{"id":12741,"date":"2025-10-06T17:31:08","date_gmt":"2025-10-06T17:31:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/12741\/"},"modified":"2025-10-06T17:31:08","modified_gmt":"2025-10-06T17:31:08","slug":"gata-cu-dietele-obezitatea-pare-ca-are-in-sfarsit-tratamentul-adecvat-mihaela-bilic-explica-ce-medicamente-au-luat-locul-curelor-sarace-in-carbohidrati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/12741\/","title":{"rendered":"\u201eGata cu dietele! Obezitatea pare c\u0103 are \u00een sf\u00e2r\u0219it tratamentul adecvat\u201d. Mihaela Bilic explic\u0103 ce medicamente au luat locul curelor s\u0103race \u00een carbohidra\u021bi"},"content":{"rendered":"

Interesul pentru dieta keto a \u00eenceput s\u0103 dea semne de sc\u0103dere, spune medicul nutri\u021bionist Mihaela Bilic \u00eentr-o postare cu titlul \u201eGata cu dietele!\u201d despre schimbarea radical\u0103 \u00een privin\u021ba abord\u0103rii pierderii \u00een greutate.<\/p>\n

\t\t\t\"Mihaela<\/p>\n

Mihaela Bilic a explicat ce este GLP-1. FOTO colaj Shutterstock \u0219i Facebook<\/p>\n

\u201eDieta ketogenic\u0103 (keto) a dominat pia\u021ba curelor de sl\u0103bire \u00eenc\u0103 de la ascensiunea sa la mijlocul anilor \u201890. A stimulat v\u00e2nz\u0103rile de carne, pe\u0219te, lactate \u0219i ou\u0103 cu con\u021binut ridicat de gr\u0103simi \u0219i a atins o valoare de pia\u021b\u0103 global\u0103 de 12,45 miliarde de dolari. Mai mult, a atras fani de renume, printre care Halle Berry, Kourtney \u0219i Kim Kardashian \u0219i Gwyneth Paltrow. \u00cens\u0103 interesul pentru dieta keto a \u00eenceput s\u0103 dea semne de sc\u0103dere la \u00eenceputul anului 2024. Conform unui studiu realizat de Tastewise, men\u021biunile despre dieta keto pe re\u021belele sociale au sc\u0103zut cu 18,5%, ponderea meniurilor restaurantelor care con\u021bin produse keto a sc\u0103zut cu 12,3% iar re\u021betele de g\u0103tit acas\u0103 etichetate drept keto au \u00eenregistrat, de asemenea, o sc\u0103dere \u00een volum\u201d, a scris\u00a0Mihaela Bilic, duminic\u0103, pe Facebook.\u00a0<\/p>\n

\t\t\tCe este dieta ketogenic\u0103<\/p>\n

Dieta ketogenic\u0103\u00a0este una s\u0103rac\u0103 \u00een carbohidra\u021bi, bogat\u0103 \u00een gr\u0103simi \u0219i moderat\u0103 \u00een proteine, care schimb\u0103 metabolismul de la utilizarea glucozei ca principal\u0103 surs\u0103 de combustibil, la arderea gr\u0103similor \u0219i producerea de cetone pentru energie, explic\u0103 Mihaela Bilic:<\/p>\n

\u201eCe sunt cetonele? Sunt produ\u0219i de metabolism care rezult\u0103 din descompunerea gr\u0103similor \u00een ficat. Corpul folose\u0219te cetonele pentru energie \u00een timpul postului, al efortului fizic intens \u0219i prelungit sau atunci c\u00e2nd nu are acces la carbohidra\u021bi. De ce s-au s\u0103turat consumatorii de diete restrictive? Pentru c\u0103 degeaba m\u0103n\u00e2nci carne ro\u0219ie \u0219i ciocolat\u0103 neagr\u0103, dac\u0103 sunt interzise grupuri \u00eentregi de alimente precum carbohidra\u021bii din cereale, fructe, leguminoase \u0219i legume cu amidon\u201d.<\/p>\n

Potrivit specialistei, \u00een materie de s\u0103n\u0103tate \u0219i stare de bine, consumatorii caut\u0103 echilibru \u0219i o alimenta\u021bie diversificat\u0103, \u201ecu accent asupra microbiomului intestinal, mai degrab\u0103 dec\u00e2t simpla eliminare a unor grupe de alimente\u201d. <\/p>\n

Mihaela Bilic spune c\u0103 s\u0103n\u0103tatea func\u021bional\u0103 \u0219i s\u0103n\u0103tatea intestinal\u0103 au devenit mai importante dec\u00e2t pierderea \u00een greutate. <\/p>\n

\u201ePractican\u021bii de diete restrictive sunt descuraja\u021bi \u0219i de dificult\u0103\u021bile \u00eent\u00e2mpinate \u00een situa\u021biile de socializare. Fie c\u0103 m\u0103n\u00e2nc\u0103 la prieteni sau la restaurant, lunga list\u0103 de alimente interzise \u00een diete limiteaz\u0103 op\u021biunile \u0219i posibilitatea de a avea o via\u021b\u0103 social\u0103 \u00eemplinit\u0103. Toate aceste limit\u0103ri dau na\u0219tere unor frustr\u0103ri care duc la abandon\u201d.<\/p>\n

\t\t\tCu ce sunt \u00eenlocuite dietele<\/p>\n

Medicul nutri\u021bionist spune c\u0103 declinul dietelor \u201eeste invers propor\u021bional cu cre\u0219terea stratosferic\u0103 a utiliz\u0103rii de medicamente GLP-1<\/a>\u201d. Mul\u021bi consumatori consider\u0103 c\u0103 aceste medicamente ca o cale mai simpl\u0103 \u0219i mai pu\u021bin restrictiv\u0103 pentru pierderea \u00een greutate. <\/p>\n

\u201eTrendul pe re\u021belele sociale \u00een jurul medicamentelor GLP-1 a crescut cu 182% fa\u021b\u0103 de anul precedent, dep\u0103\u0219ind majoritatea cuvintelor cheie legate de diet\u0103 \u00een con\u021binutul alimentar p\u00e2n\u0103 la sf\u00e2r\u0219itul anului 2024\u201d, adaug\u0103 Mihaela Bilic.<\/p>\n

\t\t\tCe sunt \u0219i cum func\u021bioneaz\u0103\u00a0medicamentele GLP-1 <\/p>\n

Mihaela Bilic explic\u0103 ce este GLP-1 sau peptida-1 \u201easem\u0103n\u0103toare glucagonului\u201d:<\/p>\n

\u201eEste o form\u0103 de medicament dezvoltat\u0103 ini\u021bial pentru tratarea diabetului de tip 2. Scopul s\u0103u este de a imita ac\u021biunea hormonului GLP-1, care este eliberat \u00een mod natural \u00een stomac atunci c\u00e2nd se consum\u0103 alimente.\u00a0Medicamentele GLP-1 func\u021bioneaz\u0103 prin activarea receptorului GLP-1 din organism. Acestea \u00eencetinesc golirea gastric\u0103, inhib\u0103 eliberarea de glucagon \u0219i stimuleaz\u0103 produc\u021bia de insulin\u0103. Aceast\u0103 golire gastric\u0103 \u00eencetinit\u0103 ajut\u0103 pacientul s\u0103 se simt\u0103 s\u0103tul pentru mai mult timp, aportul alimentar va fi redus, reduc\u00e2nd astfel aportul alimentar \u0219i contribuind la pierderea \u00een greutate\u201d.<\/p>\n

\t\t\t\u201eObezitatea pare c\u0103 are \u00eensf\u00e2r\u0219it tratamentul adecvat\u201d<\/p>\n

Specialista a ar\u0103tat \u0219i ce urmeaz\u0103 pentru pierderea \u00een greutate \u0219i starea de bine:<\/p>\n

\u201ePare c\u0103 am trecut \u00eentr-o nou\u0103 er\u0103 \u00een care sl\u0103bitul nu mai este o chestiune de calorii, ci de reglare a metabolismului \u0219i a apetitului. Trecerea de la restric\u021bii la o s\u0103n\u0103tate holistic\u0103 \u0219i func\u021bional\u0103 remodeleaz\u0103 nara\u021biunile dietetice. A venit vremea s\u0103 nu mai acuz\u0103m consumatorii de lipsa de voin\u021b\u0103, ci s\u0103-i ajut\u0103m s\u0103 m\u0103n\u00e2nce echilibrat, diversificat \u0219i moderat- f\u0103r\u0103 frustr\u0103ri \u0219i interdic\u021bii. Obezitatea pare c\u0103 are \u00eensf\u00e2r\u0219it tratamentul adecvat!\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Interesul pentru dieta keto a \u00eenceput s\u0103 dea semne de sc\u0103dere, spune medicul nutri\u021bionist Mihaela Bilic \u00eentr-o postare…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12742,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[32,33,31,6948,4011,36,37,27,34,35,6949,25,2194,41,40,38,39,26,28,29,30,2181],"class_list":{"0":"post-12741","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-titluri","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-cele-mai-populare-subiecte","11":"tag-cure-de-slabire","12":"tag-dieta","13":"tag-featured-news","14":"tag-featurednews","15":"tag-headlines","16":"tag-latest-news","17":"tag-latestnews","18":"tag-medicamente-slabit","19":"tag-news","20":"tag-obezitate","21":"tag-ro","22":"tag-romana","23":"tag-romania","24":"tag-romanian","25":"tag-stiri","26":"tag-titluri","27":"tag-top-stories","28":"tag-topstories","29":"tag-tratament-obezitate"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12741","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12741"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12741\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}