{"id":65885,"date":"2025-09-10T16:05:32","date_gmt":"2025-09-10T16:05:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/65885\/"},"modified":"2025-09-10T16:05:32","modified_gmt":"2025-09-10T16:05:32","slug":"como-alimentacao-impacta-depressao-e-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/65885\/","title":{"rendered":"como alimenta\u00e7\u00e3o impacta depress\u00e3o e ansiedade"},"content":{"rendered":"\n<p class=\" content-text__container \" data-track-category=\"Link no Texto\" data-track-links=\"\"> Segundo a psic\u00f3loga e nutricionista especializada em biohacking comportamental, Lia Moreira, esses dist\u00farbios se manifestam como &#8220;express\u00f5es de dor, controle e dificuldades profundas na gest\u00e3o emocional&#8221;. A complexidade dessas condi\u00e7\u00f5es, acrescenta o psiquiatra Higor Caldato, est\u00e1 ligada a uma combina\u00e7\u00e3o de fatores gen\u00e9ticos, emocionais, biol\u00f3gicos e sociais que se entrela\u00e7am de forma \u00fanica em cada indiv\u00edduo, refletindo-se na rela\u00e7\u00e3o com a comida, o corpo e a pr\u00f3pria imagem. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Segundo a psic\u00f3loga e nutricionista especializada em biohacking comportamental, Lia Moreira, esses dist\u00farbios se manifestam como &#8220;express\u00f5es de&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":65886,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[116,32,33,117],"class_list":{"0":"post-65885","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-health","9":"tag-portugal","10":"tag-pt","11":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65885","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65885"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65885\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}