{"id":58111,"date":"2025-09-04T05:58:11","date_gmt":"2025-09-04T05:58:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/58111\/"},"modified":"2025-09-04T05:58:11","modified_gmt":"2025-09-04T05:58:11","slug":"andropausa-atinge-homens-a-partir-dos-40-anos-e-pode-causar-queda-da-libido-e-fadiga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/58111\/","title":{"rendered":"Andropausa atinge homens a partir dos 40 anos e pode causar queda da libido e fadiga"},"content":{"rendered":"<p style=\"margin-top:10px; margin-left:-10px\">\n<a href=\"https:\/\/news.google.com\/publications\/CAAqBwgKMILb9QowzODcAg?ceid=BR:pt-419&amp;oc=3\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"200px\" height=\"42px\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/googlenews-btn.webp.webp\"\/><\/a>\n<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3696229\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/andropausa-300x200.png\" alt=\"\" width=\"384\" height=\"256\"  \/>Diminui\u00e7\u00e3o da testosterona pode afetar libido, disposi\u00e7\u00e3o e sa\u00fade metab\u00f3lica (Foto: reprodu\u00e7\u00e3o\/Freepik)<\/p>\n<p>Com o avan\u00e7o da idade, muitos homens enfrentam altera\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, emocionais e sexuais que podem estar relacionadas \u00e0 queda nos n\u00edveis de testosterona. A condi\u00e7\u00e3o conhecida como andropausa ou Defici\u00eancia Androg\u00eanica do Envelhecimento Masculino (DAEM) ocorre pela queda gradual da produ\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio testosterona, que come\u00e7a a diminuir cerca de 1,2% ao ano a partir dos 40 anos.<\/p>\n<p>Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), 57% dos homens sequer conhecem a exist\u00eancia da andropausa, o que contribui para o diagn\u00f3stico tardio e a falta de cuidados adequados.<\/p>\n<p>Apesar de n\u00e3o marcar o fim da fertilidade masculina como ocorre com a menopausa nas mulheres, a andropausa pode trazer diversos sintomas f\u00edsicos e emocionais, como fraqueza, sensa\u00e7\u00e3o de fadiga, perda de massa muscular, perda da libido\u200b, \u200bere\u00e7\u00f5es menos satisfat\u00f3rias\u200b, diminui\u00e7\u00e3o de ere\u00e7\u00f5es\u200b matinais, altera\u00e7\u00f5es no humor, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o e ganho de peso.<\/p>\n<p>\u201cO grande problema \u00e9 que esses sintomas s\u00e3o inespec\u00edficos e muitos homens demoram a procurar ajuda m\u00e9dica. Muitos acreditam que se trata apenas de estresse, cansa\u00e7o ou idade, e acabam n\u00e3o fazendo o diagn\u00f3stico correto\u201d, afirma urologista \u200b\u200bRenato Fidelis da\u200bs\u200b AMA\u200bs\u200b Especialidades Jardim S\u00e3o Luiz e Cap\u00e3o Redondo, unidades administradas pelo Cejam \u2013 Centro de Estudos e Pesquisas \u201cDr. Jo\u00e3o Amorim\u201d\u200b em parceria com a Secretaria Municipal da Sa\u00fade de S\u00e3o Paulo.\u200b\u200b<\/p>\n<p>O diagn\u00f3stico da andropausa \u00e9 feito por meio da dosagem dos n\u00edveis de testosterona no sangue, sendo considerados baixos os valores at\u00e9 300 ng\/dL. Nesses casos, \u00e9 fundamental investigar a causa da queda hormonal. \u201cEm alguns casos, os valores baixos de horm\u00f4nio podem ser consequ\u00eancia de condi\u00e7\u00f5es trat\u00e1veis, como adenomas na hip\u00f3fise, por exemplo. As altera\u00e7\u00f5es nessa gl\u00e2ndula podem levar \u00e0 produ\u00e7\u00e3o excessiva de prolactina, horm\u00f4nio que reduz a testosterona circulante\u201d, explica.<\/p>\n<p>No entanto, segundo o m\u00e9dico, a reposi\u00e7\u00e3o hormonal n\u00e3o \u00e9 indicada para todos os pacientes. \u201cH\u00e1 contraindica\u00e7\u00f5es importantes, como hist\u00f3rico de trombose, c\u00e2ncer de pr\u00f3stata ativo e desejo de ter filhos\u201d, aponta.<\/p>\n<p>Outro ponto \u00e9 o uso de testosterona sem prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou manipulada sem orienta\u00e7\u00e3o profissional, o que pode colocar a sa\u00fade em risco. \u201cAntes de iniciar qualquer tratamento, \u00e9 preciso passar por exames preventivos e uma avalia\u00e7\u00e3o criteriosa com o urologista. Isso inclui o monitoramento da pr\u00f3stata, j\u00e1 que a testosterona pode acelerar o desenvolvimento de tumores nessa gl\u00e2ndula\u201d, alerta \u200bFidelis.<\/p>\n<p>Apesar da associa\u00e7\u00e3o com disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til, a andropausa pode afetar tamb\u00e9m o metabolismo e a sa\u00fade emocional. \u201cA perda de massa muscular e o ac\u00famulo de gordura abdominal, por exemplo, elevam o risco de diabetes e dificultam ainda mais a produ\u00e7\u00e3o natural de testosterona. A queda hormonal tamb\u00e9m pode agravar quadros de ansiedade e depress\u00e3o, embora seja importante investigar essas condi\u00e7\u00f5es com cautela e considerar outros fatores emocionais e ambientais\u201d, explica o m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Entre as recomenda\u00e7\u00f5es para manter o equil\u00edbrio hormonal est\u00e3o o consumo de alimentos como abacate, ovos, br\u00f3colis, castanha-do-par\u00e1, ch\u00e1 verde, cenoura e iogurte natural. J\u00e1 o consumo excessivo de a\u00e7\u00facar, \u00e1lcool, produtos ultraprocessados e dietas muito restritivas deve ser evitado.<\/p>\n<p>Para preservar a sa\u00fade sexual e o bem-estar nessa fase da vida, o especialista recomenda uma abordagem multidisciplinar, que envolva atividade f\u00edsica regular, alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, psicoterapia quando necess\u00e1rio e, em alguns casos, o uso de medicamentos como os inibidores da 5-fosfodiesterase, que ajudam a melhorar o desempenho sexual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Diminui\u00e7\u00e3o da testosterona pode afetar libido, disposi\u00e7\u00e3o e sa\u00fade metab\u00f3lica (Foto: reprodu\u00e7\u00e3o\/Freepik) Com o avan\u00e7o da idade, muitos&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":58112,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[2986,1490,16415,116,32,33,117,2650,16416],"class_list":{"0":"post-58111","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-andropausa","9":"tag-envelhecimento","10":"tag-fadiga","11":"tag-health","12":"tag-portugal","13":"tag-pt","14":"tag-saude","15":"tag-testosterona","16":"tag-urologia"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58111"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58111\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}