{"id":69116,"date":"2025-09-12T23:39:14","date_gmt":"2025-09-12T23:39:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/69116\/"},"modified":"2025-09-12T23:39:14","modified_gmt":"2025-09-12T23:39:14","slug":"sua-playlist-pode-ser-a-chave-para-aliviar-o-enjoo-em-viagens-no-carro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/69116\/","title":{"rendered":"Sua playlist pode ser a chave para aliviar o enjoo em viagens no carro"},"content":{"rendered":"\n<p>Em uma viagem de carro por uma estrada sinuosa, a sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e1usea pode surgir de repente e transformar o trajeto em algo bastante desconfort\u00e1vel. Embora os rem\u00e9dios contra enjoo sejam conhecidos, eles costumam trazer efeitos colaterais indesejados, como sonol\u00eancia. <\/p>\n<p>Agora, um novo estudo publicado na revista <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/human-neuroscience\/articles\/10.3389\/fnhum.2025.1636109\/full\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Frontiers in Human Neuroscience<\/a> sugere que a solu\u00e7\u00e3o pode estar mais perto do que se imagina: colocar a m\u00fasica certa para tocar.<\/p>\n<p>A pesquisa foi conduzida por cientistas da China, que decidiram investigar se diferentes estilos musicais poderiam ajudar a aliviar a chamada cinetose, ou enjoo de movimento.\u00a0<\/p>\n<p>Compartilhe essa mat\u00e9ria via:<\/p>\n<p>Para isso, criaram um ambiente controlado, usando um simulador de dire\u00e7\u00e3o capaz de induzir sintomas em volunt\u00e1rios. Os 30 participantes selecionados relataram j\u00e1 ter sofrido enjoos moderados no passado, o que aumentava as chances de que sentissem desconforto durante os testes.<\/p>\n<p>Eles foram divididos em seis grupos: quatro ouviram tipos distintos de m\u00fasica (alegre, suave, apaixonada ou triste) ap\u00f3s o in\u00edcio do enjoo; um grupo n\u00e3o ouviu nada e apenas descansou; e outro teve a simula\u00e7\u00e3o interrompida pouco antes de desenvolver os sintomas, servindo de par\u00e2metro comparativo.\u00a0<\/p>\n<p>    Continua ap\u00f3s a publicidade<\/p>\n<p>Enquanto isso, todos usavam toucas de eletroencefalograma (EEG), equipamento que registra a atividade el\u00e9trica cerebral. Essa medi\u00e7\u00e3o era importante para que os pesquisadores tentassem identificar sinais espec\u00edficos do enjoo no c\u00e9rebro.<\/p>\n<p>    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Fotografia do experimento de enjoo de movimento, que simulava uma viagem nauseante.\" class=\"size-full wp-image-477695\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/0908-carro-layout_site1.jpg\" border=\"0\" title=\"0908-carro-layout_site1\" width=\"1024\" height=\"528\" data-restrict=\"false\" data-portal-copyright=\"Li et al., Frontiers in Human Neuroscience, 2025)\" data-image-caption=\"Fotografia do experimento de enjoo de movimento, que simulava uma viagem nauseante.\" data-image-title=\"\" data-image-source=\"Reprodu\u00e7\u00e3o\"\/><br \/>\n     Fotografia do experimento de enjoo de movimento, que simulava uma viagem nauseante. (Li et al., Frontiers in Human Neuroscience, 2025)\/Reprodu\u00e7\u00e3o)<\/p>\n<p>O procedimento seguiu sempre a mesma ordem: primeiro, os participantes permaneceram im\u00f3veis no simulador para registrar uma linha de base do EEG. Depois, realizaram a tarefa de dire\u00e7\u00e3o at\u00e9 come\u00e7arem a sentir n\u00e1useas. Em seguida, ouviam m\u00fasica por 60 segundos \u2013 ou simplesmente descansavam, no caso do grupo de controle. Logo ap\u00f3s esse tempo, relatavam o quanto ainda se sentiam enjoados.<\/p>\n<p>Os n\u00fameros chamaram aten\u00e7\u00e3o. Quem ouviu m\u00fasica alegre relatou melhora de 57,3%, seguido de perto pelo grupo da m\u00fasica suave, com 56,7%. A m\u00fasica apaixonada reduziu os sintomas em 48,3%. O simples descanso, sem m\u00fasica, proporcionou 43,3% de melhora. J\u00e1 a m\u00fasica triste ficou atr\u00e1s de todos, com apenas 40%, mostrando-se at\u00e9 pior do que n\u00e3o fazer nada.<\/p>\n<p>    Continua ap\u00f3s a publicidade<\/p>\n<p>Os pesquisadores acreditam que isso pode ter explica\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas e neurol\u00f3gicas. A m\u00fasica suave parece relaxar o corpo e diminuir a tens\u00e3o que agrava o enjoo. A alegre, por sua vez, pode distrair o c\u00e9rebro, ativando sistemas de recompensa que ajudam a desviar a aten\u00e7\u00e3o do mal-estar. No sentido oposto, m\u00fasicas tristes tendem a refor\u00e7ar sentimentos negativos e, consequentemente, piorar a experi\u00eancia.<\/p>\n<p>Al\u00e9m da percep\u00e7\u00e3o dos volunt\u00e1rios, os dados do EEG confirmaram mudan\u00e7as no c\u00e9rebro. Quando os participantes come\u00e7aram a se sentir mal, os sensores mostraram que a atividade el\u00e9trica no lobo occipital \u2013 a \u00e1rea que processa informa\u00e7\u00f5es visuais \u2013 ficou menos variada, como se a regi\u00e3o funcionasse de maneira mais \u201cengessada\u201d durante a n\u00e1usea.\u00a0<\/p>\n<p>\u00c0 medida que os sintomas diminu\u00edam, essa atividade voltava a se diversificar, aproximando-se do padr\u00e3o normal. Isso significa que o eletroencefalograma pode funcionar como uma esp\u00e9cie de \u201cterm\u00f4metro objetivo\u201d do enjoo, em vez de depender apenas do que cada pessoa relata sentir.<\/p>\n<p>Esses achados se alinham a <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s00221-020-05871-2\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">pesquisas anteriores<\/a> que j\u00e1 haviam mostrado que a m\u00fasica pode ajudar em diferentes tipos de mal-estar. Ouvir a faixa favorita, por exemplo, foi capaz de reduzir sintomas de enjoo induzido por realidade virtual \u2013 o chamado \u201cenjoo cibern\u00e9tico\u201d.\u00a0<\/p>\n<p>    Continua ap\u00f3s a publicidade<\/p>\n<p>Mas o efeito n\u00e3o \u00e9 universal: embora algumas pesquisas sugiram que m\u00fasicas tristes podem melhorar o humor em certos contextos, neste caso elas tiveram o efeito contr\u00e1rio, intensificando o desconforto.<\/p>\n<p>Qizong Yue, da Universidade do Sudoeste da China e autor correspondente do estudo, destacou em <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/news\/2025\/09\/03\/happy-music-could-help-you-recover-from-motion-sickness-frontiers-human-neuroscience\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">comunicado<\/a> que os resultados n\u00e3o se aplicam apenas a viagens de carro.\u00a0<\/p>\n<p>\u201cOs principais arcabou\u00e7os te\u00f3ricos para a g\u00eanese do enjoo se aplicam amplamente \u00e0 doen\u00e7a induzida por diversos ve\u00edculos. Portanto, os resultados deste estudo provavelmente se estendem ao enjoo experimentado durante viagens a\u00e9reas ou mar\u00edtimas.\u201d\u00a0<\/p>\n<p>Ele, no entanto, fez quest\u00e3o de apontar as limita\u00e7\u00f5es da pesquisa: o n\u00famero reduzido de participantes diminui o poder estat\u00edstico dos achados, e a simula\u00e7\u00e3o de dire\u00e7\u00e3o n\u00e3o reflete com precis\u00e3o as condi\u00e7\u00f5es de uma estrada real, o que pode influenciar os resultados.<\/p>\n<p>    Continua ap\u00f3s a publicidade<\/p>\n<p>O pr\u00f3ximo passo, segundo os cientistas, \u00e9 ampliar os testes, explorar outros tipos de enjoo \u2013 como o provocado por viagens de barco ou avi\u00e3o \u2013 e avaliar a influ\u00eancia do gosto musical de cada pessoa.<\/p>\n<p>AS MAIS LIDAS DA SEMANA<\/p>\n<p>\n                            Toda sexta, uma sele\u00e7\u00e3o das reportagens que mais bombaram no site da Super ao longo da semana.<br \/>\n                                <strong><br \/>\n                                    Inscreva-se aqui<br \/>\n                                <\/strong>para receber a nossa newsletter<\/p>\n<p>                            Cadastro efetuado com sucesso!<\/p>\n<p>Voc\u00ea receber\u00e1 nossas newsletters pela manh\u00e3 de segunda a sexta-feira.<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Em uma viagem de carro por uma estrada sinuosa, a sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e1usea pode surgir de repente e&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":69117,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[141],"tags":[114,115,149,150,32,33],"class_list":{"0":"post-69116","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-musica","8":"tag-entertainment","9":"tag-entretenimento","10":"tag-music","11":"tag-musica","12":"tag-portugal","13":"tag-pt"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69116"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69116\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}