{"id":51018,"date":"2025-08-30T02:47:08","date_gmt":"2025-08-30T02:47:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/51018\/"},"modified":"2025-08-30T02:47:08","modified_gmt":"2025-08-30T02:47:08","slug":"mark-ruffalo-conta-o-que-fez-para-mudar-o-corpo-a-tempo-de-encarnar-novos-personagens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/51018\/","title":{"rendered":"Mark Ruffalo conta o que fez para mudar o corpo a tempo de encarnar novos personagens"},"content":{"rendered":"\n<p class=\" content-text__container theme-color-primary-first-letter\" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Antes de come\u00e7ar a filmar um longa ou uma s\u00e9rie, os atores costumam dedicar bastante tempo \u00e0 prepara\u00e7\u00e3o de seus pap\u00e9is \u2014 seja tentando entender a mente ou a psicologia de seus personagens, seja mudando drasticamente sua apar\u00eancia para alcan\u00e7ar maior veracidade na interpreta\u00e7\u00e3o. Por exemplo, Christian Bale precisou emagrecer quase 30 quilos para protagonizar &#8220;O Oper\u00e1rio&#8221;, e Charlize Theron se transformou completamente (n\u00e3o apenas ganhando peso, mas tamb\u00e9m usando pr\u00f3teses dent\u00e1rias e mudando a cor do cabelo) para interpretar uma prostituta e assassina em s\u00e9rie em &#8220;Monster&#8221;. <\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Mark Ruffalo falou sobre sua nova s\u00e9rie, &#8220;Task&#8221;, e contou como se preparou para interpretar um agente do FBI. <\/p>\n<ul class=\"content-unordered-list\">\n<li><strong>Michael Jackson completaria 67 anos:<\/strong> <a class=\"\" href=\"https:\/\/oglobo.globo.com\/cultura\/noticia\/2025\/08\/29\/michael-jackson-completaria-67-anos-veja-o-que-e-mito-e-o-que-e-verdade-sobre-o-rei-do-pop.ghtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">veja o que \u00e9 mito e o que \u00e9 verdade sobre o Rei do Pop<\/a><\/li>\n<li><strong>Com Andrew Garfield e Julia Roberts: <\/strong><a class=\"\" href=\"https:\/\/oglobo.globo.com\/cultura\/noticia\/2025\/08\/29\/com-andrew-garfield-e-julia-roberts-novo-filme-de-luca-guadagnino-leva-debate-sobre-me-too-ao-festival-de-veneza.ghtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">novo filme de Luca Guadagnino leva debate sobre Me Too ao Festival de Veneza<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Criada por Brad Ingelsby, o mesmo autor de &#8220;Mare of Easttown&#8221;, essa s\u00e9rie da HBO se passa nos sub\u00farbios da Filad\u00e9lfia e acompanha as investiga\u00e7\u00f5es de um agente do FBI que tenta acabar com uma s\u00e9rie de roubos violentos na regi\u00e3o. Ao falar sobre as caracter\u00edsticas de seu papel, o ator \u2014 que tamb\u00e9m \u00e9 produtor \u2014 revelou que precisou ganhar bastante peso para o personagem e contou como conseguiu: <\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> \u201cComi muitos sandu\u00edches Philly Cheesesteak\u201d, disse ele \u00e0 revista People. <\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Ruffalo se referia ao famoso prato t\u00edpico da Filad\u00e9lfia, que consiste em um sandu\u00edche recheado com tiras de carne e queijo cheddar ou provolone derretido. \u201cEngordei bastante\u201d, afirmou o ator, que aproveitou ao m\u00e1ximo a culin\u00e1ria local durante as semanas de filmagem. <\/p>\n<ul class=\"content-unordered-list\">\n<li><strong>Lembra dele? <\/strong><a class=\"\" href=\"https:\/\/oglobo.globo.com\/cultura\/noticia\/2025\/08\/29\/lembra-dele-autor-do-hit-just-another-day-jon-secada-lanca-album-em-homenagem-a-nat-king-cole.ghtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Autor do hit &#8216;Just another day&#8217;, Jon Secada lan\u00e7a \u00e1lbum em homenagem a Nat King Cole<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> No entanto, essa n\u00e3o foi a \u00fanica prepara\u00e7\u00e3o feita pela estrela da Marvel para o papel. Al\u00e9m da transforma\u00e7\u00e3o f\u00edsica, Ruffalo teve diversos encontros com um agente do FBI para entender melhor o trabalho de investiga\u00e7\u00e3o. \u201cPassei muito tempo com o agente Scott Duffey. Isso foi praticamente o principal que fiz\u201d, contou ele. Mesmo j\u00e1 tendo interpretado policiais em Ilha do Medo e Zod\u00edaco, Ruffalo est\u00e1 animado com esse novo desafio em sua carreira. <\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Al\u00e9m de Ruffalo, a s\u00e9rie de sete epis\u00f3dios, que estreia em setembro, tamb\u00e9m conta com Tom Pelphrey, Emilia Jones, Jamie McShane, Sam Keeley, Thuso Mbedu, Fabien Frankel, Alison Oliver, Ra\u00fal Castillo, Silvia Dionicio e Phoebe Fox no elenco. <\/p>\n<p>Dieta rigorosa para emagrecer<\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Esta n\u00e3o \u00e9 a primeira vez que Mark Ruffalo muda radicalmente sua apar\u00eancia para um projeto. Em 2020, ele integrou o elenco de &#8220;I Know This Much Is True&#8221;, tamb\u00e9m da HBO, interpretando os g\u00eameos Dominick e Thomas Birdsey. Para isso, seguiu uma dieta rigorosa de apenas 1000 calorias por dia, chegando a perder quase 10 quilos. <\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> \u201cEle comia uma clara de ovo no caf\u00e9 da manh\u00e3. Depois, ficava tr\u00eas horas sem comer ou, se comesse, s\u00f3 podia ser uma barrinha de cereal com 120 calorias ou algo assim. Ele estava morrendo de fome\u201d, lembrou o diretor da miniss\u00e9rie, Derek Cianfrance, sobre o sacrif\u00edcio feito por Ruffalo para criar Dominick, \u201cum cara simplesmente magro e agressivo.\u201d <\/p>\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Al\u00e9m da dieta, o int\u00e9rprete do Hulk tamb\u00e9m adotou uma rotina intensa de exerc\u00edcios, que inclu\u00eda 500 flex\u00f5es por dia. O resultado foi um personagem que se tornou a representa\u00e7\u00e3o f\u00edsica da \u201cmasculinidade t\u00f3xica\u201d, como desejava Cianfrance. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Antes de come\u00e7ar a filmar um longa ou uma s\u00e9rie, os atores costumam dedicar bastante tempo \u00e0 prepara\u00e7\u00e3o&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":51019,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[145],"tags":[211,210,114,115,32,33,679],"class_list":{"0":"post-51018","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-celebridades","8":"tag-celebridades","9":"tag-celebrities","10":"tag-entertainment","11":"tag-entretenimento","12":"tag-portugal","13":"tag-pt","14":"tag-reportagem"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51018"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51018\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51019"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}