedo.\u00a0Uma das explica\u00e7\u00f5es est\u00e1 na a\u00e7\u00e3o hormonal. Antes da menopausa<\/a>, o estrog\u00eanio exerce efeitos protetores sobre o sistema cardiovascular feminino. Conforme seus n\u00edveis diminuem durante o climat\u00e9rio, essa prote\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m se reduz e o risco cardiovascular das mulheres aumenta.<\/p>\n

Entre os 40 e os 60 anos, portanto, os cuidados com press\u00e3o arterial, colesterol, glicemia<\/a> e demais fatores de risco tornam-se ainda mais importantes para elas. Depois dos 60, a diferen\u00e7a de risco entre os sexos tende a diminuir.<\/p>\n

A terapia hormonal<\/a> pode ser considerada em determinadas situa\u00e7\u00f5es, desde que n\u00e3o existam contraindica\u00e7\u00f5es e que a decis\u00e3o seja individualizada com acompanhamento m\u00e9dico. O momento de in\u00edcio tamb\u00e9m precisa ser avaliado pelo profissional respons\u00e1vel.<\/p>\n

\u00c9 preciso fazer exames de imagem aos 20 anos?<\/strong> <\/p>\n

Apesar dos resultados chamarem aten\u00e7\u00e3o, eles n\u00e3o significam que todo jovem deva procurar imediatamente uma angiotomografia ou ultrassom das art\u00e9rias<\/a>. \u201cA cada dez exames pedidos nessa idade, talvez s\u00f3 um apontasse alguma placa. Seria oneroso demais e n\u00e3o mudaria a conduta, porque os fatores de risco precisam ser investigados de qualquer forma\u201d, pondera Mattar.<\/p>\n

Para a popula\u00e7\u00e3o em geral, a estrat\u00e9gia mais importante \u00e9 come\u00e7ar cedo a acompanhar fatores que podem passar despercebidos, como colesterol elevado, hipertens\u00e3o<\/a> e altera\u00e7\u00f5es da glicose.<\/p>\n

Tamb\u00e9m entram nessa preven\u00e7\u00e3o h\u00e1bitos j\u00e1 conhecidos, mas decisivos para a sa\u00fade cardiovascular: manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, reduzir o consumo de gordura saturada e excesso de s\u00f3dio<\/a>, praticar pelo menos 150 minutos de atividade f\u00edsica por semana, n\u00e3o fumar e evitar o consumo excessivo de bebidas alco\u00f3licas.<\/p>\n

H\u00e1 situa\u00e7\u00f5es, por\u00e9m, que merecem uma avalia\u00e7\u00e3o individualizada. Jovens com hist\u00f3rico familiar importante de doen\u00e7a cardiovascular precoce \u2013 como pai, m\u00e3e<\/a> ou av\u00f3s que sofreram infarto cedo \u2013 podem precisar de uma investiga\u00e7\u00e3o mais detalhada, de acordo com a orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n

Caso seja identificada uma carga significativa de aterosclerose, o controle do LDL pode se tornar mais rigoroso e, dependendo do caso, medicamentos<\/a> como as estatinas podem fazer parte do tratamento.<\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o pode come\u00e7ar d\u00e9cadas antes do infarto<\/strong> <\/p>\n

Os participantes da pesquisa eram da Espanha<\/strong> e da Dinamarca<\/strong>. Por isso, os n\u00fameros encontrados n\u00e3o podem simplesmente ser aplicados \u00e0 popula\u00e7\u00e3o brasileira, que possui caracter\u00edsticas gen\u00e9ticas<\/a>, sociais e comportamentais diferentes.<\/p>\n

Ainda assim, os resultados trazem uma mensagem que ultrapassa fronteiras: doen\u00e7as cardiovasculares que costumam se manifestar na meia-idade ou na velhice<\/a> podem come\u00e7ar a ser constru\u00eddas silenciosamente d\u00e9cadas antes.<\/p>\n

E \u00e9 justamente a\u00ed que existe espa\u00e7o para preven\u00e7\u00e3o. Mesmo quando h\u00e1 predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, fatores como tabagismo, sedentarismo, excesso de peso, alimenta\u00e7\u00e3o<\/a>, press\u00e3o arterial e colesterol podem influenciar a velocidade com que a doen\u00e7a avan\u00e7a.<\/p>\n

Em vez de esperar que o cora\u00e7\u00e3o d\u00ea algum sinal de alerta, portanto, cuidar das art\u00e9rias desde a juventude pode ser uma das maneiras mais importantes de diminuir o risco cardiovascular no futuro<\/a>.<\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:<\/strong> \u201cGripe pode causar infarto e AVC? Drauzio Varella faz alerta\u201d<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A aterosclerose costuma ser associada ao avan\u00e7o da idade e a problemas cardiovasculares que aparecem depois dos 50…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":509223,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[24593,24953,1493,6642,59045,1618,4693,24036,116,5676,3176,81623,32,42290,33,117,7615],"class_list":["post-509222","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-arterias","tag-aterosclerose","tag-avc","tag-colesterol","tag-colesterol-ldl","tag-coracao","tag-doencas-cardiovasculares","tag-fatores-de-risco","tag-health","tag-infarto","tag-jovens","tag-placas-de-gordura","tag-portugal","tag-prevencao-cardiovascular","tag-pt","tag-saude","tag-saude-cardiovascular"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/117202641884299439","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=509222"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509222\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/509223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=509222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=509222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=509222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}