Somnul de opt ore e „o invenție” modernă. Oamenii obișnuiau să doarmă în două reprize în fiecare noapte
În cea mai mare parte a istoriei, oamenii nu dormeau 8 ore continuu. Dormeau în două reprize distincte:…
cum ne afectează ora de iarnă și de ce Europa nu se hotărăște să o oprească
Dimensiune text Mică Normală Mare În fiecare toamnă, aproape ca un ritual, europenii își mută ceasurile înapoi cu…
Garmin Index Sleep Monitor – review (Monitorizarea somnului fără smartwatch la încheietură)
Când am prezentat Garmin Venu X1 vă spuneam că această companie are în ofertă o varietate foarte largă…