{"id":62203,"date":"2025-09-07T14:33:12","date_gmt":"2025-09-07T14:33:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/62203\/"},"modified":"2025-09-07T14:33:12","modified_gmt":"2025-09-07T14:33:12","slug":"como-a-era-do-celular-esta-diminuindo-a-satisfacao-com-a-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/62203\/","title":{"rendered":"como a era do celular est\u00e1 diminuindo a satisfa\u00e7\u00e3o com a vida"},"content":{"rendered":"

\"felicidade,A cl\u00e1ssica “curva da felicidade” mostra que o bem-estar \u00e9 mais alto na juventude e na velhice, e atinge seu ponto mais baixo na meia-idade. \"Kathy Kathy Schrey<\/a> Meteored Alemanha 07\/09\/2025 07:42 4 min <\/p>\n

Um novo e abrangente estudo<\/strong>, publicado na revista cient\u00edfica PLOS ONE, desfaz essa imagem. Dados de 44 pa\u00edses, incluindo Estados Unidos, Gr\u00e3-Bretanha, Alemanha e Espanha, mostram que a “curva em U” desapareceu<\/strong>.<\/p>\n

No entanto, hoje, o bem-estar mental das pessoas aumenta linearmente com a idade<\/strong>; em outras palavras, quanto mais velhas, mais felizes.<\/p>\n

Crise mental entre os jovens: j\u00e1 antes da pandemia<\/strong><\/p>\n

A gera\u00e7\u00e3o mais afetada por essa mudan\u00e7a \u00e9 a mais jovem<\/strong>. Em pa\u00edses como os Estados Unidos e o Reino Unido, o bem-estar mental de adolescentes e jovens adultos entre 10 e 30 anos diminuiu significativamente, mesmo antes da pandemia do coronav\u00edrus.<\/p>\n

Isso apenas refor\u00e7ou tend\u00eancias existentes, n\u00e3o as causou. A nova realidade: hoje, os jovens sofrem mais de transtornos mentais do que os mais velhos<\/strong>, o que representa uma mudan\u00e7a hist\u00f3rica.<\/p>\n

As causas: economia, oferta e m\u00eddias digitais<\/strong><\/p>\n

As raz\u00f5es s\u00e3o v\u00e1rias. Os fatores incluem incerteza econ\u00f4mica, dificuldades de acesso ao mercado de trabalho<\/strong> e ao mercado imobili\u00e1rio, al\u00e9m da sub-financiamento cr\u00f4nico dos cuidados de sa\u00fade mental.<\/p>\n

\"Agora<\/a><\/p>\n

No entanto, o estudo se concentra em particular em um elemento: smartphones <\/strong>e m\u00eddias sociais<\/strong>.<\/p>\n

Comprovado: os smartphones pioram o bem-estar<\/strong><\/p>\n

Pesquisadores identificam cada vez mais uma rela\u00e7\u00e3o direta entre o uso de tecnologias digitais e a deteriora\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental dos jovens<\/strong>.<\/p>\n

Nos chamados “experimentos naturais” \u2014 por exemplo, comparando regi\u00f5es com e sem cobertura de internet banda larga \u2014 foram observados efeitos causais:<\/p>\n

Quanto maior o acesso \u00e0s m\u00eddias sociais, maior o aumento de depress\u00e3o, ansiedade e pensamentos suicidas, especialmente entre mulheres jovens.<\/strong><\/strong><\/p>\n

Compara\u00e7\u00f5es digitais geram insatisfa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Compara\u00e7\u00e3o digital constante<\/strong>, press\u00e3o social<\/strong> de perfis online idealizados e super estimula\u00e7\u00e3o constante<\/strong> \u2014 tudo isso leva muitos jovens a sentirem que suas pr\u00f3prias vidas s\u00e3o insuficientes.<\/p>\n

\"jovens\"Os jovens est\u00e3o lutando contra o estresse mental causado pela incerteza do mercado de trabalho, pela escassez de moradias e pela influ\u00eancia das m\u00eddias sociais.<\/p>\n

At\u00e9 a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) est\u00e1 alertando sobre os efeitos da m\u00eddia digital na sa\u00fade mental dos jovens<\/strong>.<\/p>\n

O que fazer agora<\/strong><\/p>\n

O que fazer? Os autores do estudo pedem uma mudan\u00e7a de mentalidade na sociedade<\/strong>. Isso inclui melhor acesso a cuidados de sa\u00fade mental, especialmente para os jovens. <\/p>\n

Estudos iniciais mostram que simplesmente reduzir o tempo de tela pode levar a melhorias mensur\u00e1veis no bem-estar.<\/strong><\/strong><\/p>\n

Igualmente importante \u00e9 uma an\u00e1lise cr\u00edtica<\/strong> do papel que os smartphones desempenham na vida cotidiana. <\/p>\n

Conclus\u00e3o: uma gera\u00e7\u00e3o que precisa de novas respostas<\/strong><\/p>\n

Um apelo por uma desintoxica\u00e7\u00e3o digital<\/strong>? Talvez. O que est\u00e1 claro \u00e9 que a gera\u00e7\u00e3o que cresceu com smartphones enfrenta um desafio que as gera\u00e7\u00f5es anteriores desconheciam e, para isso, precisa de novas respostas.<\/p>\n

Refer\u00eancia da not\u00edcia<\/p>\n

The declining mental health of the young and the global disappearance of the unhappiness hump shape in age<\/a>. 27 de agosto, 2025. Blanchflower, et al.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A cl\u00e1ssica “curva da felicidade” mostra que o bem-estar \u00e9 mais alto na juventude e na velhice, e…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":62204,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[1531,116,3176,17318,32,33,548,117,1030,1007],"class_list":{"0":"post-62203","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-depressao","9":"tag-health","10":"tag-jovens","11":"tag-midias-sociais","12":"tag-portugal","13":"tag-pt","14":"tag-redes-sociais","15":"tag-saude","16":"tag-saude-mental","17":"tag-smartphone"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62203","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62203"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62203\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62203"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62203"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}