{"id":58477,"date":"2025-09-04T12:52:09","date_gmt":"2025-09-04T12:52:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/58477\/"},"modified":"2025-09-04T12:52:09","modified_gmt":"2025-09-04T12:52:09","slug":"o-que-muda-e-como-cuidar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/58477\/","title":{"rendered":"o que muda e como cuidar"},"content":{"rendered":"<p>No epis\u00f3dio mais recente do Fala 50+, o debate girou em torno das transforma\u00e7\u00f5es que o corpo da <strong><a href=\"https:\/\/www.correiodopovo.com.br\/bellamais\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">mulher<\/a><\/strong> enfrenta com o <strong><a href=\"https:\/\/www.correiodopovo.com.br\/bellamais\/mulheres-50\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">envelhecimento <\/a><\/strong>\u2014 f\u00edsicas, <strong><a href=\"https:\/\/www.correiodopovo.com.br\/busca?q=menopausa\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">hormonais <\/a><\/strong>e emocionais. A conversa trouxe \u00e0 tona as mudan\u00e7as mais comuns dessa fase da vida e como elas se refletem na sa\u00fade e no bem-estar.<\/p>\n<p>Para aprofundar o tema, a <strong>fisioterapeuta Paula Costa Silveira<\/strong> e a <strong>psiquiatra Sheila Vardanega<\/strong> compartilharam perspectivas complementares sobre <strong><a href=\"https:\/\/www.correiodopovo.com.br\/bellamais\/mulheres-50\/imagem-pessoal-e-autoestima-depois-dos-50-quando-vestir-se-%C3%A9-reencontro-1.1634181\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">cuidados essenciais <\/a><\/strong>para atravessar essa etapa com mais consci\u00eancia. O di\u00e1logo refor\u00e7a a import\u00e2ncia de integrar corpo e mente no processo de envelhecer e de buscar pr\u00e1ticas que promovam qualidade de vida.<\/p>\n<p><strong>\ud83c\udfa7 Ou\u00e7a o Fala 50+<\/strong> <\/p>\n<p>Veja Tamb\u00e9m<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"No epis\u00f3dio mais recente do Fala 50+, o debate girou em torno das transforma\u00e7\u00f5es que o corpo da&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":58478,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[1061,16514,1490,16513,16516,116,12159,11975,32,33,117,16515,16517],"class_list":{"0":"post-58477","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-bella-mais","9":"tag-corpo-da-mulher","10":"tag-envelhecimento","11":"tag-fala-50","12":"tag-fisioterapia-pelvica","13":"tag-health","14":"tag-maturidade","15":"tag-mulheres-50","16":"tag-portugal","17":"tag-pt","18":"tag-saude","19":"tag-saude-da-mulher-50","20":"tag-saude-mental-da-mulher"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58477"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58477\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}