Joi, 18 Iunie 2026, ora 21:43
1202 citiri
Persoană care face duș FOTO Unsplash
Lavetele sau bureții sunt obiecte comune în băi. Te pot face să simți că te cureți mai bine și pot răspândi ușor spuma de săpun pe tot corpul.
Însă dermatologii au declarat pentru HuffPost că lavetele și bureții de baie nu sunt neapărat necesari și nici cea mai bună metodă de curățare.
„Cred că majoritatea dermatologilor ar recomanda spălarea cu mâna, mai degrabă decât cu lavetă sau burete, ca regulă generală”, spune dr. Lauren Taglia, dermatolog la Northwestern Medicine Regional Medical Group din Illinois.
Dr. Katie Lynam, conferențiar universitar în dermatologie la Medical University of South Carolina, este de acord că recomandă curățarea corpului cu mâinile, însă subliniază că nu există o metodă absolut corectă sau greșită.
Pentru majoritatea oamenilor, mâinile sunt cea mai bună și mai sigură metodă de curățare
Mâinile oferă presiunea potrivită atunci când te speli cu săpun solid sau lichid, spune Taglia. În plus, dacă mâinile sunt deja curate, riscul de a transfera bacterii este mai mic.
Pentru persoanele cu piele sensibilă, spălarea cu mâinile ajută la protejarea barierei cutanate.
„Folosirea unei lavete sau a unui burete poate afecta bariera pielii prin exfoliere excesivă, perturbând stratul cornos, care protejează pielea de microbi și menține hidratarea”, explică Lynam.
Bureții de baie, dacă nu sunt spălați frecvent, pot adăposti bacterii. „Acest lucru poate crește riscul de infecții, mai ales la persoanele cu barieră cutanată compromisă”, spune Taglia.
De aceea, dermatologii nu recomandă folosirea bureților în cazul persoanelor cu eczemă, acnee sau alte afecțiuni ale pielii.
Pentru majoritatea pacienților, se recomandă spălarea cu mâinile.
„Pentru pacienții mei cu eczemă, psoriazis, piele sensibilă, piele matură și chiar sugari, recomand curățarea cu mâinile”, spune Lynam.
Laveta poate fi utilă, dar nu zilnic
Există situații în care o lavetă poate fi utilă, mai ales dacă ai murdărie persistentă pe piele.
Lavetele oferă o exfoliere ușoară, ajutând la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii.
Totuși, nu ar trebui folosite la fiecare duș, deoarece pot afecta bariera cutanată.
Poți folosi și exfolianți chimici
Se pot utiliza acizi precum glicolic, lactic sau salicilic, dar doar de 1–2 ori pe săptămână.
În schimb, specialiștii nu recomandă exfolianții fizici (scrub-uri cu particule), deoarece pot deteriora pielea.
Dacă folosești lavetă, spal-o frecvent
Ideal este să o speli cel puțin o dată pe săptămână, iar unii experți recomandă chiar după fiecare utilizare.
De asemenea, este important să fie uscată corespunzător.
„Trebuie agățată la uscat, nu lăsată mototolită în colțul dușului, altfel poate dezvolta bacterii și crește riscul de infecții”, explică Lynam.
Concluzia
Nu ai nevoie de lavetă sau burete pentru a te curăța eficient. Spălarea cu mâinile este suficientă pentru igiena zilnică, la fel cum apa și săpunul curăță eficient mâinile.
„De obicei, te poți curăța foarte bine doar cu mâinile în rutina zilnică”, spune Lynam.
Ți-a plăcut articolul?
Vrem să producem mai multe, însă avem nevoie de susținerea ta. Orice donație contează pentru jurnalismul independent