Helt oavsiktligt stör vi nämligen varandras sömn.
Det har australiska forskare vid dels Monash University i Melbourne, dels Queensland University of Technology i Brisbane kommit fram till efter att ha analyserat ett flertal sömnstudier.
Väcks av ryckningar och drag i täcket
Samtliga analyserade studier visade att vi alla i någon mån störs av vår sängpartner. Det sker när den andra personen vänder på sig i sömnen, drar i täcket, ofrivilligt rycker till med benen eller bara ändrar ställning.
Dessa rörelser är helt naturliga, men de kan påverka personen bredvid.
Det bekräftades bland annat i en studie där deltagarna försågs med rörelsesensorer. Då såg forskarna att deltagarna i genomsnitt väcktes sex gånger per natt av partnerns rörelser.
Intressant nog mindes de dagen efter bara ett av sina sex uppvaknanden.