Articol de Mihai Șovei – Publicat marti, 03 februarie 2026, 15:19 / Actualizat marti, 03 februarie 2026 17:51
Ze Roberto (51 de ani), fost mijlocaș la Real Madrid și Bayern Munchen, continuă să impresioneze cu forma fizică de invidiat.
Acesta își ține la curent fanii prin postări pe rețelele de socializare, acolo unde arată activitățile fizice pe care le face.
FOTO. Ze Roberto, formă fizică de invidiat la 51 de ani
Jose Roberto da Silva Junior, cunoscut și ca Ze Roberto, își păstrează forma de invidiat, chiar și la 51 de ani. Fostul mijlocaș are acum aproximativ 90 de kilograme, iar forma fizică este senzațională, lucru vizibil pe profilul său de Instagram cu 3 milioane de urmăritori.
Brazilianul din Sao Paulo nu a vrut să fie precum ceilalți colegi ai săi, să cheltuiască banii pe lucruri care i-ar fi afectat sănătatea, ci și-a dedicat viața îngrijirii corpului și alimentației.
„Întotdeauna m-am antrenat ca și cum aș lupta pentru un loc într-o echipă, chiar și la 51 de ani. Asta te menține tânăr. Oamenii m-au întrebat de ce pot juca la un nivel înalt. Răspunsul este simplu: disciplină în fiecare zi. Corpul tău este cel mai mare capital al tău. Dacă îl respecți, îți va returna totul”, a spus Ze Roberto, potrivit sportal.blic.rs.
„Nu am vicii. Nu beau băuturi alcoolice, nu fumez, mănânc foarte bine, dorm bine. Am familia mea, care îmi oferă stabilitate. Cred că aceștia sunt factori importanți pentru menținerea unui corp sănătos”, a adăugat brazilianul.
Forma fizică a lui Ze Roberto în timpul carierei de fotbalist
Forma fizică a lui Ze Roberto l-a ajutat să aibă parte de o carieră longevivă. Acesta s-a retras în 2017, la vârsta de 43 de ani, după ce a trecut pe la echipe precum Real Madrid, Bayern Munchen, Hamburg, Flamengo, Santos, Gremio sau Palmeiras, ultimul fiind clubul la care s-a retras.
Acesta a jucat pentru „galactici” între 1997 și 1998, perioadă în care a evoluat în 21 de partide și a marcat 1 gol, fiind coleg cu jucători precum Clarence Seedorf, Christian Karembeu sau Raul Gonzalez.
A îmbrăcat și tricoul echipei naționale a Braziliei de 84 de ori, marcând 6 goluri.