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A maioria das pessoas associa o colesterol alto a uma alimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o saud\u00e1vel e um estilo de vida sedent\u00e1rio \u2013 uma condi\u00e7\u00e3o que evolui ao longo de muitos anos e com a qual s\u00f3 precisa de se preocupar \u00e0 medida que envelhece.<\/p>\n
Mas nem sempre \u00e9 assim. Em alguns casos, o colesterol alto n\u00e3o se deve aos h\u00e1bitos de cada pessoa, mas \u00e0 sua gen\u00e9tica<\/strong> \u2013 uma doen\u00e7a chamada hipercolesterolemia familiar (HF).<\/p>\n Reconhecer os sinais e sintomas do colesterol alto \u00e9 essencial para tomar as medidas necess\u00e1rias para geri-lo. A National Geographic falou com tr\u00eas cardiologistas para lhe dizer aquilo que precisa de saber sobre o colesterol alto herdado.<\/p>\n O que \u00e9 o colesterol \u2014 e porque \u00e9 t\u00e3o perigoso<\/strong><\/p>\n O colesterol \u00e9 um composto gordo e ceroso de que todas as c\u00e9lulas do nosso organismo necessitam em doses m\u00faltiplas di\u00e1rias<\/strong> para funcionar, explica Stephen Kopecky<\/a>, cardiologista da Mayo Clinic<\/a> e autor de Live Younger Longer<\/a>.<\/p>\n \u201cAs paredes das nossas c\u00e9lulas s\u00e3o feitas de colesterol, as nossas hormonas utilizam colesterol para se fabricarem\u201d, diz Kopecky. \u201cUm humano adulto tem cerca de 30 bili\u00f5es de c\u00e9lulas <\/strong>no seu corpo e, basicamente, todas elas precisam de dezenas de milhares de doses de colesterol por dia. Por isso, h\u00e1 uma grande quantidade de colesterol a circular no nosso organismo \u2013 e \u00e9 essencial.\u201d<\/p>\n A fim de ser transportado at\u00e9 \u00e0s c\u00e9lulas, o colesterol \u00e9 empacotado em part\u00edculas denominadas lipoprote\u00ednas<\/strong>, explica Gregory Katz<\/a>, cardiologista na NYU Langone Health<\/a>.<\/p>\n A maioria das pessoas j\u00e1 ouviu falar no \u201ccolesterol bom\u201d <\/strong>(lipoprote\u00edna de alta densidade, ou HDL) e no \u201ccolesterol mau\u201d<\/strong> (lipoprote\u00edna de baixa densidade, ou LDL), que todos temos. Contudo, explica Katz, n\u00e3o \u00e9 o colesterol em si que \u00e9 bom ou mau \u2013 o termo refere-se \u00e0 forma como o colesterol \u00e9 empacotado e como \u00e9 transportado pelo corpo.<\/p>\n O colesterol HDL transporta o colesterol LDL para fora das art\u00e9rias<\/strong>, levando-o at\u00e9 ao f\u00edgado onde \u00e9 decomposto e excretado. No entanto, se existirem demasiadas lipoprote\u00ednas LDL a flutuar no organismo, estas podem ficar presas \u00e0s paredes das art\u00e9rias e causar inflama\u00e7\u00e3o<\/strong>. E as paredes das art\u00e9rias n\u00e3o foram feitas para armazenar colesterol \u2013 \u00e9 uma subst\u00e2ncia estranha, diz Kopecky.<\/p>\n \u201cImagine que tem uma farpa na m\u00e3o \u2013 a zona fica vermelha e quente. Passa-se a mesma coisa com o colesterol nas paredes das suas art\u00e9rias\u201d, diz Kopecky. \u201cAs paredes das art\u00e9rias ficam mais quentes porque o corpo envia gl\u00f3bulos brancos para o local a fim de elimin\u00e1-lo. Ao faz\u00ea-lo, pode romper o revestimento da art\u00e9ria. E, se revestimento se romper, pode expor o sangue existente dentro dela. E o sangue pensa: \u2018\u00d3 meu Deus, a nossa art\u00e9ria inteira est\u00e1 rota, vamos coagular.\u2019 E, quando coagula, pode causar um ataque card\u00edaco ou um AVC<\/strong>.\u201d<\/p>\n O colesterol alto n\u00e3o costuma causar sintomas antes de atingir esse ponto, diz Katz, raz\u00e3o pela qual \u00e9 t\u00e3o perigoso. A maioria das pessoas descobre que tem colesterol alto atrav\u00e9s de an\u00e1lises de rotina<\/strong>.\u201cH\u00e1 ocasi\u00f5es em que as pessoas v\u00e3o um cirurgi\u00e3o ortop\u00e9dico com les\u00f5es no tend\u00e3o de Aquiles e descobrem, pela primeira vez na vida, que t\u00eam o colesterol alto\u201d, diz Kopecky.<\/p>\n Mas existe um subgrupo de pessoas cujo colesterol \u00e9 t\u00e3o alto que pode dar sinais atrav\u00e9s de dep\u00f3sitos nos tend\u00f5es<\/strong>, sob a forma de manchas na pele semelhantes a placas, ou nos olhos<\/strong>, como um anel branco na fronteira entre a \u00edris e a parte branca do olho, explicam Kopecky.<\/p>\n Como descobrir se o seu colesterol alto foi herdado<\/strong><\/p>\n Factores de estilo de vida como a falta de exerc\u00edcio f\u00edsico, uma alimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o saud\u00e1vel e obesidade<\/strong> s\u00e3o as causas mais comuns do colesterol alto. Isto costuma traduzir-se numa quantidade de colesterol total acima de 200 miligramas por decilitro de sangue<\/a>, ou mg\/dL. O n\u00edvel de colesterol \u00f3ptimo \u00e9 cerca de 150 mg\/dL.<\/strong><\/p>\n Quando o colesterol alto \u00e9 causado pelo estilo de vida, \u00e9 poss\u00edvel invert\u00ea-lo com escolhas mais saud\u00e1veis. Contudo, isso n\u00e3o \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o para as pessoas com hipercolesterolemia familiar<\/strong>, que pode manifestar-se se um ou ambos os progenitores tiverem uma muta\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica<\/strong>, explica afirma Ashish Sarraju<\/a>, cardiologista da Cleveland Clinic. \u00c9 extremamente importante diagnosticar a condi\u00e7\u00e3o o mais cedo poss\u00edvel, pois existem coisas que pode fazer para impedir os piores desfechos.<\/p>\n Algumas directrizes pedi\u00e1tricas recomendam a realiza\u00e7\u00e3o de an\u00e1lises ao colesterol em crian\u00e7as entre os 9 e os 11 anos<\/strong>, caso os pais tenham HF, mas as crian\u00e7as podem fazer an\u00e1lises ainda mais cedo em alguns casos, diz Sarraju. Ele recomenda consultar um especialista para receber recomenda\u00e7\u00f5es individuais.<\/p>\n Para os adultos, por\u00e9m, \u201cnunca \u00e9 cedo demais para test\u00e1-lo\u201d, diz Sarraju. Se tiver um historial familiar de colesterol alto, ataques card\u00edacos ou AVCs, mas ahaningu\u00e9m tiver sido examinado em busca de uma condi\u00e7\u00e3o como a HF, dever\u00e1 fazer uma an\u00e1lise ao colesterol o mais rapidamente poss\u00edvel quando atingir a idade adulta.<\/p>\n Devemos mencionar que uma grande parte das pessoas com HF tamb\u00e9m t\u00eam a lipoprote\u00edna(a) elevada, segundo a American College of Cardiology<\/a>. A lipoprote\u00edna(a) \u00e9 outra part\u00edcula que transporta o colesterol e causa doen\u00e7a card\u00edaca \u2013 e tamb\u00e9m \u00e9 maioritariamente gen\u00e9tica, explica Sarraju. A investiga\u00e7\u00e3o<\/a> sugere que os n\u00edveis elevados de lipoprote\u00edna aumentam o risco de doen\u00e7a card\u00edaca nas pessoas com HF.<\/p>\n O que fazer se tiver herdado colesterol alto<\/strong><\/p>\n Se descobrir que tem HF, o seu m\u00e9dico dever\u00e1 aconselh\u00e1-lo a prestar aten\u00e7\u00e3o aos seus h\u00e1bitos alimentares e de exerc\u00edcio, diz Kopecky. Estas altera\u00e7\u00f5es de estilo de vida n\u00e3o ir\u00e3o afectar o seu colesterol LDL, porque o colesterol alto \u00e9 causado pela gen\u00e9tica, explica Kopecky. No entanto, um estilo de vida saud\u00e1vel reduz at\u00e9 80 por cento<\/a> o risco de problemas card\u00edacos<\/strong>, afirma.<\/p>\n Katz diz que \u00e9 boa ideia fazer an\u00e1lises ao colesterol todos os anos ou a cada dois anos<\/strong> e ponderar sobre medica\u00e7\u00e3o como estatinas \u2013 com base no seu n\u00edvel de risco individual e no historial familiar.<\/p>\n Um diagn\u00f3stico de HF poder\u00e1 ser uma boa not\u00edcia porque acaba por prevenir os perigos representados pelo colesterol alto. \u201cNa maioria dos casos, acho que o colesterol alto \u00e9 uma batalha que se pode tratar e vencer\u201d, diz Sarraju.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Assine a revista National Geographic agora por apenas 1\u20ac por m\u00eas. 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