{"id":20207,"date":"2025-10-15T16:50:08","date_gmt":"2025-10-15T16:50:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/20207\/"},"modified":"2025-10-15T16:50:08","modified_gmt":"2025-10-15T16:50:08","slug":"unele-dintre-cele-mai-populare-suplimente-alimentare-pline-de-plumb-o-singura-portie-continea-intre-1-200-si-1-600-din-nivelul-de-siguranta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/20207\/","title":{"rendered":"Unele dintre cele mai populare suplimente alimentare, pline de plumb. \u201eO singur\u0103 por\u021bie con\u021binea \u00eentre 1.200% \u0219i 1.600% din nivelul de siguran\u021b\u0103\u201d"},"content":{"rendered":"

Miercuri, 15 Octombrie 2025, ora 15:08<\/p>\n

2097 citiri<\/p>\n

\"Unele<\/a><\/p>\n

Pudrele proteice ar putea con\u021bine plumb \u00een exces FOTO Pexels<\/p>\n

Proteina pudr\u0103 \u0219i shake-urile populare pe pia\u021b\u0103 con\u021bin niveluri \u00eengrijor\u0103toare de plumb, potrivit unei investiga\u021bii recente. Testele efectuate pe 23 de produse au ar\u0103tat c\u0103 peste dou\u0103 treimi dintre acestea con\u021bin mai mult plumb \u00eentr-o singur\u0103 por\u021bie dec\u00e2t este considerat sigur pentru consum zilnic.<\/p>\n

\u201eEste \u00eengrijor\u0103tor c\u0103 aceste rezultate sunt chiar mai rele dec\u00e2t ultima dat\u0103 c\u00e2nd am testat\u201d, spune Tunde Akinleye, chimist \u0219i cercet\u0103tor \u00een siguran\u021ba alimentar\u0103 la Consumer Reports<\/a>, care a coordonat proiectul de testare.<\/p>\n

\u201eDe data aceasta, pe l\u00e2ng\u0103 faptul c\u0103 nivelul mediu de plumb este mai mare dec\u00e2t cel pe care l-am g\u0103sit acum 15 ani, au fost \u0219i mai pu\u021bine produse cu cantit\u0103\u021bi nedetectabile. Produsele extreme au avut, de asemenea, valori mult mai ridicate\u201d, spune acesta.<\/p>\n

Suplimentele proteice lactate<\/a> au avut, \u00een general, cele mai mici niveluri de plumb<\/p>\n

Majoritatea produselor pe baz\u0103 de plante testate de CR au prezentat niveluri crescute de plumb. Dou\u0103 dintre acestea con\u021bineau at\u00e2t de mult plumb \u00eenc\u00e2t exper\u021bii CR recomand\u0103 evitarea complet\u0103 a consumului. O singur\u0103 por\u021bie din aceste pudre con\u021binea \u00eentre 1.200% \u0219i 1.600% din nivelul de siguran\u021b\u0103 stabilit de CR pentru plumb, care este de 0,5 micrograme pe zi. Alte dou\u0103 produse aveau \u00eentre 400% \u0219i 600% din acest nivel per por\u021bie zilnic\u0103, iar exper\u021bii recomand\u0103 limitarea consumului acestora la o dat\u0103 pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103.<\/p>\n

Back to Love. Nu lasa iubirea sa ramana pe pauza dupa vacanta.<\/a><\/p>\n

Nivelurile de plumb \u00een produsele vegetale au fost, \u00een medie, de nou\u0103 ori mai mari dec\u00e2t \u00een cele pe baz\u0103 de proteine<\/a> din zer \u0219i de dou\u0103 ori mai mari dec\u00e2t \u00een produsele pe baz\u0103 de carne de vit\u0103.<\/p>\n

Suplimentele proteice lactate au avut, \u00een general, cele mai mici niveluri de plumb, dar jum\u0103tate dintre produsele testate de CR aveau totu\u0219i suficiente cantit\u0103\u021bi de contaminare pentru ca exper\u021bii s\u0103 recomande evitarea consumului zilnic.<\/p>\n

\u201eNu exist\u0103 motiv de panic\u0103 dac\u0103 ai folosit oricare dintre produsele testate sau dac\u0103 iei suplimente proteice \u00een general. Multe dintre aceste pudre pot fi consumate ocazional, iar chiar \u0219i cele cu cele mai mari niveluri de plumb sunt mult sub concentra\u021bia necesar\u0103 pentru a provoca efecte imediate asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii\u201d, mai explic\u0103 Akinleye.<\/p>\n

El subliniaz\u0103 c\u0103 majoritatea oamenilor nu au nevoie de suplimente proteice, \u00eentruc\u00e2t dieta<\/a> obi\u0219nuit\u0103 furnizeaz\u0103 deja suficient\u0103 protein\u0103.<\/p>\n

\u201eConsumatorii presupun adesea c\u0103 suplimentele aduc beneficii pentru s\u0103n\u0103tate f\u0103r\u0103 riscuri\u201d, spune Pieter Cohen, MD, profesor asociat la Harvard Medical School. \u201eDar asta nu este adev\u0103rat.\u201d<\/p>\n

Akinleye recomand\u0103 persoanelor care folosesc frecvent suplimente proteice s\u0103 reduc\u0103 consumul.<\/p>\n

Spre deosebire de medicamentele eliberate pe baz\u0103 de re\u021bet\u0103 sau f\u0103r\u0103 prescrip\u021bie, FDA nu verific\u0103, nu aprob\u0103 \u0219i nu testeaz\u0103 suplimentele precum pudrele proteice \u00eenainte de a fi puse pe pia\u021b\u0103.<\/p>\n

De asemenea, legisla\u021bia federal\u0103 nu impune produc\u0103torilor de suplimente s\u0103 demonstreze c\u0103 produsele lor sunt sigure \u0219i nu exist\u0103 limite oficiale pentru cantitatea de metale grele pe care aceste produse o pot con\u021bine.<\/p>\n

\u021ai-a pl\u0103cut articolul?<\/p>\n

Vrem s\u0103 producem mai multe, \u00eens\u0103 avem nevoie de sus\u021binerea ta. Orice dona\u021bie conteaz\u0103 pentru jurnalismul independent <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Miercuri, 15 Octombrie 2025, ora 15:08 2097 citiri Pudrele proteice ar putea con\u021bine plumb \u00een exces FOTO Pexels…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20208,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[12],"tags":[32,33,31,36,37,27,74,34,35,25,9788,9787,9786,41,40,38,39,26,9785,28,29,30,71,72,73],"class_list":["post-20207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-international","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-cele-mai-populare-subiecte","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-international","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-news","tag-nivel-plumb","tag-plumb","tag-pudra-proteica","tag-ro","tag-romana","tag-romania","tag-romanian","tag-stiri","tag-suplimente-alimentare","tag-titluri","tag-top-stories","tag-topstories","tag-world","tag-world-news","tag-worldnews"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20207"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20207\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}