Kemikalier finns i många vardagsprodukter
Även kemikalier i vanliga produkter diskuteras allt mer. Det gäller bland annat ämnen i plast, rengöringsmedel, hygienartiklar och vissa typer av förpackningar.
Forskningen har bland annat tittat på hormonstörande ämnen som BPA och ftalater, som förekommer i vissa plaster och konsumentprodukter. Vissa studier pekar på att ämnena kan påverka kroppens hormonsystem och immunförsvar.
Det handlar inte om att en enskild produkt är farlig i sig, utan om den samlade exponeringen över tid.
Kroppen reagerar på långvarig belastning
En viktig del i forskningen är att kroppen påverkas av den totala belastningen. Kombinationen av stress, luftföroreningar, kemikalier och livsstilsfaktorer kan tillsammans bidra till inflammation.
E55 har tidigare skrivit om hur kronisk stress och ohälsosamma vanor kan påverka kroppen negativt över tid. Flera forskare menar att det därför är viktigt att se hälsa ur ett bredare perspektiv, där både miljö och vardagsvanor spelar in.
Det går att minska exponeringen
Samtidigt betonar forskare att det finns saker man själv kan göra för att minska belastningen.
Det kan handla om att vädra regelbundet, undvika onödig användning av starka kemikalier och välja produkter med färre tillsatser. Även ventilation och luftkvalitet i hemmet lyfts fram som viktiga faktorer.
När det gäller mat och förpackningar rekommenderas ofta att minska användningen av uppvärmd plast och i stället välja glas eller rostfritt stål när det är möjligt.
Källa: Tidningen Kropp & Hälsa, maj 2026
Läs även: Även sjukvården står för utsläpp som orsakar klimatförändringar – E55
Läs mer från E55 – vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:Prenumerera