{"id":258513,"date":"2026-08-11T09:50:10","date_gmt":"2026-08-11T09:50:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/258513\/"},"modified":"2026-08-11T09:50:10","modified_gmt":"2026-08-11T09:50:10","slug":"cel-mai-bun-loc-din-europa-in-care-sa-scapi-de-stres-top-15-destinatii-cu-peisaje-spectaculoase-aer-curat-liniste-si-activitati-relaxante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/258513\/","title":{"rendered":"Cel mai bun loc din Europa \u00een care s\u0103 scapi de stres. Top 15 destina\u021bii cu peisaje spectaculoase, aer curat, lini\u0219te \u0219i activit\u0103\u021bi relaxante"},"content":{"rendered":"

Natura poate deveni antidotul perfect pentru stres \u0219i oboseal\u0103. Un studiu realizat de Inghams Walking, care a analizat aproape 100 de destina\u021bii europene \u00een func\u021bie de factori precum traseele de drume\u021bie, calitatea aerului, speciile p\u0103s\u0103rilor, cerul nocturn, densitatea popula\u021biei \u0219i suprafa\u021ba \u00eemp\u0103durit\u0103, a identificat cele mai potrivite locuri pentru o vacan\u021b\u0103 \u00een care principala activitate este, pur \u0219i simplu, relaxarea. \u00cen fruntea clasamentului se afl\u0103 Wester Ross, \u00een Sco\u021bia, urmat de Pirineii francezi \u0219i Abisko, \u00een Suedia.<\/p>\n

Inghams este una dintre cele mai importante companii britanice, cu o experien\u021b\u0103 de aproape 100 de ani \u00een turism<\/a> \u0219i vacan\u021bele de drume\u021bie.<\/p>\n

Pentru mul\u021bi c\u0103l\u0103tori, ideea de a se deconecta cu adev\u0103rat \u0219i pur \u0219i simplu de la sine este mai descurajant\u0103 dec\u00e2t \u00eembarcarea \u00eentr-un zbor. \u0218i aici intervine ideea de \u201eo vacan\u021b\u0103 de relaxare\u201d, arat\u0103 Euronews.<\/p>\n

Operatorul turistic Inghams Walking a analizat aproape 100 de destina\u021bii europene, clasific\u00e2ndu-le \u00een func\u021bie de \u0219ase factori, inclusiv num\u0103rul de trasee de mers pe jos pe kilometru p\u0103trat, calitatea aerului, bog\u0103\u021bia c\u00e2ntecului p\u0103s\u0103rilor, calitatea privirii stelelor, densitatea uman\u0103 pe kilometru p\u0103trat \u0219i acoperirea total\u0103 a p\u0103durilor.<\/p>\n

Aceste caracteristici ajut\u0103 creierul s\u0103 activeze o stare de repaus care implic\u0103 consolidarea amintirilor, procesarea emo\u021biilor, rezolvarea problemelor \u0219i dezvoltarea unei mai mari con\u0219tientiz\u0103ri de sine.<\/p>\n

Eloise Skinner, o psihoterapeut\u0103 din Marea Britanie, sus\u021bine c\u0103 acest lucru are un impact pozitiv, \u201eajut\u00e2ndu-ne s\u0103 trecem la o stare de ‘odihn\u0103 \u0219i digestie’ mai degrab\u0103 dec\u00e2t la ‘lupt\u0103 sau fugi’ \u0219i reduc\u00e2nd r\u0103spunsul la stres \u0219i oboseala cognitiv\u0103\u201d.<\/p>\n

\u201eA fi \u00eenconjurat de peisaje<\/a> naturale elimin\u0103 multe obstacole \u0219i distrageri, permi\u021b\u00e2ndu-ne s\u0103 ne \u00eendrept\u0103m aten\u021bia spre interior \u0219i s\u0103 sim\u021bim o conexiune \u0219i un calm mai puternice\u201d, spune specialista.<\/p>\n

Dac\u0103 \u00ee\u021bi dore\u0219ti o vacan\u021b\u0103 relaxant\u0103, iat\u0103 destina\u021biile din Europa care au ob\u021binut cele mai mari scoruri.<\/p>\n

Top 15 cele mai \u201elini\u0219tite\u201d destina\u021bii din Europa<\/p>\n

1. Wester Ross, Sco\u021bia: 44,74 \/ 100<\/p>\n

2. Pirineii francezi, Fran\u021ba: 41,20 \/ 100<\/p>\n

3. Abisko, Suedia: 40,86 \/ 100<\/p>\n

4. Valea Engadin, Elve\u021bia: 39,44 \/ 100<\/p>\n

5. Mun\u021bii Dolomi\u021bi, Italia: 39,20 \/ 100<\/p>\n

6. Picos de Europa, Spania: 39,05 \/ 100<\/p>\n

7. Hebridele Exterioare, Sco\u021bia: 38,96 \/ 100<\/p>\n

8. Corsica, Fran\u021ba: 38,18 \/ 100<\/p>\n

9. Gotland, Suedia: 37,95 \/ 100<\/p>\n

10. Kitzb\u00fchel, Austria: 36,86 \/ 100<\/p>\n

11. Kranjska Gora, Slovenia: 36,38 \/ 100<\/p>\n

12. St. Anton, Austria: 36,32 \/ 100<\/p>\n

13. Sk\u00e5ne, Suedia: 35,05 \/ 100<\/p>\n

14. Bled, Slovenia: 33,80 \/ 100<\/p>\n

15. Neustift im Stubaital, Austria: 33,65 \/ 100<\/p>\n

Wester Ross, Sco\u021bia<\/p>\n

\u00cencoronat\u0103 drept destina\u021bia \u201ecea mai lini\u0219tit\u0103\u201d \u00een studiul Inghams, aceast\u0103 regiune \u00eendep\u0103rtat\u0103 din zonele muntoase de nord-vest ale Sco\u021biei se m\u00e2ndre\u0219te cu v\u00e2rfuri muntoase dramatice, lacuri ad\u00e2nci \u0219i o coast\u0103 imaculat\u0103.<\/p>\n

Regiunea este at\u00e2t de izolat\u0103 \u00eenc\u00e2t Inghams a descoperit doar 1,6 locuitori pe kilometru p\u0103trat \u0219i, de asemenea, a constatat c\u0103 are o poluare foarte sc\u0103zut\u0103. Este locuin\u021ba perfect\u0103 pentru o gam\u0103 divers\u0103 de flor\u0103, faun\u0103 \u0219i animale s\u0103lbatice locale, inclusiv vidre \u0219i p\u0103s\u0103ri cu g\u00e2t negru care pot fi v\u0103zute \u00een apele Loch Maree.<\/p>\n

Vast\u0103 zon\u0103 de peisaje naturale de \u00eenalt\u0103 calitate \u0219i biodiversitate este asociat\u0103 cu patrimoniul cultural, unde vizitatorii se pot bucura de muzic\u0103 gaelic\u0103 \u0219i pot observa activit\u0103\u021bi tradi\u021bionale p\u0103strate \u0219i ast\u0103zi, inclusiv \u201eagricultura sco\u021bian\u0103\u201d.<\/p>\n

Pirineii francezi, Fran\u021ba<\/p>\n

Vastul lan\u021b muntos al Pirineilor se \u00eentinde pe mai mult de 430 de kilometri \u00eentre Fran\u021ba \u0219i Spania. Inghams subliniaz\u0103 faptul c\u0103 terenul variat ofer\u0103 c\u00e2te ceva de care s\u0103 se bucure fiecare tip de c\u0103l\u0103tor, pasionat de drume\u021bii.<\/p>\n

C\u0103l\u0103torii pot face drume\u021bii pe o serie de trasee, inclusiv pe crestele Andreyt de la Col d’Aubisque, o potec\u0103 de 8,7 kilometri cu priveli\u0219ti panoramice asupra dealurilor verzi. De\u0219i se afl\u0103 pe locul doi \u00een clasamentul general al studiului, Pirineii francezi g\u0103zduiesc peste 319 specii de p\u0103s\u0103ri \u0219i se claseaz\u0103 printre primele destina\u021bii pentru peisaje sonore naturale \u00een studiul realizat de Inghams. Operatorii turistici au men\u021bionat cercet\u0103rile care sugereaz\u0103 c\u0103 sunetele naturii \u00eei ajut\u0103 pe oameni s\u0103 simt\u0103 o stare de lini\u0219te \u0219i o relaxare mai mare, reduc\u00e2nd ritmul cardiac.<\/p>\n

Abisko, Suedia<\/p>\n

Acest mic sat din Suedia se afl\u0103 la nord de Cercul Arctic \u0219i este renumit ca unul dintre cele mai bune locuri din lume pentru a vedea aurora boreal\u0103 din septembrie p\u00e2n\u0103 \u00een aprilie.<\/p>\n

Abisko s-a clasat, de asemenea, pe primul loc \u00een studiul realizat de Inghams ca destina\u021bie pentru trasee de drume\u021bie, datorit\u0103 numeroaselor sale poteci \u0219i re\u021belei de rute cartografiate, facilit\u00e2nd explorarea de c\u0103tre c\u0103l\u0103tori f\u0103r\u0103 o planificare extins\u0103.<\/p>\n

\u021ai-a pl\u0103cut articolul?<\/p>\n

Vrem s\u0103 producem mai multe, \u00eens\u0103 avem nevoie de sus\u021binerea ta. Orice dona\u021bie conteaz\u0103 pentru jurnalismul independent <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Natura poate deveni antidotul perfect pentru stres \u0219i oboseal\u0103. Un studiu realizat de Inghams Walking, care a analizat…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":258514,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[12],"tags":[32,33,31,319,36,37,27,74,34,35,25,12422,41,40,38,39,26,28,29,30,10905,10363,71,72,73],"class_list":["post-258513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-international","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-cele-mai-populare-subiecte","tag-europa","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-international","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-news","tag-relaxare","tag-ro","tag-romana","tag-romania","tag-romanian","tag-stiri","tag-titluri","tag-top-stories","tag-topstories","tag-turism","tag-vacanta","tag-world","tag-world-news","tag-worldnews"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ro\/117076257941827541","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=258513"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258513\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/258514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=258513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=258513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=258513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}