{"id":53479,"date":"2025-09-01T03:07:50","date_gmt":"2025-09-01T03:07:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/53479\/"},"modified":"2025-09-01T03:07:50","modified_gmt":"2025-09-01T03:07:50","slug":"sumo-que-aumenta-a-longevidade-vai-querer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/53479\/","title":{"rendered":"Sumo que aumenta a longevidade: Vai querer!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Muitos s\u00e3o aqueles que est\u00e3o atentos a tudo aquilo que pode aumentar a <strong>longevidade<\/strong>. Sendo que quantos mais benef\u00edcios existirem para a sa\u00fade, melhor. \u00c9 aqui que entra a bebida de que iremos falar. At\u00e9 porque um estudo publicado na revista Gerontology destaca um sumo espec\u00edfico como sendo ideal para aumentar a longevidade.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"yDZoZLsp5q\">\n<p><a href=\"https:\/\/www.paraeles.pt\/lifestyle\/cerveja-cafe-e-pao-entre-os-29-alimentos-que-podem-acabar\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Cerveja, caf\u00e9 e p\u00e3o entre os 29 alimentos que podem acabar<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Sugest\u00e3o de v\u00eddeo:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">De acordo com um artigo publicado no Daily Express, a equipa de investigadores chegou \u00e0 conclus\u00e3o de que o sumo de arando aumenta \u201csignificativamente\u201d a vida. Algo que teve por base um estudo em que foi administrado extrato de arando a moscas da fruta em tr\u00eas fases distintas das vidas do animal. Por sua vez, um outro trabalho publicado na Diabetic Medicine, associa o arando \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o do colesterol LDL.<\/p>\n<p>O arando tamb\u00e9m est\u00e1 associado \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o do colesterol<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O arando destaca-se pela riqueza em vitaminas (A, C e K) bem como em fibras e flavonoides. Que s\u00e3o \u00f3timos antioxidantes e que funcionam tamb\u00e9m como anticancer\u00edgenos. Al\u00e9m dos benef\u00edcios j\u00e1 mencionados, existem especialistas que acreditam que o arando \u00e9 bom para a preven\u00e7\u00e3o de infe\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias. E que atenua os efeitos da tens\u00e3o pr\u00e9-menstrual e da menopausa. Realce ainda para o facto de que os nutricionistas recomendam que limite o a\u00e7\u00facar para que tire o melhor partido do consumo do sumo de arando.<\/p>\n<p>Fotos: Shutterstock&#13;<\/p>\n<p class=\"d-xl-none\" style=\"text-align: center;\">Siga o ParaEles no Instagram<br \/><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/paraelesofficial\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 250px; height: 83px;\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1755433988_962_Instagram_ParaEles.png\" width=\"350\" height=\"116\" alt=\"Instagram @paraelesofficial\"\/><\/a><\/p>\n<p class=\"d-none d-xl-block\" style=\"text-align: center;\">Siga o ParaEles no Instagram<br \/><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/paraelesofficial\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 250px; height: 83px;\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1755433988_962_Instagram_ParaEles.png\" width=\"350\" height=\"116\" alt=\"Instagram @paraelesofficial\"\/><\/a><\/p>\n<p>            <script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Muitos s\u00e3o aqueles que est\u00e3o atentos a tudo aquilo que pode aumentar a longevidade. 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