{"id":53226,"date":"2025-08-31T23:06:15","date_gmt":"2025-08-31T23:06:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/53226\/"},"modified":"2025-08-31T23:06:15","modified_gmt":"2025-08-31T23:06:15","slug":"orlando-bloom-perdeu-mais-de-23-quilos-para-novo-filme-e-diz-que-foi-horrivel-saiba-porque-e-veja-as-fotos-celebridades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/53226\/","title":{"rendered":"Orlando Bloom perdeu mais de 23 quilos para novo filme e diz que foi &#8220;horr\u00edvel&#8221;. Saiba porqu\u00ea e veja as fotos &#8211; Celebridades"},"content":{"rendered":"<p>Orlando Bloom n\u00e3o escondeu o qu\u00e3o duro foi perder mais de 23 quilos para dar vida ao protagonista do seu novo filme, &#8220;The Cut&#8221;, que chega aos cinemas a 5 de setembro. Aos 48 anos, o ator confessou que chegou a passar semanas a comer apenas atum e pepino para entrar na pele de um pugilista reformado obcecado em voltar ao ringue, papel que o levou ao limite f\u00edsico e mental.<\/p>\n<p><strong>&#8220;Estava simplesmente exausto&#8221;, contou em entrevista ao programa &#8220;This Morning&#8221;<\/strong>, na quarta-feira, 27 de agosto. \u201cN\u00e3o tinha energia, nem capacidade mental. Estava constantemente irritado por causa da fome. Fui uma pessoa horr\u00edvel de aturar&#8221;, explicou ainda o artista, acrescentando que a dieta foi alinhavada junto de um nutricionista.<\/p>\n<p>Em causa est\u00e1 o mesmo que trabalhou com Christian Bale em algumas das suas transforma\u00e7\u00f5es radicais para o cinema. O plano passou por reduzir gradualmente as refei\u00e7\u00f5es di\u00e1rias. \u201cDe repente, come\u00e7aram a tirar-me tudo. A prote\u00edna em p\u00f3 foi a \u00faltima coisa. Eu s\u00f3 pensava: \u2018N\u00e3o! N\u00e3o tires isso tamb\u00e9m\u2019. <strong>E depois passei tr\u00eas semanas a comer apenas atum e pepino&#8221;, afian\u00e7ou.<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"1145\" data-end=\"1456\">O ator revelou ainda que fazia an\u00e1lises de sangue regulares para acompanhar o seu estado de sa\u00fade durante as filmagens. \u201cN\u00f3s dev\u00edamos comer, dormir e cuidar de n\u00f3s pr\u00f3prios. <strong>Este papel \u00e9 um coment\u00e1rio sobre at\u00e9 onde algu\u00e9m est\u00e1 disposto a ir para ter uma segunda oportunidade&#8221;, admitiu Orlando Bloom.<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"1145\" data-end=\"1456\">Mas, afinal, como \u00e9 que fez para conseguir acompanhar o ritmo exigente? De acordo com o pr\u00f3prio, chegou a deitar-se entre cenas para recuperar for\u00e7as. \u201cDepois levantava-me, fazia flex\u00f5es\u2026 tudo para parecer um pouco mais forte no ecr\u00e3&#8221;, acrescentou. E, apesar do esfor\u00e7o e respetivos resultados, o ator n\u00e3o recomenda este tipo de dieta extrema.<\/p>\n<p>Espreite as fotos do ator                        <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Orlando Bloom n\u00e3o escondeu o qu\u00e3o duro foi perder mais de 23 quilos para dar vida ao protagonista&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":53227,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[145],"tags":[211,210,114,115,32,33],"class_list":{"0":"post-53226","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-celebridades","8":"tag-celebridades","9":"tag-celebrities","10":"tag-entertainment","11":"tag-entretenimento","12":"tag-portugal","13":"tag-pt"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53226"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53226\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}