Publicerad 27 dec 2025 kl 01.44
När lampan släcks är bältet meningslöst?
Inte enligt användarna av det här tricket för bättre sömn på flyget.
Men den goda sömnen kan vara förödande, varnar experter.
En sömnig resenär.
Foto: Matej Kastelic / Shutterstock
Öppna bild i helskärm
Att klämma in några timmars sömmn under långa flygturer är för många resenärer enklare sagt än gjort.
När nackkuddar, öronproppar och ögonbindel inte räcker till har folk på sociala medier visat ett trick för en skönare position.
Genom att spänna fast fötterna med bältet påstår en rad människor att de sover bättre.
Sömntricket som sågas.
Foto: privat
Öppna bild i helskärm
Flera personer vittnar dock om att tilltaget inte alltid uppskattas av flygpersonalen, och att de uppmanats att spänna loss benen.
En psykiatriker New York Post pratat med varnar också för att tricket kan få livshotande konsekvenser.
– Det är livsfarligt eftersom benen hålls i ett så tätt hoptryckt läge, säger Carole Lieberman till tidningen och uppmanar alla att sluta med metoden.
Det kan leda till allvariga blodproppar som kan leda till livshotande tillstånd.