{"id":184736,"date":"2026-05-20T16:21:11","date_gmt":"2026-05-20T16:21:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/184736\/"},"modified":"2026-05-20T16:21:11","modified_gmt":"2026-05-20T16:21:11","slug":"e-ok-sa-arunci-racheta-sa-tipi-s-o-iei-razna-aryna-sabalenka-despre-iesirile-nervoase-marturie-sensibila-despre-tragediile-traite-plang-in-hohote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/184736\/","title":{"rendered":"\u201eE OK s\u0103 arunci racheta, s\u0103 \u021bipi, s-o iei razna\u201d. Aryna Sabalenka, despre ie\u0219irile nervoase + m\u0103rturie sensibil\u0103 despre tragediile tr\u0103ite: \u201ePl\u00e2ng \u00een hohote\u201d"},"content":{"rendered":"<ul class=\"bullets\">&#13;<\/p>\n<li>Aryna Sabalenkka (28 de ani, #1 WTA) a vorbit, \u00eentr-un interviu acordat revistei Vogue, despre comportamentul ei exploziv de pe teren, despre presiunea pe care o impune performan\u021ba \u0219i despre tragediile personale care au marcat-o \u00een ultimii ani.<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<p class=\"\">Juc\u0103toarea din Belarus explic\u0103 reac\u021biile nervoase din timpul meciurilor, sus\u021bin\u00e2nd c\u0103 acestea fac parte din mecanismul prin care reu\u0219e\u0219te s\u0103 performeze la cel mai \u00eenalt nivel.<\/p>\n<p>Aryna Sabalenka: \u201eE OK s\u0103 arunci racheta, s\u0103 \u021bipi, s-o iei razna\u201d<\/p>\n<p class=\"\">Sabalenka a avut mai multe episoade controversate la turnee importante. La Wuhan Open, de exemplu, \u0219i-a aruncat racheta spre un copil de mingi, iar \u00een finala de la Miami Open i-a strigat unui spectator s\u0103 tac\u0103.<\/p>\n<p class=\"\">\u201eCred c\u0103 to\u021bi ne g\u00e2ndim: \u00abTrebuie s\u0103 c\u00e2\u0219tig fiecare meci\u00bb. Dac\u0103 nu g\u00e2nde\u0219ti a\u0219a, atunci ce faci? C\u00e2nd e\u0219ti \u00een top 5 \u0219i c\u00e2\u0219tigi Grand Slam-uri, nu e \u00een regul\u0103 s\u0103 fii \u00eemp\u0103cat cu \u00eenfr\u00e2ngerea. Asta este mentalitatea mea\u201d, m\u0103rturise\u0219te sportiva, \u00een interviul acordat pentru <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.vogue.com\/article\/aryna-sabalenka-digital-cover-may-2026-interview\" rel=\"nofollow noopener\">Vogue<\/a>.<\/p>\n<blockquote class=\"quote\"><p>\n    Dac\u0103 am un \u021bel, trebuie s\u0103-l ob\u021bin \u0219i nu exist\u0103 alt\u0103 cale. Aceasta este o parte a personalit\u0103\u021bii mele care m\u0103 poate scoate din min\u021bi, dar m\u0103 poate \u0219i \u00eempinge \u00een acel mod de lupt\u0103 adev\u0103rat \u0219i m\u0103 poate ajuta s\u0103 joc cu pasiune. Sunt dou\u0103 fe\u021be ale medaliei. Aryna Sabalenka\n<\/p><\/blockquote>\n<p class=\"\">Sabalenka a recunoscut c\u0103 \u00een primii ani ai carierei avea dificult\u0103\u021bi \u00een a-\u0219i controla emo\u021biile. Ea a lucrat cu un psiholog \u00eentre 18 \u0219i 24 de ani \u0219i spune c\u0103 asta a ajutat-o s\u0103 \u00ee\u0219i \u021bin\u0103 mai bine nervii \u00een fr\u00e2u.<\/p>\n<p class=\"\">\u201eEram extrem de emo\u021bional\u0103 tot timpul. Nu aveam absolut deloc control. Puteam conduce \u00een meci, apoi deveneam complet nebun\u0103 \u0219i pierdeam totul. \u0218tiam c\u0103 am o problem\u0103\u201d.<\/p>\n<p class=\"\">Cu toate acestea, sportiva consider\u0103 acum c\u0103 astfel de reac\u021bii o ajut\u0103 s\u0103 \u00ee\u0219i men\u021bin\u0103 concentrarea.<\/p>\n<p class=\"\">Liderul WTA spune c\u0103 fiecare \u00ee\u0219i manageriaz\u0103 cum poate emo\u021biile, iar reac\u021biile nervoase fire\u0219ti:<\/p>\n<p class=\"\">\u201eAcum \u00een\u021beleg c\u0103 este \u00een regul\u0103 s\u0103 arunci racheta. Este \u00een regul\u0103 s\u0103 \u021bipi. Este \u00een regul\u0103 s\u0103 o iei razna dac\u0103 sim\u021bi c\u0103 ai \u021binut prea mult \u00een tine. Uneori trebuie pur \u0219i simplu s\u0103 te descarci, s\u0103 elimini totul ca s\u0103 fii preg\u0103tit\u0103 s\u0103 o iei de la cap\u0103t \u0219i s\u0103 joci. Da, uneori arat\u0103 ur\u00e2t, dar am nevoie de asta ca s\u0103-mi pot p\u0103stra concentrarea\u201d, a explicat ea.<\/p>\n<p class=\"\">Cum a ajuns s\u0103 joace tenis? \u201eA fost un sport distractiv \u0219i simt c\u0103 este foarte important ca antrenorii s\u0103-l men\u021bin\u0103 distractiv. Tata \u00eemi spunea mereu: \u00abDac\u0103 nu-\u021bi place, dac\u0103 vrei s\u0103 renun\u021bi, spune-ne. Nu trebuie s\u0103 te for\u021bezi s\u0103 faci nimic\u00bb. <\/p>\n<p class=\"\">A fost o perioad\u0103, c\u00e2nd aveam probabil nou\u0103 ani, c\u00e2nd eram aproape s\u0103 renun\u021b. Dar am v\u0103zut c\u00e2t de m\u00e2ndru era tat\u0103l meu de mine \u0219i nu am vrut s\u0103-l dezam\u0103gesc. \u0218i apoi m-am \u00eendr\u0103gostit din nou de acest sport, mult mai mult dec\u00e2t \u00eenainte\u201d.<\/p>\n<p>Aryna Sabalenka, despre tragediile din via\u021ba ei: \u201eAm 28 de ani, dar uneori mi se pare c\u0103 am tr\u0103it deja tot ce \u021bi-ai putea imagina \u00een via\u021b\u0103\u201d<\/p>\n<p class=\"\">Sabalenka a vorbit \u0219i despre tragediile personale prin care a trecut: pierderea tat\u0103lui ei, dar \u0219i a fostului logodnic, Konstantin Koltsov.<\/p>\n<p class=\"\">\u00cen 2019, tat\u0103l Arynei, Sergey Sabalenka, a murit de meningit\u0103 la doar 43 de ani. Sportiva a rememorat momentele dramatice:<\/p>\n<p class=\"\">\u201eOamenii spun c\u0103 timpul vindec\u0103, dar \u00eentr-un fel, \u00eemi e \u0219i mai greu acum, pentru c\u0103 \u0219tiu c\u00e2t de mult s-ar fi bucurat tata de succesul meu.<\/p>\n<p class=\"\">Logodnicul meu (n.r. &#8211; Georgios Frangulis) m\u0103 g\u0103se\u0219te uneori pl\u00e2ng\u00e2nd \u00een pat seara pentru c\u0103 m\u0103 uit la reel-uri \u0219i apare ceva despre un tat\u0103 sau despre vremurile de demult. Cele mai sensibile videoclipuri pentru mine sunt cele \u00een care v\u0103d familii reac\u021bion\u00e2nd la victoria copilului lor \u0219i \u00eemi imaginez cum ar fi reac\u021bionat tat\u0103l meu la succesele mele.<\/p>\n<p class=\"\">Pl\u00e2ng \u00een hohote, de parc\u0103 tocmai l-a\u0219 fi pierdut. Sunt at\u00e2t de mul\u021bi ta\u021bi \u00een circuit, iar c\u00e2nd v\u0103d o rela\u021bie s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i un tat\u0103 m\u00e2ndru, m\u0103 g\u00e2ndesc: \u00abBucur\u0103-te de asta, pentru c\u0103 nu \u0219tii niciodat\u0103 ce urmeaz\u0103\u00bb\u201d.<\/p>\n<p class=\"\">\u00cen martie 2024, fostul ei iubit, Konstantin Koltsov, fost juc\u0103tor de hochei, a murit dup\u0103 ce a c\u0103zut de la etajul 23 al unui hotel din Miami, \u00eentr-un aparent act de sinucidere.<\/p>\n<p class=\"\">Aryrna a aflat vestea \u00een timpul unui antrenament \u00eenainte de Miami Open, c\u00e2nd poli\u021bi\u0219tii au venit s\u0103 \u00eei vorbeasc\u0103 direct pe teren: \u201eM\u0103 certam cu ei, nu puteam s\u0103 accept vestea\u201d.<\/p>\n<p class=\"\">\u00cen ciuda \u0219ocului, Sabalenka a ales s\u0103 continue s\u0103 joace, decizie criticat\u0103 de o parte a publicului. Juc\u0103toarea din Belarus pierdut \u00een turul 3 \u00een fa\u021ba ucrainencei Anhelina Kalinina, \u0219i-a zdrobit racheta, apoi a anulat conferin\u021ba de pres\u0103.<\/p>\n<p class=\"\">\u201eSimt c\u0103 \u00eentr-o astfel de situa\u021bie nu exist\u0103 bine sau r\u0103u. To\u021bi avem nevoie de lucruri diferite. Pentru mine, \u00eentoarcerea la munc\u0103 este singura cale. Fiecare decide cum face fa\u021b\u0103 doliului. Am 28 de ani, dar uneori mi se pare c\u0103 am tr\u0103it deja tot ce \u021bi-ai putea imagina \u00een via\u021b\u0103\u201d.<\/p>\n<blockquote class=\"quote\"><p>\n    P\u00e2n\u0103 la v\u00e2rsta de 13 ani, eram boga\u021bi. Apoi, tat\u0103l meu a avut dificult\u0103\u021bi. At\u00e2t de multe e\u0219ecuri. L-am v\u0103zut cum se chinuie de multe ori \u00een cariera sa, dar mereu se ridica. P\u0103rin\u021bii mei s-au str\u0103duit din greu s\u0103 men\u021bin\u0103 lucrurile \u00een mi\u0219care \u0219i nu prea vorbeam despre asta. Dar eu \u0219tiam. P\u0103rin\u021bii cred c\u0103 nu \u0219tim, dar \u0219tim. Aryna Sabalenka\n<\/p><\/blockquote>\n<p class=\"\">Sabalenka a vorbit \u0219i despre toxicitatea din social media:<\/p>\n<p class=\"\">\u201eC\u00e2nd ai parte de mult\u0103 aten\u021bie \u0219i mult succes, vor exista \u00eentotdeauna oameni care te vor judeca. \u00ce\u021bi judec\u0103 aspectul, \u00ee\u021bi judec\u0103 morm\u0103ielile, na\u021bionalitatea, chiar \u0219i via\u021ba privat\u0103, alegerile tale. <\/p>\n<p class=\"\">Uneori v\u0103d comentarii aleatorii pe Instagram, TikTok, Threads \u0219i \u00eel \u00eentreb pe managerul meu: \u00abChiar m\u0103 ur\u0103sc oamenii at\u00e2t de mult?\u00bb\u201d. Apoi intru \u00een aren\u0103 \u0219i simt at\u00e2t de mult sprijin \u0219i \u00eemi dau seama c\u0103 pe internet sunt at\u00e2t de pu\u021bini oameni, dar e at\u00e2t de zgomotos. <\/p>\n<p class=\"\">Uneori e un cont fals \u0219i m\u0103 g\u00e2ndesc: nici m\u0103car nu ai tupeul s\u0103-\u021bi ar\u0103\u021bi fa\u021ba?<\/p>\n<p class=\"\">Alteori dai clic pe profil \u0219i vezi c\u0103 e o mam\u0103 cu trei copii, o familie fericit\u0103 care tr\u0103ie\u0219te o via\u021b\u0103 foarte conven\u021bional\u0103, perfect\u0103. \u0218i mesajele pe care \u021bi le trimite sunt: \u200b\u200b\u00abVreau s\u0103 mori, vreau ca familia ta s\u0103 aib\u0103 cancer, e\u0219ti o curv\u0103\u00bb. \u0218i m\u0103 g\u00e2ndesc c\u0103 ceva nu e \u00een regul\u0103 cu planeta asta\u201d.<\/p>\n<p>Aryna Sabalenka: \u201eMult timp, ucrainenii \u0219i belaru\u0219ii au fost ca fra\u021bii \u0219i surorile\u201d<\/p>\n<p class=\"\">Sabalenka nu a ocolit nici subiectul despre r\u0103zboiul din Ucraina \u0219i atitudinea juc\u0103toarelor precum Elina Svitolina, de a nu saluta la fileu sportivele din Rusia \u0219i Belarus:<\/p>\n<p class=\"\">\u201e\u00cen\u021beleg alegerea juc\u0103torilor\/juc\u0103toarelor care nu-mi str\u00e2ng m\u00e2na la final, respect aceast\u0103 pozi\u021bie. \u0218tiu c\u0103 nu e ceva personal. Transmit un mesaj.<\/p>\n<p class=\"\">Dar a fost greu, c\u00e2t\u0103 ur\u0103 primeam de la oamenii din turneu. Un antrenor a ajuns s\u0103 spun\u0103 c\u0103 eu sunt cea care arunc\u0103 bombele. E evident c\u0103 vreau pace pentru toat\u0103 lumea. Nu \u00eemi doresc acest r\u0103zboi. Ar trebui s\u0103 se a\u0219eze la mas\u0103 \u0219i, prin negocieri, s\u0103-\u0219i dea seama ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103. <\/p>\n<p class=\"\">Dar cred, de asemenea, c\u0103 sportul este o platform\u0103 \u0219i un loc unde ne putem uni, nu lupta unii \u00eempotriva altora ca \u0219i cum am avea propriul nostru r\u0103zboi. S\u0103 ne unim, s\u0103 fim \u00eempreun\u0103, s\u0103 ar\u0103t\u0103m pace. <\/p>\n<p class=\"\">Mult timp, ucrainenii \u0219i belaru\u0219ii au fost ca fra\u021bii \u0219i surorile. Suntem la fel. Suntem cu to\u021bii lega\u021bi str\u00e2ns unii de al\u021bii. Acum exist\u0103 un zid imens \u00eentre noi \u0219i nu \u0219tiu dac\u0103 va disp\u0103rea vreodat\u0103\u201d.<\/p>\n<p>Cite\u0219te \u0219i<\/p>\n<p>VIDEO: cele mai noi imagini din sport<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"&#13; Aryna Sabalenkka (28 de ani, #1 WTA) a vorbit, \u00eentr-un interviu acordat revistei Vogue, despre comportamentul ei&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":184737,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[20],"tags":[5040,7665,41,40,38,39,185,184,657,52657,2458],"class_list":["post-184736","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sport","tag-aryna-sabalenka","tag-nervi","tag-ro","tag-romana","tag-romania","tag-romanian","tag-sport","tag-sports","tag-tenis","tag-tragedii","tag-wta"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ro\/116607823707276112","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184736","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=184736"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184736\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/184737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=184736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=184736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=184736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}