Pesquisadores alem\u00e3es identificaram uma poss\u00edvel rela\u00e7\u00e3o entre o consumo di\u00e1rio de refrigerantes e o transtorno depressivo maior, especialmente em mulheres. O estudo, publicado no peri\u00f3dico m\u00e9dico JAMA, demonstrou que a ingest\u00e3o de apenas 200ml de bebidas gaseificadas diariamente \u00a0pode estar associada a altera\u00e7\u00f5es no microbioma intestinal que potencialmente afetam o humor.<\/p>\n
A pesquisa analisou como as bebidas gaseificadas podem influenciar a sa\u00fade mental atrav\u00e9s de mudan\u00e7as na composi\u00e7\u00e3o bacteriana do intestino. Os cientistas buscaram evid\u00eancias de que altera\u00e7\u00f5es no microbioma intestinal poderiam desencadear ou agravar o transtorno depressivo maior.<\/p>\n
Estudos anteriores j\u00e1 haviam encontrado n\u00edveis elevados de certas bact\u00e9rias intestinais em pessoas com depress\u00e3o. A equipe concentrou sua investiga\u00e7\u00e3o em dois microrganismos espec\u00edficos: Eggerthella, associada a doen\u00e7as inflamat\u00f3rias intestinais e artrite, e Hungatella, cujos n\u00edveis elevados foram apontados como poss\u00edvel causa de c\u00e2ncer intestinal.<\/p>\n
Os pesquisadores analisaram amostras de fezes de pacientes diagnosticados com depress\u00e3o e compararam com um grupo controle sem a condi\u00e7\u00e3o. Todos os participantes mantiveram um di\u00e1rio registrando seu consumo di\u00e1rio de refrigerantes e seus n\u00edveis de depress\u00e3o, utilizando o BDI-I, uma escala de medi\u00e7\u00e3o reconhecida que avalia a intensidade de sintomas depressivos em indiv\u00edduos com 13 anos ou mais.<\/p>\n
O grupo estudado incluiu 405 pacientes entre 18 e 65 anos diagnosticados com depress\u00e3o, sendo 68% mulheres. A pesquisa foi realizada com participantes alem\u00e3es, utilizando metodologias estabelecidas para avaliar o consumo de bebidas. Os cientistas compararam os resultados com um grupo controle de 527 pessoas sem transtorno depressivo maior para estabelecer correla\u00e7\u00f5es significativas.<\/p>\n
O consumo de bebidas gaseificadas foi avaliado atrav\u00e9s de um question\u00e1rio alem\u00e3o validado de frequ\u00eancia alimentar semiquantitativa com 101 itens (FFQ2), desenvolvido como parte da Investiga\u00e7\u00e3o Europeia Prospectiva sobre C\u00e2ncer e Nutri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Para bebidas como limonada e Coca-Cola, a frequ\u00eancia de consumo de 200ml foi avaliada usando uma escala que variava de “nunca” a “11 vezes por dia”. Os resultados mostraram que o maior consumo de refrigerantes estava associado a maior gravidade dos sintomas em participantes do sexo feminino, al\u00e9m de maior abund\u00e2ncia da bact\u00e9ria Eggerthella. O mesmo padr\u00e3o n\u00e3o foi observado nos participantes do sexo masculino.<\/p>\n
A autora principal do estudo, Sharmili Edwin Thanarajah, escreveu que o sexo tem um impacto no microbioma intestinal do corpo, e \u00e9 por isso que as mulheres s\u00e3o mais afetadas pelo consumo de refrigerantes \u2014 mesmo que os dados tenham revelado que os homens bebem mais dessas bebidas. Os pesquisadores conclu\u00edram que “o consumo de refrigerantes pode contribuir para o transtorno depressivo maior atrav\u00e9s de altera\u00e7\u00f5es na microbiota intestinal, notadamente envolvendo Eggerthella, descrevendo os refrigerantes como um “fator de risco amplamente distribu\u00eddo, mas totalmente evit\u00e1vel”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Pesquisadores alem\u00e3es identificaram uma poss\u00edvel rela\u00e7\u00e3o entre o consumo di\u00e1rio de refrigerantes e o transtorno depressivo maior, especialmente…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":85196,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[1531,116,32,33,21620,117,1030],"class_list":{"0":"post-85195","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-depressao","9":"tag-health","10":"tag-portugal","11":"tag-pt","12":"tag-refrigerante","13":"tag-saude","14":"tag-saude-mental"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85195"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85195\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}