Fotograf Magnus Selander/Friskis&Svettis
Träning under och efter cancerbehandling är en väl belagd åtgärd för att minska vanliga biverkningar och öka livskvaliteten, ändå varierar möjligheten till rehabilitering runt om i landet. Ett nytt samarbete mellan ledande aktörer inom forskning och träning, inleds för att fler ska få tillgång till evidensbaserad träning.
Omkring 600 000 personer i Sverige lever just nu med eller har tidigare haft cancer. Trots att fysisk träning är en av de starkaste evidensbaserade åtgärderna för att minska biverkningar under behandling och öka livskvaliteten vid cancer, så saknas nationella strukturer för hur patienter ska komma igång eller bibehålla träning utanför sjukvården.
För att göra rehabiliteringen vid cancer mer jämlik inleder Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH), Friskis&Svettis och SweCanMove – Svenskt nätverk för Träning och Cancer ett gemensamt projekt. Målet är att tillgängliggöra evidensbaserad kunskap om träning vid cancer hos Friskis runt om i landet.
— Ett första steg är en utbildning i träning vid cancer som når samtliga Friskis omkring 8 000 ledare. Därtill kommer ett urval personer gå en fördjupad certifieringsutbildning för ytterligare spetskompetens. På så sätt kommer cancerpatienter lättare kunna hitta trygg, kvalitetssäkrad träning nära hemmet, säger Elin Ekblom Bak, professor vid GIH och ordförande för SweCanMove.
Idag avgörs tillgången till träning under rehabilitering ofta av var patienten bor, där mycket ansvar vilar på den enskilde att själv aktivt söka upp resurser. Det gemensamma projektet blir en kvalitetssäkrad brygga mellan vården och civilsamhället.
— Genom att ge våra ledare specifik kunskap om cancer och träning, bemötande och inkludering kan Friskis göra stor skillnad för många. Vi är väldigt stolta över det här viktiga samarbetet, säger Janna Hellerup, generalsekreterare Friskis&Svettis
Projektet omfattar tre olika delar
- En digital utbildning som ger evidensbaserad kunskap om cancer och träning, med fokus på bemötande, trygghet och inkludering.
- En certifieringsutbildning till AKTIV instruktör, som ger fördjupad kompetens att leda individ- och gruppträning specifikt anpassad för personer med cancerdiagnos.
- Riktade aktiviteter för Friskis medlemmar på utvalda orter i Sverige.
Ambitionen är att ta fram en generisk, kvalitetssäkrad modell som kan spridas till fler friskvårdsaktörer.
Hälsa | Örebro/Länet
Örebronyheter
Källa: Friskis&Svettis
Projektet ”Träning vid cancer i civilsamhället” pågår under 2026 och finansieras av fem regionala cancercentrum: RCC Sydöst, RCC Stockholm/Gotland, RCC Norr, RCC Syd och RCC Mellansverige, samt Sjöbergsstiftelsen.