{"id":94218,"date":"2025-10-01T09:57:14","date_gmt":"2025-10-01T09:57:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/94218\/"},"modified":"2025-10-01T09:57:14","modified_gmt":"2025-10-01T09:57:14","slug":"dicas-para-cuidar-da-saude-cardiaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/94218\/","title":{"rendered":"dicas para cuidar da sa\u00fade card\u00edaca"},"content":{"rendered":"

Celebrado\u00a0nessa\u00a0segunda-feira (29\/9), o Dia Mundial do Cora\u00e7\u00e3o\u00a0tem o objetivo de alertar para o risco de\u00a0doen\u00e7as cardiol\u00f3gicas e para a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia do cuidado com um dos principais \u00f3rg\u00e3os do corpo humano.\u00a0\u00a0<\/p>\n

De acordo com o m\u00e9dico cardiologista Bruno Bacelar, diretor do Hospital Regional da Asa Norte (HRAN), a data\u00a0\u00e9 um alerta para a\u00a0preven\u00e7\u00e3o. “Esta \u00e9 uma data fundamental para conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia de cuidar da sa\u00fade cardiovascular e prevenir doen\u00e7as card\u00edacas, que s\u00e3o a principal causa de morte no mundo”, explica.<\/p>\n

“O principal objetivo dessa data \u00e9 ampliar o debate sobre os fatores de risco, incentivar rotinas saud\u00e1veis e informar a sociedade sobre formas de prevenir o infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insufici\u00eancia card\u00edaca e outras doen\u00e7as cardiovasculares”, completa o m\u00e9dico.\u00a0<\/p>\n

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Questionado sobre a melhor hora para buscar um cardiologista, Bacelar explica que o momento ideal est\u00e1 justamente na preven\u00e7\u00e3o, ou seja, antes do surgimento de um problema grave, tanto de forma preventiva, quanto diante de sinais de alerta.\u00a0“Alguns grupos de pessoas devem ser figurinhas carimbadas no consult\u00f3rio. Exemplos s\u00e3o homens a partir de 40 anos e mulheres a partir de 50, especialmente se houver fatores de risco”, detalha.<\/p>\n

“(Tamb\u00e9m fazem parte do grupo de risco) pessoas com hist\u00f3rico familiar de doen\u00e7as card\u00edacas precoces (infarto, AVC e morte s\u00fabita, por exemplo), ou os que carregam ou praticam fatores de risco, como hipertens\u00e3o, colesterol alto, diabetes, tabagismo, obesidade, sedentarismo ou estresse elevado”, acrescenta.<\/p>\n

O cardiologista ainda salienta que a procura imediata deve ser feita em caso de dores ou press\u00e3o no peito; falta de ar em momentos de esfor\u00e7o ou at\u00e9 em repouso; palpita\u00e7\u00e3o fortes ou irregulares; tontura, desmaio ou sensa\u00e7\u00e3o de quase desmaio; incha\u00e7o nas pernas ou cansa\u00e7o excessivo sem explica\u00e7\u00e3o.\u00a0\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/a>\"\"<\/a>Gabriel Botelho <\/p>\n

Brasiliense de 21 anos, apaixonado desde o princ\u00edpio da vida por esportes, mas de maneira um pouco mais afetuosa pelo futebol. No jornalismo desde 2020, ano de entrada no Ceub<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Celebrado\u00a0nessa\u00a0segunda-feira (29\/9), o Dia Mundial do Cora\u00e7\u00e3o\u00a0tem o objetivo de alertar para o risco de\u00a0doen\u00e7as cardiol\u00f3gicas e para…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":94219,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[23368,1618,116,32,33,117],"class_list":{"0":"post-94218","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-cardiologista","9":"tag-coracao","10":"tag-health","11":"tag-portugal","12":"tag-pt","13":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94218"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94218\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}