Mannen, som tränar fem dagar i veckan med styrketräning, crossfitinspirerade pass och spinning, beskriver hur han ofta pressar sig hårdare än yngre träningskamrater. Hälsokontroller visar normalt blodtryck, låg vilopuls och god allmänhälsa. Ändå uppskattar träningsklockan hans VO2-max, maximal syreupptagningsförmåga, till nivåer motsvarande en 75-åring.
Frågan han ställer Svenska Dagbladet är om det kan finnas en bakomliggande sjukdom och om han bör undvika att ta i under träningen.
VO2-max – kroppens ”hästkrafter”
Idrottsläkaren Per Andersson, även känd som ”Pliggen”, förklarar att maximal syreupptagningsförmåga är en central markör inom uthållighetsidrott.
”Man kan jämföra syreupptagningsförmågan hos en uthållighetsidrottare med antalet hästkrafter i en bil.”
Hos friska personer är det främst hjärtats slagvolym som begränsar kapaciteten. Regelbunden uthållighetsträning gör att hjärtmuskeln, särskilt vänster kammare, växer och blir starkare. Det är denna anpassning som brukar kallas ”idrottshjärta”.
Ett idrottshjärta hos en i övrigt frisk person ses inte som en riskfaktor, utan som ett tecken på god kondition. Den något ökade risken för förmaksflimmer som setts hos elitidrottare är betydligt lägre bland vanliga motionärer.
Det är välkänt att träningsklockor inte ger exakta värden, menar idrottsläkaren Per Andersson. (Foto: Oscar Olsson/TT)