![\"\"](\"https:\/\/pplware.sapo.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/criancas_brincar-1.jpg\")
<\/a>\n<\/p>\nAlguns pais d\u00e3o smartphones aos seus filhos por raz\u00f5es de seguran\u00e7a<\/a>, incluindo a possibilidade de os contactar e localizar quando est\u00e3o fora de casa, por exemplo. Contudo, esse acesso precoce pode causar danos \u00e0 sa\u00fade mental, sobre os quais se tem debatido cada vez mais.<\/p>\n A analogia que frequentemente me vem \u00e0 mente com o telem\u00f3vel e as tecnologias atuais \u00e9 o autom\u00f3vel. Quando o autom\u00f3vel foi inventado, as pessoas eram projetadas para fora dos carros e o n\u00famero de mortes era dram\u00e1tico. N\u00e3o havia cintos de seguran\u00e7a, n\u00e3o havia airbags.<\/p>\n A constru\u00e7\u00e3o do chassis tornava as pessoas vulner\u00e1veis e, ao reconhecer as vulnerabilidades que acompanhavam essa tremenda inova\u00e7\u00e3o tecnol\u00f3gica, institu\u00edmos regulamentos e melhores modelos, bem como pol\u00edticas que protegiam a sa\u00fade e o bem-estar dos condutores e passageiros. Estamos nos primeiros dias dos telem\u00f3veis e da tecnologia em geral, onde precisamos de fazer o mesmo.<\/p>\n<\/blockquote>\n Comparou Kathleen Pike, diretora-executiva da One Mind at Work e professora de psicologia do Columbia University Irving Medical Center, em entrevista \u00e0 CNBC make it<\/a>.<\/p>\n Ao mesmo \u00f3rg\u00e3o de comunica\u00e7\u00e3o social, Kathleen Pike e Zach Rausch, cientista investigador da Stern School of Business da Universidade de Nova Iorque e investigador principal do best-seller do The New York Times, “The Anxious Generation”, de Jonathon Haidt, partilharam cinco dicas sobre como evitar dar um smartphone<\/a> ao seu filho.<\/p>\n Como evitar dar um smartphone a uma crian\u00e7a\/ adolescente? Uma vez que ser o \u00fanico encarregado de educa\u00e7\u00e3o que se recusa a dar um smartphone ao filho pode ser solit\u00e1rio, n\u00e3o apenas para a crian\u00e7a\/ adolescente, importa encontrar outros tutores que pensem da mesma forma e pretendam adotar a mesma abordagem.<\/p>\n Antes de agir sozinho, encontre alguns amigos do seu filho, de tr\u00eas a cinco. Converse com os pais deles e, se todos decidirem adiar a compra de smartphones at\u00e9 ao ensino secund\u00e1rio, ser\u00e1 muito mais f\u00e1cil, porque poder\u00e1 dizer: “Bem, o Jo\u00e3o n\u00e3o vai, tamb\u00e9m, receber um smartphone at\u00e9 aos 14 anos”.<\/p>\n<\/blockquote>\n Segundo Rausch, esta abordagem poder\u00e1 facilitar a conversa e a compreens\u00e3o pela crian\u00e7a\/ adolescente.<\/p>\n De facto, “se o seu filho for o \u00fanico sem um smartphone, isso pode representar um conjunto adicional de fatores de stress para ele”, disse Pike.<\/p>\n #2 – Assegure est\u00edmulos sociais<\/p>\n Segundo os especialistas, as crian\u00e7as que n\u00e3o t\u00eam um smartphone precisar\u00e3o de substituir essa atividade por outras formas de entretenimento.<\/p>\n Conforme alertado por Rausch, n\u00e3o basta remover a tecnologia, os pais precisam de promover oportunidades para estimular a criatividade.<\/p>\n Uma ideia dada pelos especialistas passa por formar um grupo de pais que organizam encontros semanais nas casas uns dos outros, onde as crian\u00e7as brincam ao ar livre, por exemplo.<\/p>\n\n
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\n#1 – Junte-se a outros pais<\/p>\n\n