{"id":95122,"date":"2025-10-01T23:04:06","date_gmt":"2025-10-01T23:04:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/95122\/"},"modified":"2025-10-01T23:04:06","modified_gmt":"2025-10-01T23:04:06","slug":"com-600-participantes-corrida-pela-cura-em-caxias-chama-a-atencao-para-os-beneficios-da-atividade-fisica-no-combate-ao-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/95122\/","title":{"rendered":"Com 600 participantes, Corrida Pela Cura, em Caxias, chama a aten\u00e7\u00e3o para os benef\u00edcios da atividade f\u00edsica no combate ao c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"w-fit lg:w-full\" loading=\"eager\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/5435592_2ad6fa9accf76f0.jpg\" title=\"Porthus Junior \/ Agencia RBS\" alt=\"Porthus Junior \/ Agencia RBS\" width=\"700\" height=\"477\"\/>Corrida \u00e9 promovida pelo Hospital Geral.Porthus Junior \/ Agencia RBS<\/p>\n<p>Em sua primeira edi\u00e7\u00e3o, a <strong>Corrida Pela Cura<\/strong>, em Caxias do Sul, busca <strong>conscientizar sobre a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica na preven\u00e7\u00e3o e no enfrentamento do c\u00e2ncer<\/strong>. Neste <strong>s\u00e1bado<\/strong> (4), a iniciativa vai reunir <strong>602 participantes<\/strong> no campus da UCS, sendo 462 mulheres e 140 homens para as modalidades que incluem <strong>caminhada de dois quil\u00f4metros e corrida de quatro e oito quil\u00f4metros.<\/strong><\/p>\n<p>O mote do evento \u00e9 refor\u00e7ar que o <strong>exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 um aliado fundamental no tratamento do c\u00e2ncer.<\/strong> Conforme a m\u00e9dica oncologista do Hospital Geral (HG), Jana\u00edna Brollo, o exerc\u00edcio pode ajudar, inclusive, na redu\u00e7\u00e3o de sintomas depressivos e ansiosos.<\/p>\n<p>\u2014 N\u00f3s tivemos, recentemente, v\u00e1rios estudos sendo publicados evidenciando a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica, n\u00e3o s\u00f3 na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer, mas nos pacientes que est\u00e3o em tratamento, mostrando benef\u00edcios como <strong>redu\u00e7\u00e3o dos sintomas de quimioterapia, redu\u00e7\u00e3o da ansiedade e de sintomas depressivos<\/strong> \u2014 explica.\u00a0<\/p>\n<p>Conforme a m\u00e9dica do HG, a recomenda\u00e7\u00e3o de atividade f\u00edsica pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade e pela Sociedade Brasileira de Oncologia \u00e9 que sejam realizados, semanalmente, <strong>150 minutos de atividades aer\u00f3bicas moderadas (caminhada ofegante) ou 75 minutos de atividade intensa (corrida). <\/strong>Al\u00e9m do aer\u00f3bico, \u00e9 <strong>fundamental aliar a muscula\u00e7\u00e3o \u00e0s pr\u00e1ticas.<\/strong><\/p>\n<p>\u2014 O paciente perde muita massa magra no tratamento. E n\u00e3o s\u00f3 o paciente. N\u00f3s perdemos massa magra com o decorrer da idade. \u00c9 fundamental aliar a muscula\u00e7\u00e3o e uma dieta equilibrada que tenha um aporte proteico adequado durante o tratamento. <strong>Cada paciente tem que entender o seu limite. <\/strong>A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 que converse com o seu m\u00e9dico, que tenha um profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, acompanhando \u2014 destaca Jana\u00edna.<\/p>\n<p>Conforme a m\u00e9dica, ainda h\u00e1 resist\u00eancia por parte de pacientes e fam\u00edlias. Por isso, o evento tem como objetivo a conscientiza\u00e7\u00e3o e divulga\u00e7\u00e3o dos benef\u00edcios do exerc\u00edcio para pacientes em tratamento oncol\u00f3gico.<\/p>\n<p>\u2014 <strong>A informa\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor arma que a gente pode ter.<\/strong> Ent\u00e3o, n\u00f3s estamos levando isso para as pessoas entenderem que o exerc\u00edcio f\u00edsico durante o tratamento oncol\u00f3gico \u00e9 bem-vindo. O que a gente quer frisar \u00e9 que <strong>exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 rem\u00e9dio, \u00e9 recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e n\u00f3s precisamos incorpor\u00e1-lo na nossa rotina<\/strong> \u2014 pontua.<\/p>\n<p>Evento em prol do Banco de Perucas<\/p>\n<p>A 1\u00aa Corrida Pela Cura tamb\u00e9m \u00e9 um gesto coletivo de solidariedade. Todo o resultado financeiro do evento ser\u00e1 destinado ao Banco de Perucas do Hospital Geral, projeto que h\u00e1 mais de 12 anos transforma a vida de mulheres em tratamento oncol\u00f3gico.\u00a0<\/p>\n<p>Al\u00e9m do empr\u00e9stimo gratuito de perucas, a iniciativa oferece clipes mam\u00e1rios para cirurgias menos invasivas, testes gen\u00e9ticos e outras inova\u00e7\u00f5es que devolvem dignidade, autoestima e esperan\u00e7a \u00e0s pacientes.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s a corrida, os participantes ser\u00e3o recebidos com m\u00fasica e celebra\u00e7\u00e3o, no show Especial Tim Maia Flashback, com Jorj\u00e3o Master e Banda.<\/p>\n<p>A 1\u00aa Corrida Pela Cura \u00e9 uma realiza\u00e7\u00e3o do Banco de Perucas do Hospital Geral e do Instituto Amigas do Peito e Alma da Serra Ga\u00facha, com apoio do Hospital Geral e da Universidade de Caxias do Sul (UCS).<\/p>\n<p>Premia\u00e7\u00e3o<\/p>\n<ul>\n<li class=\"unordered-list-item\"><strong>Geral<\/strong>: Trof\u00e9u para os cinco primeiros colocados (masculino e feminino) nas dist\u00e2ncias de 4 km e 8 km.\u00a0<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\"><strong>Por idade<\/strong>: Trof\u00e9u para os tr\u00eas primeiros colocados (masculino e feminino) nas categorias: 16 a 29 anos, 30 a 39 anos, 40 a 49 anos, 50 a 59 anos e 60+.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Corrida \u00e9 promovida pelo Hospital Geral.Porthus Junior \/ Agencia RBS Em sua primeira edi\u00e7\u00e3o, a Corrida Pela Cura,&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":95123,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[6151,15998,1062,116,32,33,117],"class_list":{"0":"post-95122","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-caxias-do-sul","9":"tag-destaque-serra","10":"tag-esportes","11":"tag-health","12":"tag-portugal","13":"tag-pt","14":"tag-saude"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95122"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95122\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}