{"id":53998,"date":"2025-09-01T13:44:11","date_gmt":"2025-09-01T13:44:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/53998\/"},"modified":"2025-09-01T13:44:11","modified_gmt":"2025-09-01T13:44:11","slug":"este-e-o-jantar-preferido-de-cristina-ferreira-tem-poucas-calorias-e-faz-se-em-menos-de-um-minuto-big-brother","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/53998\/","title":{"rendered":"Este \u00e9 o jantar preferido de Cristina Ferreira. Tem poucas calorias e faz-se em menos de um minuto – Big Brother"},"content":{"rendered":"

Cristina Ferreira j\u00e1 nos habituou a fazer receitas simples e saud\u00e1veis que a t\u00eam ajudado a estar em forma aos 47 anos<\/a>. Agora, apresenta-nos mais uma alternativa pr\u00e1tica, que demora menos de um minuto a ser feita.\u00a0<\/p>\n

A partilha foi feita nos stories do Instagram: \u00abTreinei 45 minutos e agora o meu snack\/jantar preferido\u00bb, escreveu na legenda da imagem, onde se v\u00ea uma salada com pickles, atum e ovo cozido.\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Um estilo de vida saud\u00e1vel e equilibrado \u00e9 tudo o que queremos e precisamos para nos sentirmos melhor connosco e Cristina Ferreira aplica essa m\u00e1xima melhor do que ningu\u00e9m. A apresentadora tem apostado na melhoria dos seus h\u00e1bitos alimentares<\/a>\u00a0e tem dado dicas \u00fateis nesse sentido.\u00a0<\/p>\n

Aos 47 anos, Cristina Ferreira est\u00e1 na melhor fase da sua vida, a todos os n\u00edveis, e uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e equilibrada contribui para isso.\u00a0<\/p>\n

Percorra a galeria de fotografias que prepar\u00e1mos para si e veja esta e outras receitas simples e saud\u00e1veis de Cristina Ferreira.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cristina Ferreira j\u00e1 nos habituou a fazer receitas simples e saud\u00e1veis que a t\u00eam ajudado a estar em…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":53999,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[142],"tags":[331,48,329,333,328,335,166,336,114,115,334,332,330,13,32,33,151,162,227],"class_list":{"0":"post-53998","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tv","8":"tag-big","9":"tag-big-brother","10":"tag-claudio-ramos","11":"tag-comentadores","12":"tag-concorrentes","13":"tag-confrontos","14":"tag-cristina-ferreira","15":"tag-discussoes","16":"tag-entertainment","17":"tag-entretenimento","18":"tag-exclusivos","19":"tag-expulso","20":"tag-gala","21":"tag-noticias","22":"tag-portugal","23":"tag-pt","24":"tag-tv","25":"tag-tvi","26":"tag-videos"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53998","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53998"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53998\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}