{"id":512524,"date":"2026-09-05T07:33:12","date_gmt":"2026-09-05T07:33:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/512524\/"},"modified":"2026-09-05T07:33:12","modified_gmt":"2026-09-05T07:33:12","slug":"dia-da-barba-como-mante-la-limpa-e-hidratada-05-09-2026-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/512524\/","title":{"rendered":"Dia da Barba: como mant\u00ea-la limpa e hidratada – 05\/09\/2026 – Equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido que a barba acumula muitas bact\u00e9rias<\/a> e que cultivar os pelos no rosto e no pesco\u00e7o pode n\u00e3o ser muito higi\u00eanico. Mas n\u00e3o \u00e9 bem assim.<\/p>\n

Pesquisas mostram que a barba realmente abriga uma vasta popula\u00e7\u00e3o microbiana<\/a>. Afinal, os microrganismos est\u00e3o em todas as superf\u00edcies do planeta, inclusive na pele<\/a> e nos pelos<\/a>.<\/p>\n

No entanto, isso n\u00e3o significa que os fios dessa regi\u00e3o sejam mais sujos ou contaminados do que outras partes do corpo.<\/p>\n

Para manter a barba saud\u00e1vel \u00e9 importante se atentar a alguns cuidados: higieniza\u00e7\u00e3o, secagem, limpeza e hidrata\u00e7\u00e3o s\u00e3o pilares fundamentais.<\/p>\n

1 – Fazendo a barba<\/p>\n

Passar uma l\u00e2mina sobre a pele \u00e9 algo que por si s\u00f3 a irrita. Por vezes fica avermelhada, ou pior, cheia de bolinhas que co\u00e7am, a foliculite<\/a>.<\/p>\n

Para evitar isso, \u00e9 preciso primeiro escolher uma boa l\u00e2mina. Segundo o dermatologista Vitor Bechara, barbeadores mais baratos costumam ter um corte ruim j\u00e1 no primeiro uso. Portanto, escolher um bom barbeador \u00e9 fundamental.<\/p>\n

“Mesmo os bons v\u00e3o durar, quando muito, quatro barbas. Avan\u00e7ar o prazo vai causar mais irrita\u00e7\u00e3o e possivelmente uma foliculite.”<\/p>\n

H\u00e1 marcas que prometem at\u00e9 seis meses de dura\u00e7\u00e3o, mas o dermatologista n\u00e3o recomenda. Nesse per\u00edodo, \u00e9 improv\u00e1vel que a l\u00e2mina ainda esteja funcionando. E ainda que esteja, pode facilitar a transmiss\u00e3o de bact\u00e9rias. O ideal \u00e9 usar por um m\u00eas.<\/p>\n

“Sempre que poss\u00edvel, \u00e9 importante fazer compressas mornas antes e frias depois. A primeira abre os fol\u00edculos e torna a barba mais f\u00e1cil de raspar. A segunda, desinflama”, explica Bechara.<\/p>\n

O procedimento deve ser finalizado com a aplica\u00e7\u00e3o de um balm relaxante, para acalmar a pele. Mas aten\u00e7\u00e3o: \u00e9 necess\u00e1rio encontrar um que se adeque \u00e0 sua pele.<\/p>\n

2 – Limpando a barba<\/p>\n

Limpar a barba \u00e9 uma tarefa relativamente f\u00e1cil. Basta aplicar o sabonete ou espuma de barbear <\/a>e movimentar os dedos entre os pelos, massageando a face.<\/p>\n

Pode-se utilizar duas categorias de produtos. Um xampu especificamente para a barba, ou o pr\u00f3prio gel que se utiliza para lavar o rosto. Segundo Bechara, ambos limpam com igual efici\u00eancia. O primeiro, por\u00e9m, tem subst\u00e2ncias hidratantes e calmantes.<\/p>\n

3 – Hidratando a barba<\/p>\n

Um dos principais pontos de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a hidrata\u00e7\u00e3o dos pelos, para que n\u00e3o fiquem quebradi\u00e7os, com aspecto opaco, parecendo que est\u00e3o sujos.<\/p>\n

H\u00e1 outro fator importante: a hidrata\u00e7\u00e3o da pele. Embora ela esteja mais protegida e, por isso, exija menos cuidados, n\u00e3o significa que n\u00e3o precisa de aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

“\u00c9 preciso entender primeiro o tipo de pele e o tipo de fio de cada pessoa. Se \u00e9 mais sens\u00edvel, oleosa, mista. A pessoa mais velha tamb\u00e9m costuma ter a pele mais fr\u00e1gil, precisa de maior aten\u00e7\u00e3o. Depois, basta escolher um balm, um gel ou at\u00e9 mesmo um \u00f3leo seco para fazer a hidrata\u00e7\u00e3o. O mesmo utilizado para a barba \u00e9 suficiente para a pele”, explica Bechara.<\/p>\n

O dermatologista recomenda utilizar produtos com pantenol, \u00e1cido hialur\u00f4nico e alfa-bisabolol, por exemplo.<\/p>\n

4 – Na dire\u00e7\u00e3o certa<\/p>\n

Outro ponto para se atentar, seja na retirada total dos pelos ou apenas para desenhar, \u00e9 a dire\u00e7\u00e3o do barbeador. Ele precisa deslizar no sentido dos pelos, e n\u00e3o o contr\u00e1rio.<\/p>\n

Passar a l\u00e2mina no sentido oposto \u00e9 mais agressivo e aumenta a possibilidade de foliculite que, por sua vez, impede o pelo de sair. “Isso \u00e9 resultado de uma pele irritada, que \u00e9 agredida constantemente”, explica o dermatologista.<\/p>\n

Quando aparecem, as bolinhas n\u00e3o devem ser ignoradas. O ideal \u00e9 n\u00e3o passar a l\u00e2mina sobre elas enquanto durar a inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Existe ainda a hidradenite, uma doen\u00e7a inflamat\u00f3ria da pele que costuma causar caro\u00e7os doloridos, n\u00f3dulos e abscessos recorrentes. Esta doen\u00e7a, que pode facilitar uma infec\u00e7\u00e3o, \u00e9 preciso procurar um dermatologista, que vai utilizar antibi\u00f3ticos ou corticoides para facilitar a desinflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

“Nem tudo que est\u00e1 na barba \u00e9 uma foliculite simples. Se a coisa \u00e9 cr\u00f4nica e parece piorar, melhor procurar o m\u00e9dico”, diz Bechara.<\/p>\n

5 – Secando a barba<\/p>\n

Lembra das bact\u00e9rias? Elas costumam surgir principalmente por falta de higiene e secagem. Por isso, deixar a barba molhada n\u00e3o \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o \u2013al\u00e9m da possibilidade de propiciar caspas.<\/p>\n

Segundo Bechara, uma barba curta e pr\u00f3xima \u00e0 pele pode ser enxugada com uma toalha de rosto. Mas aquelas cujos pelos est\u00e3o longos precisam de um secador.<\/p>\n

Deve-se regular a temperatura para 70 \u00b0C a 80 \u00b0C e afastar o aparelho do rosto, para evitar queimar a pele. A secagem deve ser feita a cada lavagem. O ideal \u00e9 que ambos os processos sejam feitos duas vezes por dia.<\/p>\n

Cuide-se<\/p>\n

Ci\u00eancia, h\u00e1bitos e preven\u00e7\u00e3o numa newsletter para a sua sa\u00fade e bem-estar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido que a barba acumula muitas bact\u00e9rias e que cultivar os pelos no rosto…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":512525,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[1031,4742,1081,6041,1029,236,116,82112,32,33,117],"class_list":["post-512524","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude","tag-autocuidado","tag-barba","tag-beleza","tag-cabelo","tag-cuide-se","tag-folha","tag-health","tag-pelos","tag-portugal","tag-pt","tag-saude"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pt\/117217277227043124","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/512524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=512524"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/512524\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/512525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=512524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=512524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=512524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}