Anette Sams budskap är enkelt. Fetma­mediciner som Ozempic och Wegovy är genialiska och högeffektiva upptäckter – men kroppen kan klara av otroligt många saker själv, om vi låter den göra det.

– Kom ihåg att medicinerna efterliknar vad kroppen gör själv helt naturligt. Fetma­medicinerna är fantastiska men är främst för de med svår fetma eller diabetes. Till andra är mitt råd: Pröva först mat som får kroppen att utsöndra hormoner med samma hälsosamma effekt, men även andra som ännu inte finns i medicinerna.