{"id":77559,"date":"2025-09-19T05:26:11","date_gmt":"2025-09-19T05:26:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/77559\/"},"modified":"2025-09-19T05:26:11","modified_gmt":"2025-09-19T05:26:11","slug":"atencao-as-garrafas-termicas-especialista-explica-quantas-vezes-devem-ser-lavadas-noticias-de-hoje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/77559\/","title":{"rendered":"Aten\u00e7\u00e3o \u00e0s garrafas t\u00e9rmicas: especialista explica quantas vezes devem ser lavadas &#8211; Not\u00edcias de hoje"},"content":{"rendered":"<p>J\u00e1 quase todos usamos o mesmo tipo de garrafa no dia a dia. Seja para a universidade, trabalho ou at\u00e9 mesmo o gin\u00e1sio, as garrafas t\u00e9rmicas est\u00e3o a tornar-se indespens\u00e1veis, por serem muito pr\u00e1ticas. No entanto, \u00e9 preciso ter aten\u00e7\u00e3o \u00e0 quantidade de vezes que a lavamos (porque h\u00e1 quem quase nunca a lave).<\/p>\n<p>Este alerta foi dado pelo\u00a0especialista em primeiros socorros, Miguel Assal, onde explica num v\u00eddeo a import\u00e2ncia de lavar diariamente estes recipientes. Segundo o especialista, uma garrafa reutilizada sem a devida limpeza pode acumular mais de <strong>20 milh\u00f5es de col\u00f3nias de bact\u00e9rias,\u00a0<\/strong>um n\u00famero muito superior \u00e0s cerca de 500 que, em m\u00e9dia, existem numa sanita. \u201cO simples contacto da boca com a garrafa j\u00e1 \u00e9 suficiente para que as bact\u00e9rias comecem a proliferar\u201d, explica Assal.<\/p>\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 clara: tal como pratos ou copos, as garrafas t\u00e9rmicas devem ser lavadas ap\u00f3s cada utiliza\u00e7\u00e3o e deixadas a secar completamente antes de voltarem a ser enchidas. A humidade no interior favorece o crescimento bacteriano, aumentando os riscos para a sa\u00fade digestiva e at\u00e9 de infe\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>De acordo com Assal, muitas pessoas passam dias ou at\u00e9 semanas sem limpar a garrafa reutiliz\u00e1vel, pr\u00e1tica aparentemente inofensiva mas que pode trazer consequ\u00eancias graves a m\u00e9dio prazo.<\/p>\n<p>Apesar de o uso de garrafas reutiliz\u00e1veis representar um avan\u00e7o importante na redu\u00e7\u00e3o de pl\u00e1sticos descart\u00e1veis, o especialista lembra que a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos deve vir acompanhada de uma maior consci\u00eancia de higiene.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DNdt6aQowHL\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\">\n<\/blockquote>\n<p>                        <script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"J\u00e1 quase todos usamos o mesmo tipo de garrafa no dia a dia. 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