{"id":76682,"date":"2025-12-29T08:24:08","date_gmt":"2025-12-29T08:24:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/76682\/"},"modified":"2025-12-29T08:24:08","modified_gmt":"2025-12-29T08:24:08","slug":"ma-asteapta-maratonul-de-la-berlin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ro\/76682\/","title":{"rendered":"\u201eM\u0103 a\u0219teapt\u0103 maratonul de la Berlin\u201d"},"content":{"rendered":"

\n Articol de George Nistor<\/a> – Publicat duminica, 28 decembrie 2025 22:41 \/ Actualizat duminica, 28 decembrie 2025 22:56 <\/p>\n

\u00cen 2026, pentru Cornel R\u00e2p\u0103<\/a> (35 de ani) \u00eencepe o alt\u0103 curs\u0103. De trei ori campion cu FCSB<\/a> \u0219i o dat\u0103 cu O\u021belul Gala\u021bi<\/a>, al\u0103turi de care a evoluat \u0219i \u00een grupele Ligii Campionilor, funda\u0219ul de band\u0103 a decis, \u00een iulie, s\u0103 \u00ee\u0219i \u00eencheie cariera de juc\u0103tor.<\/p>\n

De la anul, \u00ee\u0219i mut\u0103 energia \u0219i disciplina c\u0103tre dou\u0103 direc\u021bii care \u00eei definesc urm\u0103torul capitol: familia \u0219i maratoanele. \u00centr-un interviu pentru Gazeta Sporturilor, R\u00e2p\u0103 vorbe\u0219te despre timp, recuperare, echilibru \u0219i despre dorin\u021ba de a r\u0103m\u00e2ne \u00een sport, nu neap\u0103rat pe teren, ci pe margine, \u00een rolul de antrenor.<\/p>\n

\u00cen paralel, a descoperit ce presupune un maraton, nu doar fizic, ci \u0219i \u00een interior. Bucure\u0219tiul i-a ar\u0103tat c\u00e2t de brutal poate fi un asemenea test, iar Berlinul, pe care \u00eel are programat pentru anul viitor, \u00eei sur\u00e2de.<\/p>\n

\u00cen realitate, spune fostul interna\u021bional, e o lupt\u0103 cu corpul, dar mai ales cu tine \u00eensu\u021bi. Despre alergare ca form\u0103 de cunoa\u0219tere personal\u0103, despre ce \u00eenseamn\u0103 s\u0103 nu mai joci, dar s\u0103 r\u0103m\u00e2i conectat la fotbal \u0219i despre O\u021belul de ast\u0103zi, \u00een r\u00e2ndurile care urmeaz\u0103.<\/p>\n

Cornel R\u00e2p\u0103, \u00een preg\u0103tiri pentru maratonul de la Berlin<\/p>\n


\n \"Cornel<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

– Cornel, ce urmeaz\u0103 pentru tine \u00een 2026? Vii dup\u0103 un an \u00een care ai pus punct carierei de juc\u0103tor.
– \u00cen 2026, vreau s\u0103 m\u0103 bucur mai mult de timpul cu familia, voi termina \u0219i Facultatea de Educa\u021bie Fizic\u0103 \u0219i Sport, sunt student la Universitatea Rom\u00e2no-American\u0103, iar apoi vreau s\u0103 merg pe drumul antrenoratului. Din ce am v\u0103zut la prietenii mei, e o perioad\u0103 lung\u0103 \u0219i necesit\u0103 timp. Prima dat\u0103 trebuie s\u0103 ob\u021bin carnetul de antrenor.<\/p>\n

– \u00ce\u021bi propui s\u0103 participi \u00een continuare \u0219i la maratoane?
– Da, \u00eemi place s\u0103 alerg, s\u0103 merg la sal\u0103, s\u0103 am grij\u0103 de mine, \u00eentr-un cuv\u00e2nt. La maratonul de la Bucure\u0219ti nu cred c\u0103 o s\u0103 mai particip, mi s-a p\u0103rut o prob\u0103 dificil\u0103, mai ales pentru c\u0103 nu sunt foarte mul\u021bi participan\u021bi. \u00cen schimb, m\u0103 preg\u0103tesc pentru semimaraton, care va avea loc \u00een prim\u0103var\u0103. La anul, m\u0103 a\u0219teapt\u0103 \u0219i maratonul de la Berlin, e mai accesibil. Trebuie s\u0103 m\u0103 lupt \u0219i cu g\u00e2ndul, lumea nu prea \u0219tie, dar e destul de dureros s\u0103 termini un maraton. E durere fizic\u0103, \u00eens\u0103 \u0219i emo\u021bional\u0103, a\u0219a c\u0103 trebuie s\u0103 m\u0103 g\u00e2ndesc bine dac\u0103 sunt \u00een stare s\u0103 trec din nou prin toate st\u0103rile acestea.<\/p>\n

– De ce e \u0219i emo\u021bional\u0103? Se dicut\u0103 mai pu\u021bin despre aceast\u0103 latur\u0103.
– La un moment dat, \u00ee\u021bi vine s\u0103 renun\u021bi \u0219i te g\u00e2nde\u0219ti c\u00e2t te-ai antrenat, 3-4 luni, e un consum foarte mare, nu ai zile libere, plus recuperare. Mult sacrificiu, e un consum \u0219i \u00eenainte, iar \u00een timpul cursei sunt momente \u00een care picioarele nu te mai ascult\u0103. Nu e un c\u00e2\u0219tig, o fac doar pentru mine \u0219i pentru a-mi cunoa\u0219te corpul, s\u0103 v\u0103d care e limita. Pentru nimeni altcineva.<\/p>\n

– Acum \u00eemi amintesc. Dup\u0103 Italia – Rom\u00e2nia 1-1, acel amical \u00een care ai debutat la echipa na\u021bional\u0103 \u00een 2010, declarai c\u0103 \u201ealerg\u0103tura\u201d este punctul vostru forte, al juc\u0103torilor de atunci. \u021ai-a pl\u0103cut mereu s\u0103 alergi?
– Da. \u00centotdeauna mi-a pl\u0103cut s\u0103 fiu bine din punct de vedere fizic, pentru a putea compensa. Dac\u0103 e\u0219ti la un nivel, rezi\u0219ti altfel \u00een dueluri. \u00cen perioada asta, e foarte important cum te prezin\u021bi unu la unu \u0219i fotbalul e mai dinamic. A fost perioada cu Dorinel, apoi cu Thomas Neubert la FCSB, \u00een Polonia, din nou, condi\u021bia \u00een care te afli conteaz\u0103 foarte mult, a\u0219a c\u0103 pa\u0219ii ace\u0219tia m-au dus \u00eentr-o singur\u0103 direc\u021bie.<\/p>\n

9trofee are \u00een carier\u0103 Cornel R\u00e2p\u0103, crescut de O\u021belul Gala\u021bi: 4 campionate \u00een Rom\u00e2nia, dou\u0103 Cupe ale Ligii, o Cup\u0103 a Rom\u00e2niei, o Cup\u0103 \u0219i o Supercup\u0103 a Poloniei. Cu FCSB a fost campion trei sezoane consecutive: 2013, 2014 \u0219i 2015.<\/p>\n