Universitetsstudenter som spelar tv-spel mer än tio timmar i veckan i genomsnitt har sämre hälsa än de som spelar mindre, visar en nyligen genomförd studie.
Resultaten pekar på skillnader i kostkvalitet, sömn och kroppsvikt.
MISSA INTE: Klassiska burken som nostalgikerna trånar efter
Totalt deltog 317 studenter i undersökningen. Deltagarna delades in i tre grupper utifrån hur mycket de spelade varje vecka: lite spelande (0–5 timmar), medel (5–10 timmar) och mycket spelande (mer än 10 timmar).
Enligt resultaten var skillnaderna små mellan de två första grupperna, medan gruppen som spelade mest stack ut tydligt.
Förvärras för varje timme
Studien leddes av Mario Siervo, professor och ansvarig forskare.
”Det som stack ut var att studenter som spelade upp till tio timmar i veckan såg väldigt lika ut när det gäller kost, sömn och kroppsvikt. De verkliga skillnaderna uppstod hos dem som spelade mer än tio timmar i veckan”, säger han enligt Gamereactor.
Varje extra speltimme per vecka kopplades dessutom till försämrade kostvanor, även efter att hänsyn tagits till stress, fysisk aktivitet och andra livsstilsfaktorer.
”Studien bevisar inte att spelande orsakar dessa problem, men den visar ett tydligt mönster där överdrivet spelande kan kopplas till ökade hälsorisker”, säger Mario Siervo.