Fem faser i hjärnans utveckling
Studien delar enligt National Geographic in hjärnans livscykel i fem faser.
Den första fasen, från födseln till omkring nio års ålder, präglas av en omfattande omstrukturering. Antalet synapser – kopplingar mellan nervceller – minskar när hjärnan rensar bort mindre aktiva förbindelser. Samtidigt ökar mängden vit och grå hjärnsubstans, vilket stärker grundläggande kognitiva funktioner.
Hjärnan peakar under en period på drygt 20 år. Foto: Canva
Den andra fasen sträcker sig från cirka 9 till 32 år. Under denna period når hjärnans nätverk sin högsta effektivitet och använder de mest direkta kommunikationsvägarna mellan olika områden.
Därefter följer en lång stabil period mellan 32 och 66 år, där hjärnans struktur enligt studien förändras relativt lite.
Runt 66 års ålder börjar nästa tydliga skifte. Den vita substansen bryts ned snabbare och hjärnans nätverk blir mer uppdelat i mindre grupper av regioner som kommunicerar effektivt lokalt men sämre över hela systemet.
Efter omkring 83 års ålder fragmenteras nätverket ytterligare, vilket gör att signaler måste ta mer indirekta vägar genom hjärnan.
MISSA INTE: Körberg får musikpris – och totalsågar Melodifestivalen: ”Trams”
Kan bli riktmärke i framtida forskning
Enligt forskarna kan resultaten hjälpa till att förstå varför vissa psykiska sjukdomar eller neurologiska tillstånd uppstår vid särskilda tidpunkter i livet.
”Om jag går till min läkare och ber om medicin vill jag inte ha det som den genomsnittliga 40-åringen får”, säger Richard Betzel, neuroforskare vid University of Minnesota som inte deltog i studien.
”Ingen individ befinner sig exakt i mitten av genomsnittet”.
Forskarna betonar att åldrarna är genomsnittliga riktmärken och inte exakta tidpunkter då alla människor upplever förändringar. De kan däremot fungera som en vägledning för framtida forskning om hjärnans utveckling, kognition och psykisk hälsa, skriver National Geographic.
MER OM HÄLSA:
Ny studie: Ekonomisk oro kan åldra ditt hjärta
Mindre stress och mer sex – därför mår boomers bättre än yngre
Oregelbunden mens och svår viktuppgång? Här är nya hoppet
Läs mer från News55 – vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:Prenumerera