{"id":76867,"date":"2025-09-18T17:49:10","date_gmt":"2025-09-18T17:49:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/76867\/"},"modified":"2025-09-18T17:49:10","modified_gmt":"2025-09-18T17:49:10","slug":"lisboa-oeiras-e-cascais-juntos-no-evento-mexa-se-na-marginal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/76867\/","title":{"rendered":"Lisboa, Oeiras e Cascais juntos no evento \u201cMexa-se na Marginal\u201d"},"content":{"rendered":"<p><strong>Acompanhe toda a atualidade informativa em\u00a0<a href=\"https:\/\/24noticias.sapo.pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">24noticias.sapo.pt<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Durante a iniciativa, a Avenida Marginal ficar\u00e1 reservada exclusivamente a quem quiser caminhar, correr, pedalar ou simplesmente desfrutar de um dia diferente, livre de carros entre as 9h00 e as 13h00. O percurso estende-se por mais de 15 quil\u00f3metros, desde Alc\u00e2ntara (Lisboa) at\u00e9 \u00e0 Parede (Cascais), atravessando toda a frente mar\u00edtima do concelho de Oeiras.<\/p>\n<p>Ao longo do trajeto, os participantes v\u00e3o encontrar uma vasta oferta de atividades desportivas e recreativas para todas as idades. Haver\u00e1 escalada, pilates, t\u00e9nis, surf, vela, orienta\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de aulas de grupo, circuitos de treino f\u00edsico, rastreios de sa\u00fade, insufl\u00e1veis, ve\u00edculos a pedal, jogos tradicionais e v\u00e1rias outras surpresas.<\/p>\n<p>Com o lema \u201cNeste dia a Marginal \u00e9 para si\u201d, a iniciativa pretende proporcionar uma experi\u00eancia de mobilidade ativa e segura, incentivando a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica em ambiente descontra\u00eddo e comunit\u00e1rio.<\/p>\n<p>A organiza\u00e7\u00e3o convida todos \u2014 sozinhos, em fam\u00edlia ou com amigos \u2014 a participar neste dia marcado pela energia e pela celebra\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>_<\/p>\n<p><b>A sua newsletter de sempre, agora ainda mais \u00fatil<\/b><\/p>\n<p>Com o lan\u00e7amento da nova marca de informa\u00e7\u00e3o\u00a0<b>24not\u00edcias<\/b>, estamos a mudar a plataforma de newsletters, aproveitando para refor\u00e7ar a informa\u00e7\u00e3o que os leitores mais valorizam:\u00a0<b>a que lhes \u00e9 \u00fatil, ajuda a tomar decis\u00f5es e a entender o mundo.<\/b><\/p>\n<p><b>Assine a nova newsletter do 24not\u00edcias\u00a0<\/b><a href=\"https:\/\/sapo.us1.list-manage.com\/subscribe?u=8f49263740b14ab5854be8045&amp;id=57a39c5e8f\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><b>aqui<\/b><\/a><b>.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Acompanhe toda a atualidade informativa em\u00a024noticias.sapo.pt Durante a iniciativa, a Avenida Marginal ficar\u00e1 reservada exclusivamente a quem quiser&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":76868,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[27,28,15,16,14,25,26,21,22,12,13,19,20,32,23,24,33,17,18,29,30,31],"class_list":{"0":"post-76867","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-portugal","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-latest-news","14":"tag-latestnews","15":"tag-main-news","16":"tag-mainnews","17":"tag-news","18":"tag-noticias","19":"tag-noticias-principais","20":"tag-noticiasprincipais","21":"tag-portugal","22":"tag-principais-noticias","23":"tag-principaisnoticias","24":"tag-pt","25":"tag-top-stories","26":"tag-topstories","27":"tag-ultimas","28":"tag-ultimas-noticias","29":"tag-ultimasnoticias"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76867"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76867\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}