{"id":100959,"date":"2026-01-28T07:29:09","date_gmt":"2026-01-28T07:29:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/100959\/"},"modified":"2026-01-28T07:29:09","modified_gmt":"2026-01-28T07:29:09","slug":"secretul-legat-de-sanatatea-mintala-cu-care-svitolina-a-dat-lovitura-la-australian-open-un-pas-inapoi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/100959\/","title":{"rendered":"Secretul legat de s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103 cu care Svitolina a dat lovitura la Australian Open: \u201dUn pas \u00eenapoi\u201d"},"content":{"rendered":"

Marti, 27 Ianuarie 2026, ora 18:18<\/p>\n

1571 citiri<\/p>\n

\"Secretul<\/a><\/p>\n

Elina Svitolina FOTO X Jose Morgado<\/p>\n

Juc\u0103toarea ucrainean\u0103 de tenis Elina Svitolina a atribuit calificarea sa \u00een semifinalele Openului Australiei pauzei pe care \u0219i-a acordat-o la sf\u00e2r\u0219itul sezonului trecut pentru a-\u0219i proteja s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103, o mi\u0219care despre care crede c\u0103 a revigorat-o, scrie Reuters.<\/p>\n

Ucraineana \u00een v\u00e2rst\u0103 de 31 de ani a \u00eenvins-o mar\u021bi \u00een sferturile de final\u0103 pe campioana de la Roland Garros, Coco Gauff, cu 6-1, 6-2, pun\u00e2nd cap\u0103t speran\u021belor americancei, cap de serie num\u0103rul trei, de a ob\u021bine un al treilea titlu de Mare \u0218lem.<\/p>\n

Svitolina, cap de serie num\u0103rul 12, a ajuns \u00een semifinalele de la Melbourne<\/a> pentru prima dat\u0103 dup\u0103 trei apari\u021bii \u00een sferturile de final\u0103, ea \u00eencerc\u00e2nd s\u0103 c\u00e2\u0219tige primul s\u0103u titlu major.<\/p>\n

\u201dA fost o decizie dificil\u0103 pe de o parte, dar apoi am vorbit cu echipa \u0219i familia mea’, a declarat Svitolina reporterilor. ‘Dac\u0103 a\u0219 fi continuat s\u0103 for\u021bez anul trecut, cred c\u0103 nu a\u0219 fi \u00eenceput aici. A\u0219 fi fost epuizat\u0103 \u0219i nici m\u0103car nu sunt sigur\u0103 c\u0103 a\u0219 fi fost scutit\u0103 de accident\u0103ri. A\u0219adar, pentru mine a fost important s\u0103 fac pur \u0219i simplu un pas \u00eenapoi \u0219i sunt foarte fericit\u0103 c\u0103 am f\u0103cut asta. Desigur, acum e u\u0219or de spus, pentru c\u0103 rezultatele au fost grozave… dar tot cred c\u0103 este ceva ce m-a ajutat\u201d, a ad\u0103ugat ea.<\/p>\n

Svitolina a c\u00e2\u0219tigat Auckland<\/a> Open luna aceasta, al 19-lea s\u0103u titlu WTA<\/a>, dup\u0103 ce \u0219i-a \u00eencheiat sezonul 2025 mai devreme pentru a se concentra pe s\u0103n\u0103tatea ei mintal\u0103.<\/p>\n

Traiesti pe pilot automat? Trafic. Job. Scroll. Somn. Preia controlul.<\/a><\/p>\n

\u00centrebat\u0103 dac\u0103 a fost surprins\u0103 de c\u00e2t de repede \u0219i-a redescoperit forma, ucraineanca a r\u0103spuns: \u201dAm \u00eencercat s\u0103 am \u00eencredere \u00een mine… C\u00e2nd sunt proasp\u0103t\u0103, c\u00e2nd sunt preg\u0103tit\u0103 mental s\u0103 \u00eenfrunt situa\u021bii dificile, atunci pot juca bine.\u201d<\/p>\n

Svitolina va juca \u00een semifinale \u00eempotriva num\u0103rului unu mondial, belarusa Arina Sabalenka, pe care a \u00eenvins-o o singur\u0103 dat\u0103 \u00een \u0219ase confrunt\u0103ri.<\/p>\n

\u201dNu este un secret c\u0103 este o juc\u0103toare foarte puternic\u0103. Puterea din toate aspectele jocului ei este punctul ei forte. Cred c\u0103 a fost foarte constant\u0103 \u00een ultimii ani, \u00een tot ceea ce face pe teren. Va trebui s\u0103 fiu preg\u0103tit\u0103 pentru asta, s\u0103 \u00eencerc s\u0103 g\u0103sesc modalit\u0103\u021bile \u0219i micile lacune, micile oportunit\u0103\u021bi din jocul ei\u201d, a spus Svitolina.<\/p>\n

\u021ai-a pl\u0103cut articolul?<\/p>\n

Vrem s\u0103 producem mai multe, \u00eens\u0103 avem nevoie de sus\u021binerea ta. Orice dona\u021bie conteaz\u0103 pentru jurnalismul independent <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Marti, 27 Ianuarie 2026, ora 18:18 1571 citiri Elina Svitolina FOTO X Jose Morgado Juc\u0103toarea ucrainean\u0103 de tenis…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":100960,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[8097,2457,4297,41,40,38,39,215,1646,185,184],"class_list":{"0":"post-100959","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-australian-open","9":"tag-elina-svitolina","10":"tag-lovitura","11":"tag-ro","12":"tag-romana","13":"tag-romania","14":"tag-romanian","15":"tag-sanatate","16":"tag-secret","17":"tag-sport","18":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ro\/115971552857321462","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100959","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100959"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100959\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100960"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}