{"id":61118,"date":"2025-09-06T15:32:12","date_gmt":"2025-09-06T15:32:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/61118\/"},"modified":"2025-09-06T15:32:12","modified_gmt":"2025-09-06T15:32:12","slug":"a-melhor-musica-para-nao-enjoar-numa-viagem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/61118\/","title":{"rendered":"A melhor m\u00fasica para n\u00e3o enjoar numa viagem"},"content":{"rendered":"

dedivan1923 \/ Depositphotos <\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Um novo estudo revelou que m\u00fasicas suaves e alegrees podem reduzir drasticamente os sintomas de enjoo.<\/strong><\/p>\n

Foram recrutados, para o estudo publicado<\/a> esta quarta-feira na Frontiers in Human Neuroscience, 30 volunt\u00e1rios propensos a enjoos moderados para uma experi\u00eancia de condu\u00e7\u00e3o simulada, enquanto usavam tampas de eletroencefalograma (EEG) para monitorizar a atividade cerebral.<\/p>\n

Foram monitorizados diferentes partes do c\u00f3rtex, prestando especial aten\u00e7\u00e3o ao lobo occipital, que lida com a informa\u00e7\u00e3o visual e desempenha frequentemente um papel fundamental no enjoo.<\/p>\n

Os investigadores da Southwest University, na China, estavam interessados em quatro tipos de m\u00fasica, classificadas como alegres, suaves, agitadas e tristes<\/strong>.<\/p>\n

Como detalha a New Atlas<\/a>, os participantes foram divididos em seis grupos de cinco \u2013 quatro expostos \u00e0 m\u00fasica, um que serviu de controlo de \u201crecupera\u00e7\u00e3o natural\u201d e outro cujos simuladores foram parados quando come\u00e7aram a referir que poderiam sentir-se ligeiramente enjoados.<\/p>\n

O \u00faltimo grupo serviu de ponto de diferen\u00e7a para os dados da atividade cerebral, permitindo aos investigadores comparar a altera\u00e7\u00e3o das ondas quando o enjoo se instalou nos outros cinco grupos.<\/p>\n

\u201cO enjoo de movimento prejudica significativamente a experi\u00eancia de viagem de muitos indiv\u00edduos. As interven\u00e7\u00f5es farmacol\u00f3gicas existentes t\u00eam frequentemente efeitos secund\u00e1rios como a sonol\u00eancia. Por seu turno, a m\u00fasica representa uma estrat\u00e9gia de interven\u00e7\u00e3o n\u00e3o invasiva, de baixo custo e personalizada<\/strong>\u201d, enalteceu, \u00e0 New Atlas, o autor correspondente do estudo, Qizong Yue<\/strong>, da Southwest University, na China.<\/p>\n

M\u00fasicas suaves e alegres s\u00e3o as melhores para o enjoo<\/p>\n

Os cientistas descobriram que a atividade cerebral no lobo occipital se alterava quando o enjoo se desenvolvia, com ondas menos complexas nesta regi\u00e3o quando os participantes come\u00e7avam a sentir-se moderadamente doentes. Depois, quanto melhor diziam sentir-se \u00e0 medida que recuperavam, mais ativos se tornavam os seus\u00a0sinais. E esta recupera\u00e7\u00e3o foi diferente consoante os grupos.<\/p>\n

A m\u00fasica suave e alegre produziu a maior redu\u00e7\u00e3o do mal-estar<\/strong>, com uma m\u00e9dia de 56,7% e 57,3% de al\u00edvio, respetivamente.<\/p>\n

A m\u00fasica agitada proporcionou um al\u00edvio moderado (48,3%)<\/strong>.<\/p>\n

A m\u00fasica triste teve o pior desempenho<\/strong> \u2013 pior ainda do que a aus\u00eancia de \u00e1udio \u2013 reduzindo os sintomas em apenas 40%<\/strong>. Este valor foi inferior ao do grupo de controlo, que foi de 43,3%.<\/p>\n

Os investigadores teorizam que a m\u00fasica suave tem efeito relaxante<\/strong>, aliviando a tens\u00e3o que agrava o enjoo, e que a m\u00fasica alegre poder servir de distra\u00e7\u00e3o<\/strong>, ativando os sistemas de recompensa do c\u00e9rebro.<\/p>\n

Por outro lado, a m\u00fasica triste tem o contr\u00e1rio<\/strong>, amplificando as emo\u00e7\u00f5es negativas e aumentando o desconforto<\/strong>.<\/p>\n

Um estudo de 2022<\/a> j\u00e1 tinha conclu\u00eddo que a m\u00fasica suave e alegre pode aliviar a tens\u00e3o emocional, redirecionando a aten\u00e7\u00e3o e acalmando as respostas fisiol\u00f3gicas desencadeadas pelo enjoo.<\/p>\n

Este estudo sugere uma forma n\u00e3o farmacol\u00f3gica de combater o enjoo. A m\u00fasica<\/strong> cuidadosamente selecionada \u2013 em particular os g\u00e9neros que elevam o humor e t\u00eam um efeito calmante \u2013 pode tornar-se uma forma simples de aliviar um enjoo<\/strong>.<\/p>\n

\u201cAs pessoas que sofrem de sintomas de enjoo durante uma viagem podem ouvir m\u00fasica alegre ou suave para obter al\u00edvio\u201d, sugeriu Qizong Yue.<\/p>\n


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