– Med den första studien ville jag följa människor över tid. Det är hittills den största studien om nyårslöften i världen med över 1 000 deltagare, och vi kunde se att det faktiskt är många som lyckas med sina nyårslöften. Det säger Per Carlbring, professor i klinisk psykologi vid Stockholms universitet, som bland annat har studerat nyårslöften det senaste decenniet.