Como parte de uma tradi\u00e7\u00e3o cultural em muitas partes do mundo, especialmente no estilo de vida mediterr\u00e2neo, muitas pessoas acompanham as suas refei\u00e7\u00f5es com cerveja ou vinho. <\/p>\n
Em Portugal, por exemplo, em 2023, 75% da popula\u00e7\u00e3o portuguesa entre 15 e 74 anos revelou j\u00e1 ter consumido \u00e1lcool pelo menos uma vez na vida. Nos \u00faltimos 12 meses, 62% consumiram bebidas alco\u00f3licas, e 55% nos \u00faltimos 30 dias. Mais: 30% dos portugueses consomem vinho de forma regular (di\u00e1ria ou quase di\u00e1ria), seguido por 12% que consomem cerveja e 2% que consomem bebidas destiladas.<\/p>\n
De acordo com a publica\u00e7\u00e3o \u2018El Economista\u2019, no pa\u00eds vizinho beberam-se uma m\u00e9dia de 52,8 litros de cerveja por pessoa em 2024, uma queda de 4% em rela\u00e7\u00e3o ao ano anterior. Ali\u00e1s, \u00e9 considerada a bebida alco\u00f3lica mais popular em Espanha, de acordo com diversos estudos de consumo. J\u00e1 o consumo per capita em Portugal, e 2023, foi de uma m\u00e9dia de 60 litros de cerveja por pessoa.<\/p>\n
J\u00e1 o consumo aparente de vinho na Espanha permaneceu est\u00e1vel em rela\u00e7\u00e3o ao ano anterior at\u00e9 julho de 2025, em 9,75 milh\u00f5es de hectolitros, de acordo com informa\u00e7\u00f5es fornecidas pelo INFOVI, analisadas pela Interprofissional Espanhola de Vinhos (OIVE). <\/p>\n
O que coloca uma quest\u00e3o: o que \u00e9 mais saud\u00e1vel: uma cerveja ou uma ta\u00e7a de vinho?<\/p>\n
\u201cNenhum dos dois. Durante anos, disse-se que uma ta\u00e7a de vinho tinto por dia fazia bem ao cora\u00e7\u00e3o, devido aos supostos benef\u00edcios dos polifen\u00f3is. No entanto, pesquisas mais recentes mostraram que n\u00e3o existe uma quantidade segura de \u00e1lcool, nem para o cora\u00e7\u00e3o, nem para o c\u00e9rebro, nem para o risco de cancro\u201d, revelou a cardiologista Magdalena Perell\u00f3, citada pelo jornal espanhol.<\/p>\n
\u201cNem o vinho pelos seus supostos polifen\u00f3is, nem a cerveja por ser mais natural. O suposto benef\u00edcio do vinho veio de pessoas que levam estilos de vida mais saud\u00e1veis, n\u00e3o do \u00e1lcool em si\u201d, refor\u00e7ou o jornal espanhol, lembrando que o consumo moderado pode aumentar o risco de hipertens\u00e3o, arritmias e insufici\u00eancia card\u00edaca. Isso tem gerado alguma controv\u00e9rsia nas redes sociais, especialmente entre adolescentes e pessoas de meia-idade.<\/p>\n
\u201cA cerveja \u00e9 melhor? Bem, a cerveja sem \u00e1lcool tem uma coisa melhor: n\u00e3o cont\u00e9m etanol. E isso a torna muito menos prejudicial do que a vers\u00e3o alco\u00f3lica; algumas at\u00e9 cont\u00eam polifen\u00f3is que podem ter um certo efeito antioxidante. Mas cuidado, n\u00e3o \u00e9 um superalimento nem uma bebida saud\u00e1vel para o cora\u00e7\u00e3o\u201d, esclareceu a especialista.<\/p>\n
E ainda \u00e9 uma bebida processada, com calorias vazias e, em muitos casos, a\u00e7\u00facares adicionados. Na sua opini\u00e3o, \u00e9 uma bebida boa para consumo \u00fanico ou ocasional, mas n\u00e3o deve se tornar um h\u00e1bito di\u00e1rio. \u201cA melhor op\u00e7\u00e3o para proteger o cora\u00e7\u00e3o \u00e9 \u00e1gua ou ch\u00e1s de ervas\u201d, concluiu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Como parte de uma tradi\u00e7\u00e3o cultural em muitas partes do mundo, especialmente no estilo de vida mediterr\u00e2neo, muitas…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":99061,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[27,28,15,16,14,25,26,21,22,12,13,19,20,32,23,24,33,17,18,29,30,31],"class_list":{"0":"post-99060","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-portugal","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-latest-news","14":"tag-latestnews","15":"tag-main-news","16":"tag-mainnews","17":"tag-news","18":"tag-noticias","19":"tag-noticias-principais","20":"tag-noticiasprincipais","21":"tag-portugal","22":"tag-principais-noticias","23":"tag-principaisnoticias","24":"tag-pt","25":"tag-top-stories","26":"tag-topstories","27":"tag-ultimas","28":"tag-ultimas-noticias","29":"tag-ultimasnoticias"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99060"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99060\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}