{"id":63493,"date":"2025-09-08T21:35:08","date_gmt":"2025-09-08T21:35:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/63493\/"},"modified":"2025-09-08T21:35:08","modified_gmt":"2025-09-08T21:35:08","slug":"mulheres-com-ciclo-menstrual-irregular-tem-mais-problemas-de-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/63493\/","title":{"rendered":"Mulheres com ciclo menstrual irregular t\u00eam mais problemas de pele"},"content":{"rendered":"

Muitas mulheres percebem que a pele muda ao longo do m\u00eas \u2014 e, segundo a ci\u00eancia, isso faz sentido. Oscila\u00e7\u00f5es hormonais do ciclo menstrual afetam diretamente a sa\u00fade e a apar\u00eancia da pele, segundo um estudo feito por pesquisadores da Alemanha e da Fran\u00e7a, publicado recentemente no British Journal of Dermatology<\/a><\/strong>. Aquelas que costumam ter com menstrua\u00e7\u00e3o irregular apresentam maior risco de acne, manchas, melasma, ros\u00e1cea, ressecamento e sensibilidade cut\u00e2nea.<\/p>\n

Os pesquisadores analisaram 17 mil mulheres de 20 pa\u00edses, com idades entre 18 e 55 anos. O objetivo era identificar a rela\u00e7\u00e3o entre dist\u00farbios de pele e as fases do ciclo menstrual, considerando ainda a regularidade ou irregularidade da menstrua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

As volunt\u00e1rias responderam a um question\u00e1rio digital com informa\u00e7\u00f5es sociais e demogr\u00e1ficas, al\u00e9m de dados sobre a menstrua\u00e7\u00e3o no \u00faltimo ano e a regularidade do ciclo. Foi considerado regular o ciclo em que a menstrua\u00e7\u00e3o ocorre todos os meses, aproximadamente no mesmo per\u00edodo. Elas tamb\u00e9m relataram seu tipo de pele e a presen\u00e7a ou aus\u00eancia de 12 caracter\u00edsticas, como oleosidade, secura, sensibilidade, palidez, manchas, rugas, olheiras e poros dilatados.<\/p>\n

Os resultados indicam maior n\u00famero diagn\u00f3sticos de problemas de pele naquelas com ciclos irregulares<\/a><\/strong>. No caso da acne, os pesquisadores apontam que a liga\u00e7\u00e3o com os estr\u00f3genos, os horm\u00f4nios femininos, ainda n\u00e3o est\u00e1 totalmente esclarecida, mas acredita-se que eles influenciem a produ\u00e7\u00e3o de sebo.<\/p>\n

Quanto \u00e0s manchas, o estudo refor\u00e7a a teoria j\u00e1 conhecida de que desequil\u00edbrios hormonais estimulam a produ\u00e7\u00e3o de melanina, pigmento respons\u00e1vel pela cor da pele, favorecendo o surgimento de melasma. Essas irregularidades tamb\u00e9m podem estar relacionadas a maior risco de ros\u00e1cea.<\/p>\n

Al\u00e9m dos diagn\u00f3sticos cl\u00ednicos, as altera\u00e7\u00f5es autopercebidas tamb\u00e9m foram mais frequentes naquelas que menstruavam com irregularidade. Destacaram-se a sensa\u00e7\u00e3o de pele seca, acompanhada ou n\u00e3o de descama\u00e7\u00e3o e rachaduras, e a maior sensibilidade cut\u00e2nea.<\/p>\n

\u201cO fato de ser um estudo global, com n\u00famero expressivo de mulheres, corrobora ainda mais com os resultados. Refor\u00e7a o que j\u00e1 observamos na pr\u00e1tica cotidiana, que as fases do ciclo menstrual podem alterar o comportamento da pele<\/a><\/strong>, com maior propens\u00e3o a acne, oleosidade excessiva, sensibilidade e at\u00e9 altera\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias, assim como poss\u00edveis desequil\u00edbrios hormonais\u201d, diz o ginecologista e obstetra S\u00e9rgio Podgaec, vice-presidente da \u00e1rea de Ensino do Einstein Hospital Israelita. <\/p>\n

No entanto, o trabalho n\u00e3o analisou especificamente as mulheres com ov\u00e1rios polic\u00edsticos. \u201cEsse dist\u00farbio ginecol\u00f3gico \u00e9 extremamente comum, justamente caracterizado por ciclos menstruais irregulares e fortemente associado as altera\u00e7\u00f5es de pele e cabelo, como acne, oleosidade e at\u00e9 alopecia\u201d, observa a ginecologista Carolina Fernandes Giacometti, tamb\u00e9m do Einstein.<\/p>\n

Mudan\u00e7as hormonais e as fases do ciclo<\/p>\n

O ciclo menstrual corresponde ao intervalo entre o primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o e a v\u00e9spera do sangramento seguinte. Em m\u00e9dia, dura 28 dias e se divide em tr\u00eas fases, definidas pelas varia\u00e7\u00f5es hormonais que ocorrem nesse per\u00edodo. Cada etapa \u00e9 marcada pela predomin\u00e2ncia de determinados horm\u00f4nios, como estrog\u00eanio e progesterona, que podem influenciar n\u00e3o apenas o funcionamento do organismo, mas tamb\u00e9m a sa\u00fade e a apar\u00eancia da pele.<\/p>\n

\u201cNa fase folicular o estrog\u00eanio fica mais alto, levando a uma melhor hidrata\u00e7\u00e3o da pele, menor oleosidade e maior produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, al\u00e9m de mais luminosidade e vi\u00e7o\u201d, explica a dermatologista Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatol\u00f3gica (SBCD). <\/p>\n

Na fase ovulat\u00f3ria, o estrog\u00eanio continua em alta e inicia-se a produ\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio luteinizante (LH), respons\u00e1vel pela libera\u00e7\u00e3o do \u00f3vulo. Nesse per\u00edodo, a pele pode apresentar um leve aumento da oleosidade, favorecendo o surgimento de acne e manchas<\/a><\/strong>. J\u00e1 na fase l\u00fatea, h\u00e1 eleva\u00e7\u00e3o da progesterona e da testosterona, o que torna a c\u00fatis mais oleosa, sens\u00edvel e reativa. \u00c9 comum, ent\u00e3o, o aparecimento de acne, ros\u00e1cea, melasma e at\u00e9 dermatite seborreica.<\/p>\n

J\u00e1 no per\u00edodo menstrual, com a queda dos n\u00edveis de estrog\u00eanio e progesterona, a pele tende a ficar mais ressecada, desidratada e sens\u00edvel. \u201cAs mulheres podem variar a rotina de skincare conforme o ciclo. Geralmente, as mais afetadas pela varia\u00e7\u00e3o hormonal em cada m\u00eas sentem mais essas altera\u00e7\u00f5es\u201d, aponta Paola. <\/p>\n

O ideal \u00e9 ir a um dermatologista para saber qual rotina de cuidados funciona melhor para seu tipo de pele e sua rotina. \u00c9 poss\u00edvel, por exemplo, incluir o uso de um hidratante mais potente para os dias com a pele mais ressecada e sens\u00edvel ou um \u00e1cido quanto estiver mais oleosa. \u201cA escolha do \u00e1cido depende do exame dermatol\u00f3gico e da avalia\u00e7\u00e3o de cada paciente\u201d, orienta a dermatologista. <\/p>\n

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